Красота и здоровье кожи

4978
1

Важнейшей составляющей красоты и здоровья человека является состояние его кожи. Она должна быть здоровой, гладкой и упругой. В условиях современной городской жизни приходится пользоваться кремами для ухода за ней.

Но человеческий организм устроен так, что способен сам заботиться о своей коже. Надо только в этом ему немного помогать. Предоставить возможность дышать чистым воздухом, пить хорошую воду, питаться качественными продуктами. Ведь то, что входит в организм служит строительным материалом для его клеточек, в том числе и кожи.

Пользу принесет употребление в пищу меда, цветочной пыльцы, масла сибирского кедра и отвары из трав.

Испытанные вами положительные эмоции способствуют здоровью кожи. А стрессы и переживания наоборот могут ухудшить ее состояние.

Нанося лак на ногти, пудру и помаду на лицо, не забывайте, что перекрываете клеткам доступ воздуха и не даете им нормально функционировать. Поэтому не стоит злоупотреблять косметикой.

Для тела необходимы физические упражнения, особенно, если вы мало двигаетесь на работе. Не ленитесь осуществлять задуманные дела, чаще вставать с восходом солнца и ложиться с его заходом. На прямую это не связано с кожей, но такое поведение увеличит в вас жизненную энергию. Отразится не только на состоянии кожи, но и на общем самочувствии.

Не стоит увлекаться соляриями. В придачу к загару можете получить проблемы с кожей.

Конечно же, татуировки и пирсинг также негативно сказываются на коже.

Негативное воздействие оказывают курение, спиртные напитки, чрезмерное употребление лекарств.

Жизнь на природе способствует восстановлению здоровья кожи….

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





Ну вот я и решился на создание дневника
27.02.2017 в 5:04 от Добрый Бот
[30] Правило Помодоро 6: 20 минут действуем!
27.02.2017 в 5:02 от Каракатица
#15_3 Классики
27.02.2017 в 5:02 от АнкаЯ
Бросаю курить с вашей помощью
27.02.2017 в 4:57 от СветаМ
Рулетка кто кого
27.02.2017 в 4:55 от Анхен
Я уверена, что без сигарет жить классно!
27.02.2017 в 4:46 от Маша Дульская
Перенос дневников и награждение медалями
27.02.2017 в 4:43 от zalik
#16_3 Тилимилитрямдия
27.02.2017 в 4:37 от 1Елена
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!