Бросим курить

В книге М. Стоппард 'Бросим курить' содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение, но не знает, как приступить к его осуществлению. Автор обобщает богатый практический опыт со своими пациентами.

Это – пособие для тех, кто, не являясь курильщиком, выступает против курения, для медицинских работников, ведущих антиникотиновую пропаганду. Это, наконец, своего рода предостережение для тех, кто курит не систематически, но не прочь «побаловаться» сигаретой во время отдыха, в приятной компании…

Это – пособие, дающее возможность творчески подходить к советам, предлагаемым рекомендациям, ко всей системе борьбы с вредной привычкой. Однако как и всякое пособие оно лишь способствует результату, но ни в коей мере не заменяет усилий самого человека в борьбе за свое здоровье.

В этой книге можно найти много полезного для себя, но нельзя найти волю, желание, терпение. Этими качествами надо обладать. Поэтому прежде чем бросать курить, следует реально взвесить свои силы и, если надо, провести специальную тренировку воли, психической работоспособности, умения преодолевать эмоциональный стресс.

Скачать книгу «Бросим курить» в RTF формате

1 2


Книжный клуб Некуримрф Читаем и обсуждаем книги!
18.08.2017 в 21:06 от Дарьюшка
#89 Нужно ли узаконить многоженство
18.08.2017 в 21:06 от gpp
Надо же, как интересно получилось!
18.08.2017 в 21:05 от RA.
Отчетная тема по Заданиям
18.08.2017 в 21:05 от дядя_Саша
#21_4 Зверополис
18.08.2017 в 21:05 от gpp
Сегодня ровно пол года, как я -докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю-
18.08.2017 в 21:05 от Митном
[100] Скинем Лишнее 13 (старт 19 го июня)
18.08.2017 в 21:05 от Джесика Джонотановна
Джиллиан Майклс 2 старт 140817
18.08.2017 в 21:04 от Phoenix_Andrey
Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Второй шаг - это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.