Последние комментарии

хоть и написано что продается по рецепту, в аптеках продают без проблем и без рецептов: )

вот сижу и читаю,в надежде что не закурю в очередной раз за компанию. я вообще до сих пор не думал что я курю,думал балуюсь,но стало ломать! ( сам вообще не покупал никогда сигареты,потому что курит сестра,и почти все друзья.всегда найдется такой х*й который начнет говорить «давай покурим,не ломайся,от 1 сигареты ничего не будет»,но с этого дня решил что не закурю никогда..!! я сам спортом занимаюсь,большой задышки не замечаю,но скоро будет если не остановиться вовремя!. Я смогу бросить курить силой воли!вот к примеру мой отец курил 15 лет,и бросил резко раз и навсегда и не курит уже 16…главное поверить в свои силы,и знать о большом вреде никотина на организм.!!

Даже не помню как начала курить… Но в 13 уже курила это точно… Не всегда каждый день, редко по пачке (в основном прятала пачку подальше от мамы… и выкуривала пачку где-то за неделю-две)… В 14 курила каждый день. Иногда по пачке. Иногда больше. Иногда задумывалась, что «Рит, а может не надо?», но считала, что всегда смогу бросить курить… В 15 ничего не изменилось… Ни разу не пробовала бросать. Даже мысли как-то такой не было… У меня было 2 единственных правила: не курить утром и не курить в школе. Когда куришь утром, только встав (даже после завтрака), кружится голова, кажется, что тебя сейчас стошнит и так противно становится… А в классе у меня мало кто курил и я понимала, что когда я покурив на переменке захожу в класс то ВСЕ отворачиваются от меня, потому что я ВОНЯЮ! В 15 переехала в Германию. И задумалась… Пачка стоит 4 евро… ДОРОГО. ОЧЕНь!… Стала курить меньше. Точнее почти совсем не курить… Только если угощают. (Наверняка вам знакомо это ужасное чувство, когда вы «стреляете») Со временем стала замечать, что звоню только тем подружкам, кто курит и у кого всегда есть сигареты. а я ведь всегда думала, что бросить курить легче простого… Потом я начала замечать много других неприятных вещей… Мои некурящие друзья парни возмущались, что я воняю как мужик со стройки. Что когда со мной целуешься, всегда неприятный привкус (жевачка или еще что бесполезны). Когда куришь перед сном, руки потом воняют… А я люблю их под голову ложить… Мои простуды начали длиться неделями. Я пугаюсь если я кашляю. Отдышка. Подняться пешком на 5ый этаж для меня проблема. МНЕ 17!!!!! А последнее время начали иногда отекать руки и ноги. И вроде бы я не курю пачку в день (хотя могу и две скурить не задумавшись)… Но все же вот такие мучения… Две недели назад, когда я ездила на родину, и начала курить по 1-1,5 пачки в день, вечерами бегала в ночники за сигаретами, с легких перешла на супертяжелые… Тогда я решила, что брошу… Не ставила себе дат или чисел. Сказала «Брошу по приезду»… С собой взяла 4 пачки. Приехала… 2 выкурила… в воскресение была у своего друга… мы покурили, а через какое то время я решила ехать домой и решила, что та сигарета была последней… И никакой «прощальной»… Прошло уже 24 часа. Весь день была оооочень раздраженной (но это может быть из-за месячных)… Хочу курить… Каждый раз когда хочу курить, думаю о отекающих руках и отдышке… Читаю статьи… И говорю НЕТ… Появляется повод собой гордиться… Вылажила все зажигалки из сумки. На улице с отвращением смотрю на курящих. «Они еще курят, а я уже не хочу!» Не думала, что это может как-то помочь… Самое главное, свое 18 летие я встречу уже не курящей и здоровой. СОВЕТ ДЛЯ ВСЕХ ДЕВОЧЕК: не курите… это первый год — два — три не видно побочных эффектов… быть не курящим сейчас на самом деле модно…. А все эти возгласы и взгляды, когда достаешь сигарету, а рядом с тобой не курящие… И как всегда приходится идти где-нибудь позади человека, если он не курит… МНЕ НАДОЕЛО КУРИТь!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Мне 25,сегодня я снова бросила курить)))Стаж 10лет.Кара читала 3 раза.Первый-на з дня гипноза хватило,второй-на месяц,третий (очень вдумчиво читала!) вообще на неделю хватило.А сегодня не так!Просто дошла сама,что сегодня мой день.Когда в душе свободен,то и тяги нет,нет ломок,нет проблем!Я очень хочу бросить курить навсегда!Так что пожелайте мне удачи!А я желаю Вам!Боритесь и победите!

