Александр фон Шёнбург «Как бросить курить, не испортив настроения»

Чему может научить обычного человека представитель аристократии, граф, потомок знатного тюрингского рода, женатый на настоящей принцессе и имеющий родственников во многих аристократических домах Европы?

Но не зря существует поговорка о плачущих порой богатых людях. В полной мере относится она и к графу Александру фон Шёнбургу, материальный достаток которого разрушился, не выдержав финансовых ударов современности.

Не отчаявшись, граф стал автором книг, которые весьма популярны в Германии и других странах Европы. В этих книгах отражено отношение автора  к жизни, точнее к тем вещам, которые имеют мнимую и истинную пользу. Книги фон Шёнбурга популярны: их переводят, обсуждают, их осуждают, им склонны не верить, но все единодушны: написано интересно и со знанием дела.

Книга «Как бросить курить, не испортив настроения» не несет в себе каких-то открытий, особых технологий или проработанных методик. Это, скорее, «курс психологической помощи для начинающего борца с курением». В этом курсе есть немало приемов, которые ненавязчиво подталкивают человека к мысли о том, что «я тоже так смогу». В этом сказывается журналистский опыт  фон Шёнбурга, который немало лет писал для Esquire,  Vogue, Süddeutsche Zeitung и других известных изданий.

Поскольку Александр фон Шёнбург вращается в «высшем свете», в своей книге он приводит примеры из жизни этой категории людей и тех, кто известен в качестве «медийных» личностей: Керк Дуглас, Вальтер Майер, графиня фон Шёнбург (сестра Александра, супруга покойного графа фон Турн-Таксис одна из богатейших женщин планеты).

Основной упор Александр фон Шёнбург делает на эмоции. Раздражителями эмоций служат у фон Шёнбурга реальные примеры, так или иначе затрагивающие каждого из ныне живущих: от нищего до могущественных финансистов. Александр фон Шёнбург пишет легким и понятным языком о здоровье, точнее о том, что происходит с ним под влиянием сигарет. Самое главное, что слова фон Шёнбурга не бьют наотмашь, не назидательны и не занудны. У него отличный слог человека, повидавшего жизнь и умеющего писать доходчиво и интересно.

Немало места уделено в книге тем проблемам, которые на слуху у любого курильщика: увеличение массы тела, усиление кашля, сильная психологическая «ломка» и физические недомогания. Иронично, с тонким юмором, основываясь на собственном опыте, Александр фон Шёнбург рассказывает о том, как ему самому дались решения этих проблем, как он сам боролся с предрассудками и легендами.

Оптимизм, присущий Александру фон Шёнбургу, виден во всех его книгах. Не стала исключением и «Как бросить курить, не испортив настроения». Самое главное, что оптимизм этот строится не на эмпирических выводах и статистических оценках, а на собственном опыте. Как говорит сам автор: «главный посыл моей книги таков: не бойтесь!».

Книга «Как бросить курить, не испортив настроения» — не супер-методика. Но это великолепное средство психотерапии, правдивый настрой на лучшее, на преодоление сложностей, и на то, что в конечном итоге, любая борьба дает положительный результат. Главное — начать.

Интересные материалы

• Метод холодной индейки
• Метод бросить курить Павла Барабаша
• Метод бросить курить Дмитрия Рогацкина
• Метод бросить курить Владимира Миркина
• Марина Миллер «Самый легкий способ бросить курить»
• Способ бросить курить по методу Луизы Хей
• Лечение никотиновой зависимости

Последние темы с форума » Получить дневник некурящего »

	204 Курил! Курю!иблин задолбался! Последний ответ 15.05.2012 в 14:07 от Anytik_85
	127 Есть ли толк Последний ответ 15.05.2012 в 14:06 от Irusik
	113 Дипресняк от неудачи Последний ответ 15.05.2012 в 13:50 от Konoval
	336 Анекдоты Последний ответ 15.05.2012 в 13:44 от Liliya