Как бросить курить
От табакокурения в мире ежегодно умирает около 6.000.000 человек. Распространение табакокурения в России - самое высокое в мире. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 340.000 человек. Каждые 6 секунд табак уносит одну жизнь! Подробнее...

Последние комментарии


Путь:  Последние комментарии


Ковбой Мальборо
2009-03-30 08:14:00
без коментариев

Вредные привычки, или Путь в никуда?
2009-03-30 00:52:52
Эксперимент — бросаю курить: ощущения 1день всё что связоно с курением наводит на мысль -а не покурить ли? Убрал с глаз долой, что напоминает о сигаретах: пепельницы зажигалки и тд и тп После обеда первый раз вспомнил -чего-то не хватает — покурить -пошёл погулял на воздухе, на природе (есть где дышать) Отошло, но ощущение осталось чего- то не сделанного.Бросаю от того, что сам решил — это мешает нормальной жизни, курение не помогает в принципе, а превратилось в навязчивое влечение, от которого ничего не меняется, как бы не говорили те кого, оно, якобы,расслабляет, отвлекает, успокаивает.Становится сейчас обидно за тех кто курит из-за самовыражении в компаниях (подражанию), по зову своих друзей итп Ничего не меняется, раньше начинали точно так же Девчонки курить стали заметнее больше, впрочем, и стареть они из-за этого позже не стали.Расплачиваются своим здоровьем уже с 12-14 лет. Приходит понимание с возрастом, ведь бесполезнейшая привычка утягивающая здоровье, поставила на колени зависимости половину человечества (не считаю пассивное курение и ещё не родившихся детей) Мне в 35лет объяснить ребятишкам в 16-20 про вред курения очень сложно. По-прикалываются разве что, а когда утром- второе действие после открытия глаз -утренняя доза никотина, кашель и лёгкое давление на затылок, становится ясно, как божий день, не надо мне этого, не помогает мне очередная сигаретка, а только способствует потере времени,укреплению жуткой привычки, и конечно же уменьшению жизненного цикла. Пишу и бросаю в последний раз, тк бросал в юности, в 25, 28- с разной продолжительностью воздержания Сейчас чётко поставил цель перед собой — необходимость избавиться от пагубной БОЛЕЗНИ (это болезненная зависимость) Вечер курить тянет, по ящику показ сигаретки в зубах, вызывает зуд и злость Переключаю на канал Анимал планет смотрю жизнь животных, из них никто не курит. Расслабляет сходил тут же печеньеце с чайкомс поел, попил -отлегло Самая сложная первая неделя (по себе знаю) первые 3 дня вообще попа, если чесно.Ограничил все встречи с курящими друзьями, товарищами, подругами. Спецом выбрал четверг- так вышло, что до понедельника все встречи отменил, на работу не надо. Уделю максимум концентрации себе любимому: -) PS было это ровно год назад Не курю и радуюсь жизни! !!! (капля дёгтя — иногда страшный зверь то и дело шевельнёться, давая понять: “Эй я не умер, я всего лишь прикрыл глаза в ожидании…. »

Стихи про насвай
Арни с Алматы2009-03-29 13:09:21
Бля этот насвай реально убивает мозг, у меня ухудшилась память, я стал каким то рассеянным, и под губой появилась какая то шероховатость. Кто кидает тот знает. Че вы молчите? Народ ваше дело кидать его или нет мне похуй, но я советую даже не думать об этом говне! Сегодня насвай, завтра кокс. В пизду я не хочу быть конченым нариком! Я кидаю его 4 года. Стараюсь бросить, но не могу, такое ощущение что я попал в систему. Я каждый раз покупаю 1 пакетик и после одного приема его выкидываю. Чтоб не употреблять его вновь. Иногда себя сдерживаю, но чаще вновь иду его покупать. Один раз помню набухался, и решил его закинуть чтоб вообще снесло крышу, и что вы думаете я чуть не уснул на унитазе! Щас сижу за компом и думаю сходить взять его в последний раз кинуть! И покляться самому себе, что небуду никогда принимать это гавно. Хотя нет я не пойду его покупать, я завязываю прям щас! Клянусь!

Натуральный ингалятор в форме сигарет Nirdosh (Нирдош)
2009-03-29 12:31:14
Подскажите, а можно просто их курить, если я не курил вообще обычных сигарет???

Курение и детородная функция
Маховская Света2009-03-29 12:29:54
Курила до 19 недели беременности решила бросить до родов.Переживаю за своего будующего ребёночка.Поможет ему весь оставшийся срок 21 неделю родиться здоровым если я не буду курить.