Салют бездельникам!кидаю лет 10,но сдолгими передышками.Господа,с симптомами более чем частично не соглашусь.Какой нахер панос,какие лимфоузлы или,там,амнезия??!Да бывало и глотать целиком приходилось.Не,ну запивал конечно,но какие там нафиг изжоги.Тэ,походу я терминатор штоли:))Вот то что это гавно полное-это Дааа.Все как один вопят о невозможности завязать-ребятки,я вам раскажу:работаю помощником капитана на невъебенном океаническом кантейнеровозе по 6мес.,и когда ты реально понимаешь,что вот уже буквально завтра тебе будет вкидывать нехуй-там и говорить нечего-всю зависимость как рукой снимает,поверьте.А когда ты сидишь дома,вечерком закидывая последние крохи,один хрен мысля греет-завтра на базар сгоняю и «хобби»продолжится вновь.Психология,брат!А там,за далёким бугром цивилизованный народ про этут пургу и слухом не нюхал,и купить негде,такчто вот так и приходиться резко перекумаривать.Но что интересно,все полгода о нём даже и не думаешь,но как прилетаешь в НашуРашу,так поход на базар за «зелёнкой» вылазиет на почётное первое место.Опять грёбаная психология наша человеческая!Я его умудрялся провозить и через границу даже,проходя контроли во многих крупнейших аэропортах планеты.*Посоветовал бы ребяткам не кидать после еды-вместе с полезными веществами в организм всасывается и эта вся насвайная дрянь-это позже вызовет уже физиологическую потребность в нём-сначалы нарушится обмен веществ в прямом логическом порядке,а начнёшь бросать-он будет ломаться вобратном.А с организмом так играть не к чему.Вобще в целом с ним лучше не играть,так что я против всяческой дряни и насвая в том числе.Против,хотя пока пишу уже третий раз закинул:)))К стати,ни в каком варианте на сигареты меня не тянет-никогда не пробывал и не собираюсь.А на счёт памяти,прикиньте,управляете вы плавающей хуйнёй в три с половиной футбольных поля длиной и высотой в 17 этажей,где-нибудь в Сингапурском проливе,24человека в подчинении,приборная консоль 26 метров в длину,миллион датчиков и такихже огромных как ты дебилов вокруг,2660 40футовых кантейнера на палубе с грузом на пару десятков миллионов баксов-да вы ебанулись бы обугол,если бы увас память вдруг самоликвидировалась!*одно правда-с годами не прёт он абсолютно,а желание вкинуть остаётся всёравно.Зубы в порядке,дыхание ровное,пульс отличный,в постели жена плывёт в оргазмах,дочке 4 года.Короче симптомы не оправдываются.Но встретив бы того чеха,который мне эту пургу дал попробывать когда-то -Я Б ЕМУ СПАСИБО НЕ СКАЗАЛ!

Никотиновая зависимость захватывает быстро и держит крепко, поэтому лучше никогда не пробовать сигареты. К сожалению, большинство курильщиков начинают понимать это намного позже того момента, когда сделали первую затяжку. Потом выясняется, что отказ от курения далеко не всем по силам. Если бросить курить совсем не получается, можно попытаться уменьшить ежедневное количество сигарет. Приведенные ниже рекомендации подскажут, как бросить курить. Книжка Скачать бесплатно http://depositfiles.com/files/qwwugvaz0

Не курю уже 5-ый день, было тяжело, но сегодня уже легче, вообще курил с 14 лет сейчас 24! Бросайте!!!

Не курю уже 5-ый день, было тяжело, но сегодня уже легче, вообще курил с 14 лет сейчас 24! Бросайте!!!

Сегодня последний день моего курения!! почитала статьи посвещенные этому, и поняла, время пришло!

Знаете, я вот тоже очень хочу бросить! И думаю, что сегодня я брошу! Курил курил, по-моему докурился, что у меня дыхание и на 100 метров пробежать не хватает. И в последнее время замечаю, что стал харкать с кровью. Это ужасно! Не знаю почему? Но это существенная проблема, соберу всю волю в кулак. Все товарищи — я больше не курильщик. И советую всем вам … не доводите до крайности!!!