Испытываемое бросившими курить увеличение веса в среднем приводит их к весу, подобному тому, что имеют никогда не курившие люди того же пола и возраста

3568

Многие курильщики имеют недостаточный вес, потому что курение подавляет аппетит, а никотин ускоряет обменные процессы в организме. Младенцы курильщиков весят в среднем на 200 грамм меньше, чем младенцы некурящих, и курильщики имеют удвоенный риск иметь дитя с пониженным весом.
Курящие в среднем весят на 3 кг меньше некурящих (хотя заядлые курильщики с большей вероятностью могут иметь умеренно или значительно избыточный вес).

Вероятной причиной этого является содержащийся в дыму сигарет никотин, приводящий к более низкому весу путем воздействия на аппетит и усиления метаболизма организма. Прекращение курения часто сопровождается повышением веса, при этом примерно 80% курильщиков испытывают некоторое повышение. Проведенный в 1990 году под эгидой Главного Врача США большой обзор имеющихся исследований пришел к выводу, что курение оказывает большее воздействие на вес женщин, чем мужчин (измерено по несколько большему увеличению веса женщин после прекращения курения по сравнению с мужчинами, а также сравнительными индексами массы тела). Но было также обнаружено, что в среднем увеличение веса, испытываемое теми, кто бросил курить, приводит их к весу, подобному весу некурящих соответствующего пола и возраста.

Хотя это увеличение веса невелико, и вызывает намного меньший риск для здоровья, чем продолжение курения, боязнь увеличения веса является существенным фактором, который отбивает желание бросить курить и провоцирует рецидив у курящих. Но возобновление курения может не помочь курильщику потерять вес, который он (она) набрал (а).

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





Дневник Юли Kirsikkи
03.12.2016 в 3:18 от Muir
Не курю больше! STOP NARKOTIK!
03.12.2016 в 3:17 от KaZa
#14_2 Эдельвейс
03.12.2016 в 3:16 от Звездная Кошка
Позитивный настрой на форуме
03.12.2016 в 3:05 от koshe4ka911
GearBest где вы можете купить электронные сигареты дешевле
03.12.2016 в 2:52 от САША21
Регламент -Пятничных вбросов-
03.12.2016 в 2:46 от Котофей
#14_3 Мандарины
03.12.2016 в 2:42 от antonina_
[100] Золотая Самодисциплина 5 Начало 14 ноября
03.12.2016 в 2:40 от Каракатица
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Розыгрыш 10 экземпляров "Настольной книги" раз в неделю.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Первый шаг - это получение поддержки по почте!