От табакокурения в мире ежегодно умирает около шести миллионов человек. Распространение табакокурения в России - самое высокое в мире. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 340 тысяч человек. Каждые шесть секунд табак уносит одну жизнь!
Подробнее...

Курение и детородная функция

Путь: Книги → Оружие геноцида: самоубийство людей и его механизмы →

Что происходит у курящих женщин

Учёные установили, что содержащиеся в табачном дыме полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) запускают процесс гибели яйцеклеток. Эти вещества связываются с рецептором (особой молекулой на поверхности яйцеклетки) и активируют ген, который программирует гибель клетки. Этот процесс известен под названием апоптоз. Оказалось, что курение у молодых женщин сопоставимо с удалением одного яичника.

Среди курильщиц наблюдается большая распространенность вторичной аменореи (отсутствия менструации) и нерегулярность менструального цикла. Таким образом, курение женщины может нарушать менструальный цикл, снижать способность к зачатию, сокращать продолжительность детородного возраста.

У курящих мужчин изменяются выработка спермы, её морфология и подвижность, а также секреция андрогенов. Исследования указывают на пониженную плотность спермы и увеличение абнормальной морфологии (ненормальной формы и структуры) спермы среди курильщиков.

Сотрудники Группы Исследований Приоритетов Здоровья из Университета Калифорнии просмотрели все научные публикации с 1980 года, которые сообщили о распространённости курения среди мужчин, страдающих импотенцией. Для каждой публикации они учитывали возраст, место жительства, процент курильщиков и период времени, в течение которого были собраны данные. Было выявлено 19 исследований, которые сообщили о курении 3819 страдающих импотенцией мужчин. Из этих 19 научных работ 16 показали, что среди таких мужчин курение распространено в большей степени, чем среди общего населения. Все 6 самых крупных исследований показали более высокую распространённость курения среди бесплодных мужчин. Мета-анализ выявил, что 40% страдающих импотенцией мужчин являются курильщиками, хотя среди населения стран, где проводились исследования, в целом курит только 28% мужчин. Как показывают двадцать лет научных исследований, курение является важным фактором риска импотенции.

У курящих мужчин, склонных к гипертонии (повышенное артериальное давление, которому способствует употребление алкоголя), в 27 раз повышается риск возникновения импотенции. Гипертония, как и курение, сама по себе также способствует нарушению половой функции. Но повышенное давление в сочетании с курением оказывает поистине убийственное действие.

У курящих матерей в несколько раз возрастает вероятность рождения ребёнка с дефектом. Конкретный вид врождённого дефекта ребёнка зависит от времени воздействия и совпадения его с чувствительным этапом развития того или иного органа в утробе матери.

Врождённые дефекты, связанные с материнским курением, могут включать расщелины губы и костного нёба, деформации конечностей, поликистоз почек, дефекты межжелудочковой перегородки, деформации черепа и другие. Эти дефекты связаны с воздействием гипоксии и карбоксигемоглобинемии, которые возникают под действием угарного газа табачного дыма. Аналогичные дефекты характерны для хронического отравления угарным газом.

Даже при условии прекращения курения женщиной непосредственно после обнаружения беременности, создаётся повышенный риск врождённых дефектов. И характер этих дефектов зависит от того, в какой именно чувствительный период первого триместра беременности (12 недель с момента зачатия) было оказано наиболее существенное вредное воздействие.

Плод получает никотин не только непосредственно из крови матери, он также способен всасываться через кожу и желудочно-кишечный тракт плода из амниотической жидкости (околоплодных вод). Такое поступление возможно также у детей матерей, которые страдают от пассивного курения, что доказывается наличием котинина в волосах новорождённых. Кроме того, исследования показывают, что младенцы пассивных курильщиц подвергаются существенному риску воздействия на них никотина.

Токсичные вещества табачного дыма влияют на способность плаценты пропускать пищевые вещества. Никотин подавляет как захват плацентой аминокислот, так и их транспортировку к плоду. Это происходит из-за влияния на плацентарную холинэргическую систему. Часть такого подавления (10-16%) является необратимой. Никотин блокирует холинорецепторы и делает невозможным нужное влияние ацетилхолина (Влияние никотина, как одного из медиаторов (передатчиков) на холинорецепторы (биохимические системы организма, с которыми реагирует ацетилхолин), было рассмотрено в главе «Психофизиология „шаманизма“ «), усиливающее транспорт аминокислот через плаценту. Ацетилхолин расширяет сосуды и поддерживает плацентарный кровоток. Таким образом, материнское курение и воздействие окружающего табачного дыма вызывает недостаточность плаценты в отношении транспорта аминокислот, что отчасти объясняет задержку внутриутробного роста ребёнка.

Очевидно, что именно поэтому никотин вызывает уменьшение массы тела новорождённого. Это обусловлено ограничением поступления питательных веществ к плоду через плаценту, в частности, затрудняется поступление аминокислот. Отчасти это также может быть обусловлено сосудосуживающими эффектами никотина, но одно это не может обуславливать полностью развивающиеся изменения. Имеет значение также нарушение функционирования различных систем транспорта аминокислот, существующих в плаценте. Следствием этого является задержка развития, отставание физических размеров плода от его внутриутробного возраста. Курение во время беременности является причиной 20-30% рождения детей с недостатком массы тела.

Воздействие табачного дыма на ребёнка до его рождения, в частности, приводит к задержке роста лёгких, развитию респираторных заболеваний, сопровождающихся одышкой, особенно у детей дошкольного возраста. Это влияние в последующем сказывается на респираторном здоровье в течение всей жизни.

Важно также, что тонкая дифференцировка (изменения в тканях в ходе развития плода) и созревание ткани лёгких происходит в самом конце беременности. Высокий риск преждевременных родов и недоношенности создаёт опасность недостаточной зрелости лёгких у детей курящих родителей.

