Я бросил курить! Для того чтобы решиться на столь важный шаг в своей жизни мне понадобилось почти два десятка лет. Из года в год я травил свой организм табачным дымом. Все эти долгие годы я был верным рабом то одной, то другой табачной компании, отказывая себе в чём угодно, лишь бы сэкономить денег ещё на одну пачку сигарет. Ради табака я мог принести в жертву всё!
Я мог не купить детям молока или сока, но сберечь 20-30 рублей на пачку сигарет мог почти всегда. Я мог, возвращаясь с работы, отмахать пешком 15-20 километров, для того, чтобы последние оставшиеся деньги потратить не на проезд, порадовав жену и детей ранним возвращением домой, а на ту же пачку сигарет. Но теперь я свободен! Я бросил курить!
В первый день, когда я прилюдно заявил о том, что добровольно выхожу из рабства, в которое себя не менее добровольно и загнал, я чувствовал себя вполне нормально. Лишь под вечер желание закурить стало более сильным. На второй день желание курить стало уже непрестанным. Практически каждую минуту я говорил себе, что слово надо держать. Раз уж заявил, что больше не куришь — так и не фиг.
Но на третий день начался настоящий ад! Начались жуткие головные боли, заболело сердце. Я стал выходить из себя практически по любому поводу. Даже из-за таких мелочей, на которые раньше и не обратил бы внимания. Но к концу третьего дня, удержавшись от нестерпимого желания выкурить вожделенную сигаретку, я смог сказать себе: «Я бросил курить!» Хотя уже ближе ко сну мне казалось, что нет ничего приятнее и слаще табачного дыма.
День четвёртый. Проснулся я с таким диким желание закурить, что, наверное, продал бы квартиру, лишь бы заполучить дозу. Но, я вдруг почувствовал, что в моём организме происходят какие-то изменения. Пища обрела более яркий вкус что ли и потом, каждый последующий день, это ощущение лишь усиливалось. Улучшился аппетит. С утра пропало привычное ощущение похмелья.
А через месяц я заметил, что улучшилась память. Я перестал забывать кинуть денег на телефон или зайти после работы в магазин. Я перестал забывать число и день недели – чего-чего, а этого раньше никогда не мог в голове удержать. И в это же время я стал замечать, что табачный дым вызывает у меня уже не желание закурить, а настоящее отвращение, вплоть до тошноты. Я стал замечать, что давно не хожу с пустыми карманами и не ломаю голову над тем, за что мне купить детям
Да, я бросил курить. Отказ от многолетнего никотинового рабства стоил мне серьёзных физических мучений. Мои родные с удивительной стойкостью вытерпели все мои выкрутасы в первую неделю после моего отказа от курения. Но награда оказалась куда больше! Я запросто взбегаю по лестнице на седьмой этаж и не падаю на финише с дикой одышкой. От меня перестало постоянно вонять горелым дёгтем. Да и в зеркале я перестал видеть страшную смесь кирпича и дубовой коры, с мешками под глазами и жёлтыми белками глаз. Освободившись от курения, я получил взамен огромное количество свободного времени.
У меня появились свободные деньги, на которые я смог купить себе новый компьютер и скоро куплю, пусть и не новую, но вполне свежую машину. Моя родня, наконец, перестала жить в постоянном табачном кумаре, а я стал вполне в состоянии пробежать пару километров и не потерять при этом сознание. Сейчас я с содроганием вспоминаю о том времени, когда ничто в моей жизни не могло существовать без сигареты. Меня приводит в ужас одна мысль о том, что я
Я бросил курить! Я стал свободным!
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
