Как бросить курить?

2944

Как бросить курить? Этот вопрос задают себе многие заядлые курильщики, но не находят ответа! Конечно, есть множество методик и систем, где человек может насильственно заставить себя бросить курить, но разве это эффективно?

Как бросить курить?

Есть и я знаю точно эффективный метод бросить курить на 100%!!! Прежде всего, надо разобраться, что это курить? Привычка, или заболевание, или же психологическая зависимость? Автор данного изложения сам бросил курить и не курит уже в течение 2-х лет! При этом курил с 3-его класса, т. е. с 8-ми лет(пошел в школу с 6-ти лет)! И бросал курить в своей жизни по пятнадцати раз на год(утрирую), но много раз это точно! Итак, начнем-с разбираться что это?

Привычка!

Лично у меня есть множество вредных и хороших привычек, как и у каждого нормального человека. Но есть и одна закономерность, которую я заметил. Привычка у человека проявляется тогда, когда тот в свою очередь расслаблен и не контролирует свои действия. Да, несомненно, и такие перекуры человеку присуще, правда, ведь? Но ведь есть и сигареты вполне осознанные и выкуренные осознанно человеком, значит и это уже не привычка?! Отчасти это так, ну разве не правда? По моему личному мнению привычка вполне контролируется человеком. Стало быть курение не совсем и привычка???

Заболевание!

Размышляя на эту тему, я лично пришел к однозначному ответу. Скорее это причина заболеваний! Мне кажется и спорить с этим бессмысленно!

Психологическая зависимость!

А почему бы и нет? Ведь когда мы нервничаем, сразу пытаемся закурить и успокоиться(никотиновая кислота успокаивает). Кто-то любит первую сигареточку, с утреца, не поемши еще(т. е. не позавтракав). Кому-то нравится покурить наоборот, после приема пищи. И при этом никто не может объяснить ощущения от курения, но все прекрасно понимают вред наносимый курением. Значит в большей степени курение это психологическая зависимость!

Раз Ваш верный слуга пришел к такому выводу, стало быть и бороться надо также психологически. У каждого человека есть ступень внутри сознания, которую он не может переступить, не перестав себя уважать! Мне кажется, отличная идея загнать себя в рамки и не дать переступить черту. Непонятно? Приведу свой пример:
Два года с небольшим назад, наш мир покинул один из самых близких мне людей, мой дядя! На процессе захоронения я выкурил последнюю в своей жизни сигаретку. Я поклялся себе памятью своего дяди никогда больше не курить сигарет. Выкурив сигареты я отдал свою пачку своему брату(на тот момент мы курили одни и те же сигареты) и с тех пор я не курю! Не скрою, что мне было тяжело, но совесть не позволяла закурить и я вытерпел, а теперь я не переношу даже запах табака и имею устойчивую неприязнь к этой пакости!

Важно!

Только не надо теперь бросаться искать эти причины, кидаясь из крайности в крайность, так можно и совсем потерять все человеческое! Важно понять и всем своим нутром понять, вот она эта грань, я никогда не предам ее! я не посмею переступить ее! И не обязательно это должна быть смерть близкого человека, ведь это может быть и любовь, и память к прошлому. У каждого своя грань, ищите и Вы найдете ее!

Здоровья Вам и счастья! Надеюсь хоть один человек бросит курить с помощью моей скромной статьи!…

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





#13_4 Страна OZ
08.12.2016 в 0:39 от Aleksei 41
Домашний фитнес Insanity 60 дневная программа работы с телом!
08.12.2016 в 0:38 от Marfa022
Прочь идите негативы, я всегда на позитиве!
08.12.2016 в 0:38 от Вшоколаде
Игровая 14 й стодневки
08.12.2016 в 0:37 от Ольгуня
Я выберусь отсюда точно)))
08.12.2016 в 0:34 от BlackDove
#14_1 Бастион
08.12.2016 в 0:33 от Митном
[100] Стодневка по бегу 5 Начало 3 октября
08.12.2016 в 0:29 от Smet
#14_2 Эдельвейс
08.12.2016 в 0:29 от СергейСТ
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Розыгрыш 10 экземпляров "Настольной книги" раз в неделю.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Первый шаг - это получение поддержки по почте!