Исследования показывают, что дети, которые до рождения были подвергнуты воздействию различных психоактивных веществ, сталкиваются с проблемами в поведении и обучении. В частности обнаруживаются тонкие, но существенные отклонения в способности регулировать эмоции и в том, чтобы фокусировать и удерживать внимание. В результате такой ребёнок может хуже справляться со школьной программой, из чего вытекают немалые последствия.

С курением во время беременности связаны проблемы в обучении и поведении, а также изменения, касающиеся функционирования слуховой зоны мозга. У новорождённых это проявляется пониженной реакцией на звуки и изменёнными процессами привыкания к звукам.

Вполне доказанными следствиями материнского курения во время беременности являются задержка роста до рождения и снижение интеллектуального потенциала ребёнка после рождения. То, как ученик справляется со школьными заданиями, может во многом зависеть от того, курила ли его мать до его рождения.

Исследования показали, что у тех детей, чьи матери курили перед их рождением 10 или более сигарет в день, риск сахарного диабета возрастал в 4,5 раза по сравнению с детьми некурящих, а в случае курения меньшего количества сигарет риск увеличивался в 4,13 раза. Риск ожирения у тех детей, у которых не было диабета, был на 34 — 38% выше по сравнению с теми, чьи матери не курили.

Рекомендуется к прочтению в комплексе совместно с этой книгой:

Папам и мамам: Курение и беременность

Родителям курящим при детях: Для привыкания к никотину детям нужно всего два дня!

Курящим женщинам: Женский организм более подвержен раку от курения!

КУПИТЬ КНИГУ „ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН“!

Курение и детородная функция Отправить ссылку другу

02.07.2007 • 31367 просмотров • Комментариев: 73

Интересные материалы

Комментарии(73)

"RE: Курение и детородная функция /"

Катерина	12.02.2010 #
Милые, родные мои! Бросайте поскорее, никогда не жалейте об этом! Поверьте, у Вас все получиться, как и у меня, хотя отчаялась в свое время и поставила на себе клеймо «курильщик по-жизни». Не ждите беды, подходящих обстоятельств и т.д., просто бросайте. Говорю сейчас, когда уже не курю, никогда не думала, что это так ПРОСТО. Потерпите, пожалуйста, во имя себя(но как помню себя уже не жалко), ради родных, ради любимых… Тяжело сейчас — думайте о своих близких постоянно, сочувствуйте им, жалейте их — ведь они так страдают от вашей зависимости, будьте с ними и душой и мыслями, не предавайте их, любите их, главное помните — вы — самое дорогое, что есть у них, не уставайте быть мысленно с их переживаниями. И вы придете к этому, обязательно придете, просто задумайтесь: быть может лучше сейчас (может пришел МОЙ день), чем потом, спустя годы. Не будет ли поздно? Остановитесь, милые! Мы и без этого очень много приносим переживаний своим близким, как же мы их не ценим! Потерпите, прошу вас, пройдет зависимость, обязательно пройдет (2 недели мучений, месяц переживаний), ведь это не срок,не выдержав который вы готовы быть РАБОМ ВСЮ ЖИЗНЬ! Вы все поймете потом, вы будете ТАК СЧАСТЛИВЫ! Уже никакая рюмка спиртного не сможет вас вернуть к прежней привычке! Будьте счастливы, цените жизнь, родных и близких!

"RE: Курение и детородная функция /"

	29.01.2010 #
Ребята, я бросил курить тогда, когда ответил на свой вопрос, ХОЧУ я жить или НЕТ!!! Ответьте себе и Дерзайте, на само деле жизнь Прекрасна и Многообразна!

"RE: Курение и детородная функция"

	05.12.2009 #
Я прекратила курить и теперь я счастлива. Сказать,что курение — это привычка, нельзя. Это наркозависимость, от которой трудно избавиться. В результате — убитые лёгкие, зубы, желудок, состояние волос и кожи и др. И это ради чего? Люди, прекращайте курить, вы многое обретёте, но не потеряете ни в коем случае! Мне бросить курить помог фильм на основе книги Аллена Карра «Лёгкий способ», никаких мук, никаких соблазнов, все очень просто- выкурил последнюю сигарету и ВСЁ!!! Я просмотрела фильм спонтанно и так же спонтанно бросила курить сразу после просмотра фильма. ЭТО ДЕЙСТВУЕТ!

"кто курит - тот лох!"

Бот	26.11.2009 #
Кто курит — тот лох! Фу бля чмошники. Бросайте уже и сопли подотрите. Не верю что так сложно бросить.

"Первая сигарета"

	21.09.2009 #
Все начинаеться с той самой первой сигаретки которую мы закуриваем по глупости сначала мы неосознаем что уже втянулись в неё на всю жизнь…. Вас спрашивали наверно зачем ты куриш?.Почему,для чего,что оно даст я уверен что спрашивали 100% хоть кто-то и непризнаеться но все так и есть потомучто замкнутость курильшика и его поведение очень предсказуемо! Я некурю уже 3й месяц стаж составлял 10 лет я заметил что уже дыхалка пришла в норму я стал лучше спать поправился, стал ходить в качалку и там у меня уже появились успехи.Я знаю что вы спросите как я бросил курить) я с удовольствием раскажу об этом..Есть знаменитая на весь мир книга Аллена Кара называеться (Легкий способ бросить курить) я по началу неверил но на самом деле когда я прочел всю книгу я бросил курить меня нетянуло некапли.Вот будет у вас время сядьте у окна закурите эту вонючую соску и посматрите на неё и подумайте что она дает вам в жизни? Богатсво, Здоровье, Стимул,Здоровых детей? А вот нет она дает вам верную смерть и неболее одумайтесь народ что вы делаете и для чего вы засоряете организм этим гавном чтобы умереть в 55-60

"лекция по физиологии Человека. ПГУ. Архангельск"

