Бросим курить

В книге М. Стоппард 'Бросим курить' содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение, но не знает, как приступить к его осуществлению. Автор обобщает богатый практический опыт со своими пациентами.

Это – пособие для тех, кто, не являясь курильщиком, выступает против курения, для медицинских работников, ведущих антиникотиновую пропаганду. Это, наконец, своего рода предостережение для тех, кто курит не систематически, но не прочь «побаловаться» сигаретой во время отдыха, в приятной компании…

Это – пособие, дающее возможность творчески подходить к советам, предлагаемым рекомендациям, ко всей системе борьбы с вредной привычкой. Однако как и всякое пособие оно лишь способствует результату, но ни в коей мере не заменяет усилий самого человека в борьбе за свое здоровье.

В этой книге можно найти много полезного для себя, но нельзя найти волю, желание, терпение. Этими качествами надо обладать. Поэтому прежде чем бросать курить, следует реально взвесить свои силы и, если надо, провести специальную тренировку воли, психической работоспособности, умения преодолевать эмоциональный стресс.

Скачать книгу «Бросим курить» в RTF формате

1 2


#20_2 Черная Жемчужина
27.06.2017 в 16:48 от Катерина Сидорова
#18_3 Балет без пачки
27.06.2017 в 16:48 от Валентина2017
#14_2 Эдельвейс
27.06.2017 в 16:48 от Andrey_NU
Внуки в гостях у бабушек За чей счет содержание
27.06.2017 в 16:48 от Изгой Последний
#20_1 Драконы
27.06.2017 в 16:47 от Январь
#19_4 Олимпия
27.06.2017 в 16:47 от Berlinka
не хочу курить
27.06.2017 в 16:47 от Moranchik
#199 Как вы проводите отпуск
27.06.2017 в 16:46 от Markill
Бросить курить теперь не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Записаться в 20-ую стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!