Бросим курить

В книге М. Стоппард 'Бросим курить' содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение, но не знает, как приступить к его осуществлению. Автор обобщает богатый практический опыт со своими пациентами.

Это – пособие для тех, кто, не являясь курильщиком, выступает против курения, для медицинских работников, ведущих антиникотиновую пропаганду. Это, наконец, своего рода предостережение для тех, кто курит не систематически, но не прочь «побаловаться» сигаретой во время отдыха, в приятной компании…

Это – пособие, дающее возможность творчески подходить к советам, предлагаемым рекомендациям, ко всей системе борьбы с вредной привычкой. Однако как и всякое пособие оно лишь способствует результату, но ни в коей мере не заменяет усилий самого человека в борьбе за свое здоровье.

В этой книге можно найти много полезного для себя, но нельзя найти волю, желание, терпение. Этими качествами надо обладать. Поэтому прежде чем бросать курить, следует реально взвесить свои силы и, если надо, провести специальную тренировку воли, психической работоспособности, умения преодолевать эмоциональный стресс.

Скачать книгу «Бросим курить» в RTF формате

1 2


#15_2 Kissлород
24.03.2017 в 20:34 от Nero
Хочу просто вздохнуть или выдохнутьвсе равно как, но точно без дыма
24.03.2017 в 20:34 от natalimal
#17_3 Колхоз -Светлый путь-
24.03.2017 в 20:34 от Алексей Клинков
#15_3 Классики
24.03.2017 в 20:34 от Влира
#69 Было ли наше детство самым счастливым
24.03.2017 в 20:34 от *Женя*
Не курю
24.03.2017 в 20:34 от Алина MFL
#16_4 Боевые Хомячки
24.03.2017 в 20:34 от Танюшка68
Сухой закон 11: 100 дней без алкоголя!
24.03.2017 в 20:33 от skyder
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!