	08.09.2009 #
…У курящей женщины риск рождения бесплодной дочери до 40% (данные немецких ученых). Дело в том что закладка яйцеклеток у девочек происходит во внутриутробный период. А никотин вызывает спазм сосудов, что ведет к кислородному голоданию. В результает чего, яйцеклетки дочери неодзревшие и неспособны к зачатию…

05.09.2009 #

Да тоже фиг знает,мне не очень верится тем,кто говорит что у них и голова перестала болеть,и лучше просыпаться стали и т.д. после того как бросили курить, скорее всего эти люди только начали бросать,и до всех «прелестей» отказа от курения ещё не дошли, я первое время тоже чувствовал облегчение, энергии у меня незнаю откуда столько появилось, спал как убитый, и вобще сон как-то гораздо приятнее и глубже стал, но спустя ещё какое то время я стал спать долше, и вобще вставать стало нереально если поспал меньше 10 часов, а если и всё таки встал, то целый день чувствуешь усталость от того что недоспал, согласитесь это не нормально.

Потом я снова начал курить и это прошло, но курить это не дело и такая сонливость не повод сдаваться подумал я позже, хотя она мне очень сильно мешала, теперь всё также,хотя сонливость прошла кажется, но потом началась другая пробемма, как-то раз у меня резко разболелась голова, на следующий день прошла, но затем она вернулась и всё никак не проходит, хотя болит не так уж и сильно, но всё таки, мешает,кроме того, какая то депрессия часто одолевает, порылся в инете и оказалось я не один такой, точно такие же симптомы испытывают многие бросившие курить, об этих негативных последствиях тоже стоит упоминать в пропагандах об отказе от курения, ибо везде кричат о том как хорошо когда бросишь курить,а по сути иногда это оказывается ложью,

Сам я бросил курить потому что сам этого захотел, без всяких Алланов Карров, средств типа никотиновых пластырей и прочей фигни, и думаю бросить можно только если ты сам понимаешь для чего тебе то надо, а не просто ждать того момента когда пройдёт зависимость, это БОРЬБА со своею слабостью, и вобще… долой промыв мозгов, знайте люди что отказ от курения не такая уж безобидная штука, может нужно постепенно бросать курить а не отказываясь в один прекрасный день от привычки многих лет, но этот путь гораздо тяжелее. курить это конечно не дело, но откуда такая ненависть у вас к курящим? вот те кто курил и бросили тперь,у них прям гордыня прёт,теперь они ненавидят тех кто курить,считая что они отравляют его здоровье, а сколько заводов в вашем городе???

подумайте что на фоне их сидящий за соседним столиком курильщик это просто цветочки, вас специяльно настраивают на то что бы вы считали курильщиков преступниками, некоторые организации за счёт этого живут,обьяснять как да что тут не буду,к тому же бОльшую часть вредных веществ берёт на себя курильщик, а вам ничтожная доля попадает, ибо дым пока он до вас идёт расщепляется,так что БУДЬТЕ ДОБРЕЕ и рассудительнее. извините меня, но просто бесит порой то как одни промывают мозги,а другие становятся оружием, эдакие «универсальные солдаты» (помните такой фильм?) для тех кто ещё не курил: никогда даже НЕ пробуйте КУРИТЬ, для тех кто бросает: БРОСАЙТЕ ПОСТЕПЕННО, это избавит вас от многих негативных последствий для организма. желаю всем удачи, Adios.

"БРО-СИ-ЛА!!!"

	29.08.2009 #
Для тех женщин, кто не может забеременеть!!! Курила 13 лет. Обязал бросить гинеколог. В течение 3-х лет лечилась от бесплодия. Диагноз не был установлен. Прошли кучу анализов и обследований, а главное столько боли перенесла!!! Никому такого не пожелаю. И наконец-то, нашли причину — это грёбаное!!!! курение. Оно разрушает яйцеклетку!!! Столько было потрачено денег и сил на лечение, а оказалось, что просто нужно бросить курить!!! Сейчас не курю, очищаю организм для зачатия и рождения здорового малыша. Даже муж бросил курить!!! Милые девушки, пожалуйста, не курите, ведь это так просто!!! Результат на лицо через 5 дней: цвет лица ровный и здоровый, нет прыщей)))))!!! И по поводу лишнего веса не беспокойтесь, хорошая вещь яблочный уксус, отбивает аппетит, о нём много в инете написано. Всем здоровья!!!))))))))))))

"re: беременность"

	27.08.2009 #
Как что делать? Бросать курить!

"беременность"

валеева	16.07.2009 #
3 дня назад узнала что беременна! муж категорически запретил курить. стаж 7 лет!!!! что делать??????????

	11.07.2009 #
Я так же считаю! Все курят и я не буду в сторонке стоять!

"бросить можно, но на долго ли???"

	05.07.2009 #
Бросить курить получилось только тогда,когда узнала, что беременна. Все-таки чувство ответстенности за ДРУГУЮ жизнь — гораздо сильнее никотиновой зависимоти. Поэтому, откровенно говоря, не понимаю будущих мамочек, которые возводят проблему бросить курить, находясь в интересном положении, в ранг неразрешимых. Другое дело, что зависимость осталась! Она никуда не девается ни по истечении недели,ни по истечении полугода. Вывод, люди, ищите стимул!

"Про табекс"

	25.06.2009 #
Очень хорошее средство, с его помощью я легко бросила курить. Однако, через некоторое время,к сожалению, начала снова. Причина банальна: начала много есть и набирать вес. В свою форму не могу вернуться уже 2 года. ((((((И курю до сих пор, кстати….. Help!!!!!!!!!!! Карр не помогает, 2 раза читала.

