Давайте подсчитаем, сколько времени курильщик тратит на курение. Для удобства подсчёта примем, что одна сигарета выкуривается в течение 5 минут. При количестве в 20 выкуриваемых сигарет в день, чистое время на это занятие составит 100 минут. Опять же, для простоты подсчёта, давайте уменьшим и усредним затраченное время до 60 минут, что соответствует одному часу в день.
Тогда в месяц получается 30 часов. А за год «набегает» 360 часов, что соответствует 15 суткам! То есть, только осознайте это – человек в течение двух с лишним недель непрерывно глотает дым! Какое время может «набежать» или уже «набежало» за десять и так далее лет, чтобы определить ваш «результат», вы с легкостью можете подсчитать сами.
Я лично, насчитал у себя около 525 суток. Какая «красивая» цифра, прямо как модель автомобиля марки «БМВ»!
Понятное дело, что определённое количество сигарет выкуривалось вами как бы «между делом». Например, за кружкой пива, или во время телефонного разговора с подругой. Однако, ядовитый дым и «между делом» всё равно поступает в организм.
Кстати, к «потерянному времени» добавьте также время, затраченное на покупку сигарет, поиск пачек, спичек, зажигалок по дому и квартире.
А теперь, силой своего воображения представьте: Экипаж космического корабля во время полёта сидит за кружкой пива в клубах табачного дыма. Фантастика, да и только! А точнее, абсурд. Так вот, имейте в виду – люди 21 века – свободны в своей жизни. Хотите соответствовать? Тогда обретайте свободу! Ибо пережиткам прошлого нечего делать на борту Кораблей 21 века.
Скажете, слишком пафосно звучит? Отвечу, много Свободы и Здоровья не бывает! Они либо есть, либо их нет. Банально, но это так. Ваш выбор делаете вы. И делаете сознательно и самостоятельно.
А чтение данной книги и освоение таким образом методики обретения Свободы помогает вам на подсознательном уровне.
Здесь надо дать некоторые разъяснения. От людей многократно и безуспешно пытающихся бросить курить, часто можно услышать примерно следующее. Я человек волевой и решительный. Я осознаю свои положительные желания. С полным осознанием я формулирую на основании своих положительных желаний, свои жизненные планы на ближайший день, ближайший месяц, ближайший год.
Таким образом, я ставлю собственные цели. И начинаю движение в направлении поставленных собственных целей. В процессе движения, я проверяю, насколько я продвинулся к своим целям и правильный ли путь я избрал. Я могу корректировать в процессе движения к своим целям различные параметры движения. Вот так.
Действуя подобным образом, люди могут достигать и достигают очень многого. Они сознательно используют постановку целей и определяют способы воплощения в жизнь своих планов. Они могут построить собственный дом и даже международную корпорацию. Но многие, из подобных целеустремлённых людей достигнув в различных сферах жизни грандиозных успехов, не могут бросить курить.
Почему не могут?
Мой ответ таков – в подсознании есть программы, действующие противоположно сознательному намерению человека. В нашем случае существует намерение обрести свободу. Быть трезвым. На сознательном уровне. Сейчас задайте себе вопрос – я хочу обрести свободу? И если ответ – да, то всё легко, просто и понятно.
Дело остаётся за малым. Надо всего лишь провести работу на уровне подсознания, выявить негативные программы в глубинах собственного «я» и нейтрализовать эти программы. Затем установить программу нового собственного я. Проверьте, это настолько просто, что спустя месяцы и годы, вы будете удивляться. Почему же я не додумался до этого сам?
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
