Я бросил курить с помощью Аллена Карра

12212
17

Вот Карр пишет, что сам курил по 100 сигарет в день. Я по-любому столько не курил, но реально курил много. То есть как много… 20 в день – стабильно. Если по пивасу с пацанами ударить, так пачку можно за вечер убить, тут без вопросов. Да что я рассказываю? Все знают, что когда под выпивку, сигареты расходятся, просто огонь…

Сначала сам стал кашлять, потом любимая появилась. А она не курит, понятно. Да стал бы я с курящей, фу, они как пепельницы. Ну и любимой, понятно, все это не нравилось. Понимаю, что все, откурил свое. А бросить, ну никак.

Книжку мне дал почитать мой лучший друг Андрей. Он бросил легко. Прочел и бросил. Начал рассказывать, какая это волшебная книга и все такое. Я думал, там немного. А он приносит, такой кирпич, страниц 100 наверно.

Ну и я почитал… Блин, серьезно, запарился конечно. Сразу меня книга раздражала. Он реально страниц 50 писал всякую фигню: типа вот вы сейчас прочтете и все сразу бросите. Главное прочитать до конца. Можно даже типа курить, пока читаешь: ) Я кстати выкурил не меньше пачки, пока читал. Даже заметил, что курить больше хотелось, чем обычно.

Ничего в книжке нет. Нету там страшных онкологических или еще что-то типа того… Карр тупо вдалбливает, что курево по сути не подсаживает. То есть ломает тебя без никотина ну там час-два и все, ты бросил. То что ты куришь дальше – это типа страха. Типа ты боишься без сигареты. Привык снимать напряг ей, стресс, привык под пивко или после секса… А привычка левая, без которой можно легко жить.

Я не верил. Чем это все поможет, если реально хочется курить? Вот у меня желание покурить похоже на легкий голод. Но такой, от которого избавиться никак нельзя, пока свою дозу не выдуешь. Ну я решил свой метод на основе карровского построить: ) читаешь книгу, понимаешь, чего он от тебя хочет и включаешь силу воли. То есть хочешь курить – думай, что ты ни черта не хочешь, просто мозг твой тебя «на измену» берет.

Ну, а потом как-то реально забываешь. Тут главное, избегать обстановки, когда курить хочется. Например, на остановку приходишь, и сразу хочешь закурить. А ты приходи так рано, чтобы не было времени на курево. Ну и так далее. И книгу с собой возите. Захотелось – возьми да почитай.

Я реально бросил… Уже год как. Уже не кашляю. И любимая довольна: ) Неделю назад заявление подали.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





#14_1 Бастион
05.12.2016 в 21:30 от ivushka
#12_4 Aloha
05.12.2016 в 21:30 от Зелёныйчай
#13_4 Страна OZ
05.12.2016 в 21:30 от Але
Не надеюсь и не пытаюсь Бросил раз и навсегда!
05.12.2016 в 21:30 от Оksi1
Сухой закон 9: 100 дней без алкоголя!
05.12.2016 в 21:29 от Вальжынка
[100] Стодневка по бегу 5 Начало 3 октября
05.12.2016 в 21:29 от Julia Jaunupe
#10_3 Краски
05.12.2016 в 21:29 от Миледька
Четверг, 13 е, начало
05.12.2016 в 21:29 от morgana
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Розыгрыш 10 экземпляров "Настольной книги" раз в неделю.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Первый шаг - это получение поддержки по почте!