"вовремя остановиться"

Ева	11.06.2009 #
Мне 20, курю уже почти 4 года, все начиналось с пары сигарет, а сейчас уже болезненная тяга… Пыталась бросить с помощью книги Карра, но не получилось, (хотя многим моим знакомым помогло). А сегодня узнала что одна моя знакомая умерла, потому что не смогла расстаться с сигаретами и алкоголем, а ей не было еще и сорока лет и ее маленький сынок остался без мамы. Поэтому сегодня я твердо решила бросить курить, надеюсь получиться. Кстати, хочу попробовать Табекс, напишите пожалуйста о нем свое мнение??????

	03.06.2009 #
я курила 15 лет и вот наконец я не курю чеетыре месяца и не буду, а помагла мне оч. Алена К. «Легкий способ бросить курить». Всем советую, а кто не может дочитать, есть аудио запись на шесть часов можно за один день прослушать и бросить, сама слушала потомучто читать бы не смогла..

"Зависимости"

Олег	28.05.2009 #
Зависимостей была куча. Хоть избавился, остались сижки, думаю тоже нужно бросать.

"Можно!!!!!!"

Сергей	24.05.2009 #
Курить можно бросить самое главное, чтоб личный или чужой способ подошел! Мне 28 не курю уже как месяц, думаю и дальне не буду! Стаж 12 лет. Причина: вес, отдышка, сердцебиение, давление – особенно после выпивки. Теперь хоть галлон выпьешь с ритма сердце не собьется!))))) Что помогло: 1. Не поверите спички – да да они самые родные. Спросите как да просто поджигаете и гасите огонь во рту, попавший дым немного снимает стресс и сера спичек тоже. 2. Никоретто – мне помогли жвачки, жую как правило если выпью и после пива и за застольем нармуль. Пацаны лыбятся но завидуют. 3. Спорт – да да он самый родной. Вот раньше не мог под водой проплыть стандартный бассейн задыхался, а счас не вопрос, легкие как никак окрепли. Да и сил поприбавилось для пацанов поймут важно.

"СОЛНЦЕ!!!!ЗДОРОВьЕ"

СОЛНЦЕ	20.05.2009 #
СОЛНЦЕ!! СОЛНЦЕ,ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ, ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ,ЧТО МОЖЕТ БИТь ПРЕКРАСНЕЙ ЭТОГО!!!!!!ЛЮДИ ХОЧУ СКАЗАТь ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!Я ВСЕ ВАШИ СОВЕТь ОСОЗНАЛА!!!!!Я ЗА ЗДОРОВьЕ ВСЕХ ЖЕНЩИН,ДЕТЕЙ, МУЖЧИН,ЗА СВОЁ ЗДОРОБьЕ И САМОЕ ГЛАВНОЕ ЗА ЗДОРОВьЯ СВОИХ БУДУЩИХ ДЕТЕЙ!!!

"курево"

	04.04.2009 #
Начал активно фильтровать дым своими легкими с 13 лет.Сейчас мне 48.Итого 35 лет усиленного ежегодного, ежесуточного, ежечасного десятилетиями насыщения и пропитывания СЕБЯ смертельным ядом за МОИ деньги.Результат печальный.Детализировать не буду.Исход у всех один.Я о другом.КТО мог заставить МЕНЯ в открытую убивать СЕБЯ,не спрашивая у меня разрешения.КТО проник в МЕНЯ с первой затяжкой и стал распоряжаться МНОЙ,как своей собственностью,которую не жалко,если сгниет.Как Я мог позволить какому-то исчезающему ДЫМУ стать важнее здоровья,детей,весны,моря,воздуха,самой огромной ЖИЗНИ… ?Это ли не помрачение ума… с ПЕРВОЙ сигареты…. Это начало страшной КАТАСТРОФЫ тотального разрушения ЧЕЛОВЕКА.Это не безобидная сигаретка.Это открывшиеся ворота с цепной реакцией прочих СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫХ САМОУСЛАЖДЕНИЙ.Родные,любимые мои СОВРЕМЕННИКИ,не губите СЕБЯ,дышите чистым воздухом,живите долго.Не стои этот проклятый ДЫМ таких мучений и закономерного конца.

"курево"

	04.04.2009 #
Начал активно фильтровать дым своими легкими с 13 лет.Сейчас мне 48.Итого 35 лет усиленного ежегодного, ежесуточного, ежечасного десятилетиями насыщения и пропитывания СЕБЯ смертельным ядом за МОИ деньги.Результат печальный.Детализировать не буду.Исход у всех один.Я о другом.КТО мог заставить МЕНЯ в открытую убивать СЕБЯ,не спрашивая у меня разрешения.КТО проник в МЕНЯ с первой затяжкой и стал распоряжаться МНОЙ,как своей собственностью,которую не жалко,если сгниет.Как Я мог позволить какому-то исчезающему ДЫМУ стать важнее здоровья,детей,весны,моря,воздуха,самой огромной ЖИЗНИ… ?Это ли не помрачение ума… с ПЕРВОЙ сигареты…. Это начало страшной КАТАСТРОФЫ тотального разрушения ЧЕЛОВЕКА.Это не безобидная сигаретка.Это открывшиеся ворота с цепной реакцией прочих СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫХ САМОУСЛАЖДЕНИЙ.Родные,любимые мои СОВРЕМЕННИКИ,не губите СЕБЯ,дышите чистым воздухом,живите долго.Не стои этот проклятый ДЫМ таких мучений и закономерного конца.

"Очень сложно!!!"

Юляха	02.04.2009 #
Приветик всем!!! Мне 20 лет!!! Курю 7 лет. Давно хочу бросить, но не хватает силы воли!!! (((2 раза прочитала книгу Алена К. «Легкий способ бросить курить». Прочитав половину книги на самом деле чувство, что бросить можно в 2-а счета. Дочитав до конца, это ощущение проходит ((((И так 2 раза. (((Прям беда какая-то!!!

