Этапы развития привычки. Покури из любопытства и стань зависимым

3615

У каждого курильщика своя собственная история о том, как он пристрастился к этой вредной привычке. Но, несмотря на то, что причины у большинства людей были разными, все же можно отметить некоторые основные этапы, которые проходит каждый курильщик.
Этапы развития привычки. Покури из любопытства и стань зависимым

Этап 1 – Экспериментирование

С этого, наверное, когда-то начинал каждый курильщик. Это происходит либо из-за любопытства, либо из-за давления со стороны сверстников. Возможно, подросток просто хочет влиться в новую компанию и произвести впечатление на новых друзей, создать о себе впечатление, как о взрослом и независимом человеке. Хотя, возможен вариант, когда человеку просто интересно, что значит – курить. Многие начинающие курильщики останавливаются на этом, потому что понимают: курение доставляет им дискомфорт и это совсем не для них. Некоторые же идут дальше, и курение становится частью их жизни.

Этап 2 – Привязывание

После того как курильщик проходит первый этап, уже сложно говорить, что это просто случайное желание: со временем человек начинает привязываться – у него вырабатывается привычка. Человек начинает покупать сигареты, он курит не просто в компаниях или в определенных случаях – он начинает курить постоянно. Некоторые люди все же могут бросить и на данном этапе, однако, чем дольше это продолжается, тем сложнее будет сделать это.

Этап 3 – Зависимость

Если вы на данном этапе – курение уже даже сложно назвать вашим выбором. Теперь вы курите с утра, на протяжении дня и обязательно перед сном. Курение – неотъемлемая и «важная» часть вашей жизни. 

Этап 4 – Сожаление

Многие курильщики, у которых выработалась зависимость, начинают сожалеть о том, что перед сигаретой они бессильны. Они пытаются бросить курить и понимают, насколько это сложно. Они отчаянно пытаются покончить с вредной привычкой, но, в конце концов, все заканчивается раскуриванием очередной сигареты. Они пробуют массу различных способов, чтобы наконец бросить курить. Некоторым это успешно удается, другие же могут продолжать борьбу с курением на протяжении нескольких лет.

Некоторые проходят все эти этапы очень скоро, некоторые могут перейти от эксперимента сразу к зависимости. В любом случае, после того как человек доходит до четвертого этапа – сожаления – ему нужно искать самые эффективные методы борьбы с привычкой, чтобы прекратить физические и психологические страдания, которыми сопровождается процесс отказа от курения.

Существует отличный метод, который поможет вам бросить курить. Его называют НЛП, или «Нейролингвистическое Программирование». Этот метод десятки лет помогает людям отказаться от пагубной привычки – он очень эффективен, потому что вычисляет и уничтожает те посылы, которые заставляют руки тянуться за новой сигаретой. По последним данным, НЛП помогает в 97.2% случаев.

Если вы прошли все эти этапы развития привычки и теперь очень сожалеете об этом, то вам стоит внимательнее отнестись к методу НЛП. Здесь вам будут не нужны лекарства и специальные препараты – вы просто занимаетесь, используя аудиопрограмму. Случается, что человек проходит более четырех стадий привыкания, пятой ступенью называют свободу от привязанности к сигарете! Её без труда можно достичь с помощью методов НЛП. К слову, я порекомендовал этот метод многим курильщикам. Их удивлению не было предела: насколько эффективно и быстро метод НЛП помог им отказаться от курения.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





#16_2 Перезагрузка
21.02.2017 в 3:53 от Стоик
#14_3 Мандарины
21.02.2017 в 3:25 от antonina_
Хочу избавиться от проблем со здоровьем
21.02.2017 в 3:17 от Евгений1
[100] Стодневка по бегу 6 Начало 9 января
21.02.2017 в 2:57 от Ана Банана
#15_3 Классики
21.02.2017 в 2:54 от *Alice*
Книжный клуб Некуримрф Читаем и обсуждаем книги!
21.02.2017 в 2:53 от *Alice*
Бросить курить навсегда
21.02.2017 в 2:53 от venkian
#16_1 Хананамити
21.02.2017 в 2:50 от Ирина Хваткова
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!