Луиза Хей — легендарный в России автор многих книг, популяризатор метода аффирмаций. Первые книги Луизы Хей появились в России в восьмидесятые годы. Сначала это были машинописные перепечатки переводных текстов, потом брошюрки с методиками Луизы Хей стали печатать кооперативные типографии, запестрели аффирмациями газеты, пропагандирующие здоровый образ жизни, появились отечественные последователи Луизы Хей.
Метод Луизы Хей — универсален, доступен каждому, прост и требует от человека только одного — веры в себя и свои силы. Собственно, с упорядочения своего отношения к себе самому и себя — к миру и начинается работа по методу Луизы Хей.
Можно ли назвать способ бросить курить по методу Луизы Хей — именно способом? Да, можно — если отталкиваться от того, что аффирмации Луизы Хей помогают видеть позитивное во всех случаях и явлениях, происходящих в человеческой жизни.
По утверждениям Луизы мысли, «подогреваемые» аффирмациями, несут в себе не только заряд позитивного настроя, но и способствуют оздоровлению организма и возврату его в исходное состояние, которое не требует дополнительной стимуляции или успокоительных средств, в том числе в виде вредных привычек. То есть, говорит Луиза Хей, изменение мышления — меняет организм.
Что именно можно взять на вооружение бросающим курить из метода Л.Хей? Прежде всего, это умение принимать и прощать свои поступки, а также поступки других по отношению к самим себе. Затем необходимо приучить себя не говорить о себе, мире, окружающих людях в негативном ключе. Как жизнь влияет на мысли, так и жизнь — порождение мыслей. И третий важный момент: любая болезнь, в том числе курение — следствие образа жизни, порожденного тотальной нелюбовью, и, прежде всего — к себе.
Бросая курить при поддержке Л.Хей, нужно уяснить очень простую по сути, но революционную по восприятию мысль: курение — способ успокоить себя внутри, уйти от проблем, укрыться за завесой дыма от проблем или мыслей. Никогда человек, бросающий курить и осознанно и грамотно использующий методику аффирмаций Луизы Хей, не получит тех проблем, которые сопровождают практически каждого бросающего. Набор веса, нервозность, страх, бессонница, душевная слабость — всего этого не будет, если суметь правильно воспользоваться подсказками Л.Хей.
Важна еще одна деталь: наличие мотивации. Способ бросить курить по методике Луизы Хей не даст результата или даст с очень большим и продолжительным трудом, если отказ от курения будет происходить без весомой индивидуальной мотивации. Какую мотивацию выбрать — зависит от самого человека, его потребностей, особенностей образа жизни, материальной и семейной составляющей.
Помимо того, что способ бросить курить по методу Луизы Хей эффективен сам по себе, он может использоваться в качестве средства поддерживающей терапии при применении других методов отказа от курения. Наполненные оптимизмом, пронизанные любовью к себе и желание гармонизировать свое существование в мире, книги Луизы Хей — психотерапевты, мудрые советчики и верные друзья. Могущие поддержать в минуты отчаяния.
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