"девченки бросайте курить ради себя"

анонимка	31.03.2009 #
девченки бросайте курить. не хочу никого пугать, но сейчас в больнице лежит моя младшая (Я НЕ ОГОВОРИЛАСЬ МЛАДШАЯ) сестренка. лежит вся в проводах и еле дышит. все из-за сигарет. я сама начала курить пять лет назад ну и она потянулась за мной. сначала было весело, мы думали что мы повзрослели. я бросила 2 года назад, а её убедить не смогла. месяц назад её положили в клинику, сказали бронхит, а провели обследование оказалось рак. девченки это так страшно, так больно когда рядом с тобой умирает твой родной человечек, еще совсем кроха. просто мне больно так больно осознавать что это я виновата. ведь я была для нее примером. так хочется повернуть время вспять., а нельзя никак. мне сказали что жить ей осталось максимум полтора месяца и то здесь, в клинике., а ей всего 17 лет. и курила она только суперлегкие супертонкие. я по себе знаю что многие прочитав это письмо скажут что это неправда. нет это моя горькая правда господи как хочется снести все табачные киоски магазины. девченки берегите себя и своих близких. я вот не уберегла., а если я как старшая сестра не смогла это сделать, значит грош мне цена. значит мне на этом свете делать нечего. хотя я нашла в себе силы бросить курить., но не нашла сил чтобы заставить её. напоследок я хочу попросить прощения у всех (ДА ДА У ВСЕХ) за то что может кому-нибудь подала такой пример.

"Курила до 19 недели беременности"

Маховская Света	29.03.2009 #
Курила до 19 недели беременности решила бросить до родов.Переживаю за своего будующего ребёночка.Поможет ему весь оставшийся срок 21 неделю родиться здоровым если я не буду курить.

	16.03.2009 #
Прочитали сейчас данную статью на работе… Очень впечатлились, курить расхотелось моментально. Очень надеюсь, что Вика все же бросит курить, т.к. у нее есть маленький, к счастью, пока здоровый, ребенок. Всем кто меня слышит!!! БРОСАТЬ СРОЧНО ЭТУ ПАГУБНУЮ ПРИВЫЧКУ! У моего 23-летнего знакомого переодически приступы Очень высокого давления, что он не может ходить даже и острого ПРОСТАТИТА!!! У меня, в 21 — облитерирующий эндартериит (кажется правильно написал). Если кому интересно введите в поисковике и посмотрите о этом недуге курильщиков. Сожалею, что об этом мало пишут. Узнал только когда сходил к врачу. Теперь есть риск потерять правую ногу… Всем кто после этого еще хочет курить: ВЫ ДУРАКИ!!!

"Я курила..."

Латова Полина	12.03.2009 #
Я курила всю беременность. Не могла бросить. Не хотела, наверное. Каждый раз откладывала это «на завтра». Мой ребенок умер при родах. Я курю до сих пор. Я больна. И, скорее всего, психически.

""это плохо""

	05.03.2009 #
Посмотрел операзию на легких у курильщика. Вот именно такая грязь в легких и скапливаеться от курения. Причем удолить из легких ее можно только сухим голодом, ну по крайней мере у меня был такой опыт. На 7 сутки сухого голода это грязь начала из меня выходить, мне приходилось ее отхаркивать и выплевывать. Не приятное ощущение, одно радовало, что в это время мои легкие очищаються,. Это ощущалось физически по собственному дыханию. Интересно то, что если бы я ради интереса не голодал, то ведь так и думал бы, что у меня чистые легкие. Кстати для тех, кто решил бросить курить, если при попытки бросить курить срываетесь и не можете удержаться, что бы не закурить сигарету (сигарету вдруг сама оказываеться во рту) то курите ее не в затяг!!!!!!!!!!!!!! Психологическая зависемость сниметься, а физическая потихоньку пройдет при твердом намеренье бросить курить, т.к. яда, наркотика в кровь в данном случае не поступило. По крайней мере мне это помогло, бросить курить без напряжения воли.

"Бросить курить..."

	13.02.2009 #
Сегодня пятница 13-е и как ни странно именно этот день я выбрала для того чтобы бросить курить. Курю 10 лет, и мне это на самом деле нравится…. .но я решила стать матерью и для здоровья будущего малыша, я решила отказаться от столь приятной для меня привычки!!!! Поэтому всем девушкам которые когда-нибудь хотят стать матерями, рекомендую отказаться от этой привычки, а лучше даже не начинать!!! И еще очень часто слышу разговоры людей, мол я почти не курю только когда выпью, так вот очень хочется сказать всем таким «курильщика» — лучше ВООБЩЕ НЕ КУРИТЬ, даже если ты пьян!!! Всем удачи и здоровья!!!

"Хочу еще раз бросить"

Лисенка	09.02.2009 #
Я бросала курить на год, когда у знала, что беременна… После рождения дочки не курила, пока кормила грудью, потом начала курить… Снова курю уже 8 месяцев… Вот когда ощущаешь ответственность за другого человека намного проще бросить… буду стараться ради донечки))) Всем желаю жить без сигарет)))

	02.02.2009 #
Мне 15лет из них курю 5. Десятый раз пробую бросить, но не получается уже 1месяц курю по две-три сигареты в день всё равно хочу сильно курить! !!Аллен Карр до жопы!!! Очень болят внутренние органы, тяжело подыматься по ступенькам, задышка, очень болит голова и так уже месяц хочу здохнуть!!!

"Попытки"

	02.02.2009 #
курю достаточно долго.Прочитала книгу Карра,но видимо совсем не вдумчиво,а для галочки!Теперь мое“никотиновое чудовище» ищет любые поводы чтобы закурить-ссора с любимым итд.Теперь никак не могу остановиться-так надооела эта зависимость!И вообще очень жалею что когда-то попробывала эту… !очень хочу чтобы наши дети не попались на эту удочку!

