Курение, табакокурение, табачная зависимость, никотиновая зависимость, никотиновая наркотическая зависимость (никотин – это наркотик!!), привычка к курению и прочая, прочая… Все мы множество раз слышали эти слова и словосочетания. И конечно же привыкли к ним. А ведь данными словами обозначается явление, занимающее ПЕРВОЕ место среди причин, ведущих к заболеваемости и смертности на Земле!
Итак, позвольте представить Вам новейшую и эффективнейшую методику избавления от табакокурения. Я, сам в относительно недалеком прошлом, заядлый курильщик, в нынешнее время являюсь поборником здорового образа жизни. И хотел бы рассказать Вам, каким образом я этого достиг.
Основное – это Ваш внутренний настрой. Я гарантирую, что в ближайший год, после работы по данной методике, Вы реально избавитесь от Вашей никотиновой наркотической зависимости. Почему я упоминаю срок, равный одному году? Об этом несколько позже. А сейчас хочу сообщить Вам хорошую новость. Вы станете Свободными от табака сразу же после завершения курса или же прочтения этой книги. Другой вопрос, станете ли Вы Свободны навсегда? Это будет зависеть ТОЛЬКО ОТ ВАС.
Жизнь показывает, что многим людям Свобода просто не нужна.
Можно привести такой пример – человек попал в тюрьму, получил срок, отсидел этот срок, вышел на свободу. И никак не может к этой свободе адаптироваться. И он осознанно, а зачастую и неосознанно специально совершает следующее преступление, чтобы снова оказаться в тюрьме… То есть на самом деле в тюрьме-то ему понравилось!
Так же и с курением.
Сейчас я задаю себе вопрос: а зачем столько лет я подвергал себя настоящей пытке?
Ведь надрывный кашель по утрам до потемнения в глазах, граничащий с обморочным состоянием – лишь одно из немногих следствий вдыхания табачного дыма. Но одного этого следствия для здравомыслящего человека УЖЕ достаточно. Тут явно мозг зашлакован так, что ты не отдаёшь себе отчёта в том, что же ты делаешь, человече!
Попробуйте и Вы задать себе вопрос – а что Вы делаете и почему Вы читаете материалы подобные этой книге?
Здесь надо сделать отступление и рассказать о своих отношениях с табаком и курением.
Регулярно и достаточно много я начал курить в возрасте 14-ти лет. При этом научился курить, то есть выкурил первую сигарету, вдыхая дым в легкие, я в 13 лет. В настоящее время мой общий стаж курения составляет 21 год.
Как я был зависим от табака и никотина.
Научился курить «в затяжку», то есть, вдыхая дым прямо в легкие, я в пионерском лагере в возрасте 13-ти лет. Помню свои ощущения при этом, как будто это было только вчера..
Это была «Астра» производства г. Краснодар – жуткая, вонючая отрава. Меня душил кашель, в горле першило, на глазах выступили слёзы. Короче СОПОТСТВУЮЩИЕ ощущения – отвратные. НО! В мой девственный организм поступил первый наркотик – никотин, и… вызвал чувство опьянения. Ноги мои подкашивались, и я мог идти, только держась за забор.
В голове шумело, и в целом ощущения от никотина были новы и потому любопытны. В этом и заключено коварство наркотика! Подобные ощущения хочется испытать еще разочек, потом еще… И… в какой-то момент, когда нет возможности закурить, мысль о курении занимает всё ваше сознание. (Но на самом деле, чтобы попасть в настоящую физиологическую зависимость от никотина, лично мне потребовался минимум один год регулярного «баловства» с никотиновыми палочками.) Так и любой человек попадает в зависимость постепенно.
В период жизни, когда Вы были зависимы, вспомните, что пока вы не получите дозу никотина, вы не успокоитесь. А это уже конец, а точнее начало никотинового рабства.
Но осознание того, что ты оказался в рабстве, приходит, мягко говоря, не сразу. На это осознание могут потребоваться месяцы, годы, а чаще и десятилетия!
Но в любом случае надо освобождаться! Пусть и 30 лет спустя, ибо обретение Свободы – вот истинное наслаждение, которое отличается даже по своему масштабу и грандиозности от любого наркотического «кайфа», так же, как Космический корабль отличается от бумажного кораблика сделанного мальчишкой за одну минуту из тетрадного листочка!
А про то, что любой наркотический «кайф» пагубно влияет и на физическое и на психическое здоровье наркомана, все знают и так, без лишних напоминаний…
Сейчас я свободен от никотина и табака, свободен от зависимости от них.
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