Стихи про насвай
МСТИТЕЛЬ2009-03-29 03:41:13
БЛЯ ВЫ ЧЁ ГАВНА ВЪЕБАЛИ? ПАМЯТЬ ХУЖЕ СТАНОВИТСЯ, ГАВНО В НЕМ ЕСТЬ? ВСЕХ ПОСЛУШАЛ И НИХУЯ ПОНЯТЬ НЕМАГУ ВСЕ ПОРАЗНОМУ ГОВОРЯТ БЛЯ БРЕД КАКОЙТО! !! САМ ЗАКИДУЮСЬ И НА ВСЯКИЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ ТИПО ЕСТЬ В НЁМ ГАВНО ИЛИ НЕТ? БЛЯ ДА ОТКУДА ТЫ ЗНАЕШ ЧЕ БАРЫГА ИМЕННО В ЭТУ ПАЙКУ ЗАМЕШАЛ, Я И САМ НЕУВЕРЕН НА ЭТОТ СЧЕТ ПОТОМУ ЧТО БАРЫГИ НЕЛЮДИ СУКА РУКИ ОТОРВАТЬ ИМ НАДО БЛЯ! ПОДСОДИЛИ ПИДАРЫ БАРЫЖНЫЕ И НАЖИВАЮТСЯ НА ЛЮДЯХ УРОДЫ БЛЯТЬ! СУКА АШ ЗАДУМАЛСЯ ПОКА ПИСАЛ СВОЮ РЕЧ __ ВСЁ БРАСАТЬ ЩАС БУДУ, ЗАКИНУСЬ ИСЧЁ И БРОШУ! РЕБЯТА БРОСАЙТЕ ХУИНЫЕ ЭТИ ЗАТЕИ (т.е нацвай) ЕБИТЕ ЛУЧШЕ ТЕЛОК, ПЛАНЧИКА ЧУТОК И ВСЁ БУДЕТ ЗАЕБЦА!!!!!!!!!!!!!!!!

Письмо курящей девушке
2009-03-28 23:39:20
Сегодня мне друг сказал что завтра сокращает кол-во сигарет и будет бросать: спросил у меня буду ли я с ним бросать. Я усмехнулся и сказал ты что совсем, я позже брошу…. Сейчас прочитал все комменты (все-таки осилил). Решил, что завтра проснусь, выброшу почти целую пачку (сегодня купил), и буду бросать вместе с другом, но я буду сразу без уменьшения по кол-ву. И буду показывать пример всем своим друзьям (все курят) и буду гордиться, тем, что я победил самого себя!!!! З.Ы. Мой дядя бросил курить уже год не курит. Мой отец после болезни тоже бросил курить. Я их люблю и теперь ими горжусь!!! Ради моих близких….

Стихи про насвай
2009-03-28 21:46:11
слыште придурки насвайщики эту х… делают из куриного дерьма пепла извести и прочего дерьма эффект сильнее чем от сигареты и последтвия хуже 80% человек больные раком слизистой это насвайщики. давайте продолжайте в том же духе дебилы кидайте помёты под губу этож круто!

Насвай - обманка для курильщиков
77772009-03-28 20:40:44
насваи говно

Письмо курящей девушке
Наталья2009-03-27 22:12:16
Мне уже 42, из них курю лет 20. Курю Яву. Женскими сигаретами не могу накуриться. Бросать мне поздно, не смогу. На фигуру, здоровье не жалуюсь, не стыдно даже одеть мини юбку. Пойду на болкон покурю.



Страницы: • 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418



Последние темы с форума » Получить дневник некурящего »

776 Моя попытка №3
Последний ответ 15.05.2012 в 10:49 от Апрель
1714 Где же взять сил после первой недели
Последний ответ 15.05.2012 в 10:48 от val518
43 Пришло время!
Последний ответ 15.05.2012 в 10:44 от Евгения89
1524 Перенос дневников между разделами - Награждение медалями
Последний ответ 15.05.2012 в 10:43 от Евгения89
Форум бросающих курить

Материалы


Форум
Бросающих и бросивших курить


Бесплатно бросить курить

Новейшая методика. Свобода от табака
* Книга и другие тематические материалы придут на ваш емайл



Счетчики некурения

Счетчик некурения

Антиалкогольные счетчики

Антиалкогольный счетчик
Антиалкогольный счетчик