"помогу бросить курить"

	17.01.2009 #
Ю.А.Соколов — Как легко отказаться от курения (340 кБ) http://webfile.ru/2247530 Рекомендую качать всем, кто имеет проблемы с табачной наркоманией. Также у меня есть большая просьба ко всем: распрастраняйте эту ссылку и этот файл среди всех своих друзей и подруг, которые отравляются табаком. У меня есть очень много информации о табаке, сигаретах и курении. Пишите мне на эл.ящик (ZakharchenkoVL@mail.ru) , если заинтересовались. Вышлю всё что пожелаете. В теме письма укажите «из сайта ne-kurim»

"курение"

Марина	17.01.2009 #
Помогите бросить курить!

"Поражаюсь Мирославу"

	13.01.2009 #
Задумалась! Какой он наверно хороший муж и отец, какая сознательная личность! Только куда смотрело сознание, когда он женился на курящей девушке, куда оно смотрело, когда он не предохранялся, заранее понимая, что курящая жена может забеременеть. И где его совесть сейчас, когда он за глаза поливает собственную жену грязью!

Стася	12.01.2009 #
Помогла книга А.Карра.Но,если честно,только со второго раза..оба раза при прочтении,где-то на середине книги,возникает огромное желание уже перестать курить… Сейчас я уже поняла почему раньше она не смогла мне помочь..я этого не очень то и хотела наверное. сейчас я чувствую себя великолепно,открыла для себя множество запахов.которых раньше просто не ощущала,бесчезно пропала лень,подавленое состояние,боль в груди и другие прелести… … … Желаю всем радоваться жизни без никотина) ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНААААААА ЛЮДИИИ!!!!!

"re: Аллен Карр"

Sergey Tugarinov	26.11.2008 #
bezFIO, смотрите меню справа.

"help my"

bezFIO	25.11.2008 #
Ссылку бы кто-нибудь скинул на Карра бесплатную что-ли?

"..."

	18.11.2008 #
NOSMOKING

"бросить курить очень легко"

Аня	13.11.2008 #
Я курила втечение 7-8 лет .сейчас мне 22 года .Захотела бросить на следующее утро после вечеринки. Так продержалась неделю. Потом прочитала книгу Аллена Карра уже не курю две недели.Чувствую себя прекрасно. Раньше всегда когда поссорюсь с любимым хваталась за сигарету , но вчера во время ссоры я сдержала себя.Очень хочу чтобы мой любимый прочитал эту книгу.

"Курить - здоровью вредить, не своему , а окружающих людей!!!"

	30.10.2008 #
"Бросить курить тяжело" - бред. Нужно перебороть зависимость, а не расчитывать на своё здоровье и продолжать. Я курил 10 лет, сейчас мне 30, не курю 2 года. Живу и радуюсь.

	24.10.2008 #
Мне 24, из них курю-9 лел. Никогда не задумывалась о вреде, теперь это прям навождение какое-то!!! Думаю об этом постоянно, а толку-то, только голова еще больше болит!Читала книгу Аллена Карра, но........увы=((((( Сегодня скачала это произведение, надеюсь, что справлюсь на этот раз!!!!

"Курить"

	23.10.2008 #
Не советую друзья !!!! Прежде чем купить пачку сигарет подумай!

Фиалка	18.09.2008 #
Я не могла и дня прожить без сигарет. Книга Карра не помогла. 2 раза читала. Всю ночь трясло, через день начала. Более менее помогли таблетки Табекс. Снимается физическая зависимость. Теперь я могу прожить и неделю без сигарет. Теперь думаю как прожить жизнь без них.

юлия	07.09.2008 #
муж читал книгу карра , но как курил - так и курит и говорит , что все равно будет курить , несмотря на то , что его отец умер от рака легких.

	19.07.2008 #
Ю.А.Соколов - Как легко отказаться от курения (340 кБ) http://webfile.ru/2099404 Рекомендую качать всем, кто имеет проблемы с табачной наркоманией. Также у меня есть большая просьба ко всем: распрастраняйте эту ссылку среди всех своих друзей и подруг, которые отравляются табаком.

""Нелегко это... не понять некурящим...""

Маргуся	18.06.2008 #
Я бросала и по книге Аллена Карра, потом не курила месеяц; и сама как-то пыталась много раз - выдерживала неделю - от силы. Недавно перестала курить - месяц прошел - сорвалась на том, что разрешила себе курить, когда выпью, а теперь вот сижу и мучаюсь - нет сигарет - нет спокойствия... А вот не курить и не думать об этом не получается... Не понять всего этого некурящему... Мне 22,9 - курю из них с 18 официально...

"re: вопрос"

Sergey Tugarinov	04.06.2008 #
Лана, да конечно, помогает. Но идеальным вариантом будет ее прослушать, помогает лучше.

"вопрос"

ЛАНА	31.05.2008 #
Скажите,а серьезно помагает книга Алена Карра?

	22.04.2008 #
Помогите,поддержите!не курю 2 дня,прочитала книгу Алена Карра (2 раз) решила бросить,но как то трудно удается сделать это,но пока держусь....Надеюсь никогда к этому больше не вернуться,мне 22,рожать скоро нужно будет,вот я и задумалась,до этого курила 8лет.Бросить трудно,но думаю возможно,главное не сломаться в начале пути

	03.04.2008 #
Курение-это кошмар! Курю 10 лет, сейчас жду ребенка, постепенно пытаюсь бросить, врагу не пожелаю.Советую будущим мамам и вообще всем даже не начинать это гиблое дело!

Кальянова елена	31.03.2008 #
для девушек-нецелесообразно.Этим самым самый красивый пол проявляет свою слабость

"Душераздераюшее чувство"

	22.03.2008 #
Очень больно друзья читать статьи, и осозновать что эта реальность в твоей жизни.Прочитав отзыв Мирослава я увидел себя на его месте,разделяю его боль и искренне сочувствую тем,кто находиться в такой ситуации.Насколько у человека мала сила воли, что какаято СИГАРЕТКА держит над ним верх, дым затмивает разум и пропадают все материнские чувства, мы перестаём думать о здоровье своего будушего молыша-говоря про себя что всё будет хорошо, давая верх ГЕНАЦИДУ одной из проблемм нашего общества. Что хочеться сказать друзья, раз уж вы читаете это, и не надо меня причислять к лику СВЯТЫХ, на всё своё время, но прошу вас задуматься на минутку, кто бы из вас хотел бы иметь больного, недоразвитого ребёнка, которому глядя в глаза потом вы бы глядели всю оставшуюся жизнь, и просили прошения за то ,что когдата не смогли устоять перед желанием зделать затяжку. Давайте друзья ценить когда имеем, а не когда теряем. Вы сильны и даже очень, только боитесь себе в этом признаться, вы готовы врать родным, обманывать близких, да и не становитесь красивее с сигаретою в руках, ви готовы выкидывать кучу денег покупоя этот яд жалея деньги на витамины. Будьте благоразумны....................

"Душераздераюшее чувство"

	22.03.2008 #
Очень больно друзья читать статьи, и осозновать что эта реальность в твоей жизни.Прочитав отзыв Мирослава я увидел себя на его месте,разделяю его боль и искренне сочувствую тем,кто находиться в такой ситуации.Насколько у человека мала сила воли, что какаято СИГАРЕТКА держит над ним верх, дым затмивает разум и пропадают все материнские чувства, мы перестаём думать о здоровье своего будушего молыша-говоря про себя что всё будет хорошо, давая верх ГЕНАЦИДУ одной из проблемм нашего общества. Что хочеться сказать друзья, раз уж вы читаете это, и не надо меня причислять к лику СВЯТЫХ, на всё своё время, но прошу вас задуматься на минутку, кто бы из вас хотел бы иметь больного, недоразвитого ребёнка, которому глядя в глаза потом вы бы глядели всю оставшуюся жизнь, и просили прошения за то ,что когдата не смогли устоять перед желанием зделать затяжку. Давайте друзья ценить когда имеем, а не когда теряем. Вы сильны и даже очень, только боитесь себе в этом признаться, вы готовы врать родным, обманывать близких, да и не становитесь красивее с сигаретою в руках, ви готовы выкидывать кучу денег покупоя этот яд жалея деньги на витамины. Будьте благоразумны....................

lera	27.02.2008 #
ja ne kujru

	26.02.2008 #
тут некий "я" и некий "малыш" два дебилоида.... курить вредно однозначно...

"А мне не нравятся курящие девушки"

	18.02.2008 #
Мне 27. Стаж курения - 12 лет. Я сама пытаюсь бросить курить. Держусь несколько дней уже. посмотрим, что получится. Курить - неженственно, некрасиво, и девушкам совсем не идет. Сколько тратится денег на косметику, которая предназначена для борьбы со следами курения! Это ужас! Никакие духи запах табака не перебивают. ходишь и воняешь как пепельница. Надоело уже, честное слово. Кстати, неприятный запах выделяют не только слизистые во рту, но и в других местах тоже. А хочется пахнуть для своего любимого как цветочек.

"здоровье"

	17.02.2008 #
сайт просто замечательный... много полезной информации, к-ая в доступном виде доносится до пользователя! Сам лично не курю...даже мысли не было начать! Стараюсь изучить вопрос табоказависимости, чтобы помочь друзьям отказаться от данной привычки! пока что наблюдаю, что знаний и искусства убеждения недостаточно, но не считаю действия безрезультатными!время покажет... интересует очень проблема: статья про вред во время беременности очень качественная! НО!!!!! в массах курильщиков уже довольно давно бытует мнение о том, что воздержание от сигареты в несоклько месяцев до зачатия (для женщин) и пару недель (для мужчин) полностью сводить вредное воздействие сигареты на здоровье будущего ребенка на НЕТ!якобы за эти сроки женский организм полностью очищается и способен "породить" абсолютную здоровую яйцеклетку и выносить здорового ребенка, а мужской организм - сперматозоиды. согласен, что это лучше чем курить по пачке в день при беременности. НО очевидно - это не защищает плод от воздействия вредных веществ, к-ые могут накапливаться в организме, и снижении работоспособности тела матери в целом (сердце, сосуды, легкие, пищеварение и т д)... такое ошибочное мнение привело к модели поведения девушек-матерей: за n мес до беременности перестают курить, вынашивают - тоже не курят. кормят грудью - тоже не курят... но в первый же день перехода на искусственное кормление - матери сразу хватаются за сигарету, считая, что выполнили долг перед ребенком и очистили совесть за испорченное здоровье малыша...!!! к сожалению статей, напрямую развенчивающих данный миф (смертельный миф) научно-популярным языком нет! спасибо!

Просто Лена	27.01.2008 #
Прочитала тут вас всех и захотелось повеситься, но пойти и покурить!!!!

"мнение..."

Sunni	25.01.2008 #
Мне через неделю исполниться 24, из них я курю лет 6. Не бросала, потому что не хотела. Человеку свойственно ощущать себя жертвой и считать, что бросить трудно... как будто чего то лишаешься. Недавно осознала, что могу сделать это в любой момент. Просто перестала травить себя, и получила от этого массу плюсов.

Кэтти	23.01.2008 #
Курила 11 лет, очень зависела от сигарет, как только забеременела сразу же бросила, одним днем, жалею только, что не сделала этого раньше. Только сейчас понимаю что курящая женщина - это ужасно. И боюсь начать опять, надеюсь что сил хватит не поддаться! Закон против курения необходим, не хочу травиться в общественных местах, пускай те, у которых есть пара запасных легких травятся дома на балконе.

Ася	22.01.2008 #
Курение это ужасно!Я презираю всех кто курит

	22.12.2007 #
первую сигарету попробовал в 12 лет, просто так интересно было потом уже кайфовать от этого стал. еше плаванием занимался в это время на тренирувку пока шел сигаретку как правило... год тока так а потом уже не мог без сигареты как проснусь покурить надо и никакого удовольствия. 5 лет курил курил и бросил сейчас даже и не тягнет.... совет: тем кто не курит лучше и не начинать, а броситьтакже легко как и начать

""это плохо""

Дево4ка	08.12.2007 #
я первый раз попробывала курить в 13 лет но никогда постоянно не курила, сейчас мне 16 и курить мне хочется только когда сильно напьюсь

"задумайтесь."

Мирослав	22.11.2007 #
моя жена курила до свадьбы...после свадьбы..во время беременности (первый ребёнок) во время беременности (второй ребёнок) и во время кормления грудью....если бы был конкурс на то кто круче всего угробит себя и своих детей ..она бы заняла одно из первых мест....слов нет...не знаю ...как с этим боротся...её мать тоже курит...вот и всё... я в отчаянии...как она говорит...-"очи бачилы шо брали"....тупо дальше некуда..доходило до развода..но ни чего её не может сломить...ведь у неё есть главная подруга "СИГАРЕТА" она её успокоит лучше чем муж в трудную минуту...и т.д... думаю что не стоит рассказывать так как такой бред просто даже прокручивать в голове противно...ну а вам ...девушки, женщины и все-все-все...говорю....что ни когда и ни при каких обстаятельствах не начинайте курить...а если курите...то сейчас же встаньте из за компьютера...достанте пачку с сигаретами и обруште на неё всю ненависть..так как именно этот "яд" замотанный аккуратно в бумажечку...и даже приделанный так называемый "фильтр" именно он в будущем без всяких усилий максимально поможет вам и вашем детям как можно раньш избавится от семейного счастья, здоровья ...и манящим дымком будет ждать курящих беременных будущих мам в аду... P.S. был бы я призидентом ..обязательно бы включил в статью законов об уголовном наказании матерей которые курят и пьют...(это ещё по доброму...) а вообще засунуть бы каждую так называемую "мамашку" в камеру и напустить туда сигаретного дыма столько что б их как следует поплохело...тогда бы может они задумались что в животе у них сидит маленький человечек...который хочет жить здоровеньким , и не хочет страдпть так как мамаша не смогла...ну несмогла и всё... абзац..еле сдерживаю себя.... ЖЕНЩИНЫ ОДУМАЙТЕСЬ!!! это глупо...

"Сама.. на лыжах))"

Neutrina	15.11.2007 #
В течение 13-14 лет полторы-две пачки в день. Никогда не пыталась бросать, не собиралась и т.п. Не представляла жизни без сигареты: Как думать? Как расслабляться? Как общаться? Как писать? (я литератор) И самое страшное: что будет с моей идентичностью??? Три недели назад затушила последнюю сигарету (подкуривала как очередную), неожиданно для себя произнеся: "Я этого делат больше не буду". Сообщала об этом всем, кто только попадался. До сих пор не понимаю, почему это сделала и как мне это удается. Но сознание само рулит, и все происходит удивительно гладко. Только что скачала книгу Карра... Три страницы - никаких откровений. Просто сама дошла... на лыжах, наверно.)) Желаю всем одного: не курить!

Алиса	15.11.2007 #
Курите себе на здоровье только при мне не курите. Я не курю = это мой выбор. А те кто курит в запрещенных местах нарушают мое право на здоровье и не дают мне сделать свободный выбор.

"Я бросил и больше не хочу!!!"

Андрей	11.11.2007 #
Я бросил курить раза с четвертого, после прочтения книги Алена Карра! Самое главное самому захотеть и настроиться и тогда все получиться!!! Ведь мы травим себя и окружающих,а еще кормим табачные компании!!! Я считаю что сигареты это наркотики, раз они вызывают зависимость, а значит их надо приравнивать к остальным запрещенным припаратам!!!

"re: малыш"

Tugarinov Sergey	10.11.2007 #
Малыш, это что, повод для гордости такой?

	09.11.2007 #
Мне 17лет из них я курю 10лет!И кормлю ребёнка грудью!

"Я."

Наталья	06.11.2007 #
Курила 9 лет. Сейчас как два месяца не курю, здоровье улучшается, сердце больше не болит и голова тоже. Лучше сплю, просыпаюсь на легче, не то, что раньше. Помогла бросить книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", советую ее прочитать всем.

"ужас"

	23.10.2007 #
я вообще не понимаю зачем люди портят себе здоровье. я общаюсь в кругу курящих людей, но это не значит, что я тоже должна курить, наоборот, мне очень приятно, что я независима от сигарет и не трачу деньги на всякую подобную ерунду!!! так что, люди, живите долго и счастливо... и не портите себе здоровье! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ БЕЗ СИГАРЕТ!!!

"2 я"

	04.10.2007 #
твое личное дело... раз будешь курить... каждый сам себе хозяин... только смотри потом.... не пожалей... я вот тоже курил лет 15... а теперь не курю... помогла книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"... - хотя это и чистое НЛП... но прекратить курить, прочитав эту книгу - легче простого... эта книга вас попросту запрограммирует... и вам практически ни каких усилий делать не придется.. стоит всего-навсего захотеть бросить и дочитать до конца книгу... !!! а еще стоит задуматься почему именно англичанин написал эту книгу... ведь именно в англии сосредоточена большая часть никотинового бизнеса.. почему англичане сами интенсивно избавляются от этого самого распространенного наркотика( коварного никотина) а весь оставшийся мир пытаются им насытить...

"Я поражен"

Тугаринов Сергей

17.09.2007 #

Уважаемый "я", я действительно поражен вашим стоицизмом по отношению к этой привычке.

P.S. Вас бы к лику святых причислить :)