Как бросить курить
От табакокурения в мире ежегодно умирает около 6.000.000 человек. Распространение табакокурения в России - самое высокое в мире. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 340.000 человек. Каждые 6 секунд табак уносит одну жизнь! Подробнее...

Последние комментарии


Путь:  Последние комментарии


Письмо курящей девушке
Сергей Сергеевич2008-10-12 00:16:56
Расскажу один очень эффективный способ бросить курить: берете сигарету, вымачиваете ее в молоке, долго сушите (на горячей батарее, к примеру, около суток, можно и больше. Главное чтобы табак с впитавшимся молоком просох основательно) . Затем курите сигарету (желательно большими затяжками) целиком, за один раз. ЭФФЕКТЫ: отбивает желание курить на длительное время, достаточное для уничтожения никотиновой и психологичесой зависимости. Естественно, нужно небольшое желание. Попробовать советую всем, действует 100 %. ВНИМАНИЕ: действует один раз. Если потом вы сорветесь и закурите вновь - этот способ уже будет бесполезен. P.S. А так, семечки, жвачка и леденцы "Бон Пари" -лучшие союзники в борьбе с курением. И еще одно: главное не закурить когда выпиваете, даже если легкие будет разрывать на части. Сразу же отвлекитесь на что-нибудь или поеште вкусной еды. Один мой друг как-то сказал: " Главное - продержаться без сигарет 3 дня и 3 пьянки" и он очень даже прав! Удачи, люди!

Ох уж эти народные - антинародные...
2008-10-11 22:01:49
chital allen cara uje raza 3 slushal na audio toje ocheni mnogo raz pochti kajdiy raz posle proslushki brosayu no nikokgda ne poluchalos bolishe 3 nedeli zarabotal sebe gastrit sredney stepeni tajesti vrach govorit vpolne vazmozno ot kureva znayu chto brosit legko no mne pochemuto ocheni tejelo na rabote druziya vse kurat ya ustal ot vseh etih popitok esti neskoliko druzey kotoriye prochitav toje brosili no cherez god 2 opyat nachinayus eto proklatiye. allen car i vpravdu luchshe vseh ostalinih metodov

Плюсы электронной сигареты
Sergey Tugarinov2008-10-10 13:41:51
Это мнение автора статьи.

Как же легко бросить курить c нашей электронной сигаретой
2008-10-09 19:05:49
http://allgroup.ucoz.ru/ наш официальный сайт

Сигареты со вкусом Diablo
2008-10-09 15:44:55
СИГАРЕТЫ DIABLO ЗАЕБИСЬ

Плюсы электронной сигареты
2008-10-08 18:43:38
> Это один из наиболее оптимальных вариантов для тех, кто хочет бросить курить. я в ужасе, вы чем руководствуетесь, когда пишете такие ужасные вещи?

Письмо курящей девушке
Ulchik2008-10-08 17:21:16
Привет. Меня зовут Юлия,мне 24 года. Начала курить в 17 лет . Я немогу написать,что во всем виновата плохая компани,школа,и т.д.Я сама сделала это осоознанно.Еще в раннем детстве я точно знала,что буду курить.И до сих пор мне доставляет своеобразное удавольствие выйти ночью на балкончик и покурить..... Ни разу в жизни не пыталась бросить курить,хотя я знаю все последствия этой пагубной привычки(я мед.работник)и рак легких видела не на картинке...... Да все это страшно,и за будущее свое и за будущее поколение,которое будет после нас(активных курильщиков)И я точно знаю,если человеку нравиться курить он ни когда от этого не откажется! на все нужна мативация!!!надо только ее найти.......

Письмо курящей девушке
о-о-о-чень2008-10-08 11:08:24
Увы, мой друг! Как выразились классики, мы чужие на этом празднике жизни. Мир принадлежит им, курящим. Удобно расположившись (в сортире, рядом с сортиром, на остановке, в парке, в подъезде, в лесу, в тамбуре, за столиком кафе, просто на улице), они «наслаждаются», «концентрируются», «успокаиваются», «расслабляются», «лечатся» (!), «абшшаются с пацанами». Вообще, как показывают статистические опросы, курение в нашей стране это: «свобода самовыражения», «неотъемлемое право и личное дело каждого», « привычка такой», «без цыгарки и пивка футбол не в кайф», «курыли и буем курыть», «курить-это круто, а ты, жэнщына, просто сука неудовлетворенная»….и т.д. и т.п. Короче говоря, веских причин мусолить цигарочку много. Верю, понимаю, сочувствую. Сизый смрад цигарочки плюс пивко из банки ( водочка из горлышка), зловонный тамбур пригородной электрички и родные немытые испарения: как говорится, «из наслаждений жизни одной любви цигарка уступает». Как утонченно и изысканно смотрится любая женщина с цигарочкой между пальцев! Многолетние наблюдения позволили составить краткую инструкцию для доставления окружающим наивысшего эстетического наслаждения. Итак, одновременно с плавным движением вверх руки, между пальчиками которой зажата цигарочка, чуть приоткрыть томные губы. Точным движением послать цигарочку в межгубную щель, застывшую в зазывной гримаске. Затем следует нежно впившись ртом в цигарку, глубокомысленно затянуться ( желательно при этом слегка прищурить глаза), после этого высокомерно выпустить столб дыма вверх из того же отверстия, при этом уголки губ брезгливо опустить («как я далека от откружающих и несоразмерно выше их»). Повторить нужное количество раз. В перерывах между затяжками цигарочка остается зажатой между пальчиками, рука при этом отставляется чуть в сторону, локоток поддерживается тыльной стороной кисти другой руки. Непринужденная сексуальность позы подчеркивается изящно выпяченным животиком и выставленной вперед ножкой, согнутой в колене. Высокое искусство, граждане! Средства массовой информации изобилуют советами и рекомендациями, как ( случайно, по ошибке, по глупости! ) не обидеть курящих словом, взглядом или поступком. «Не стой рядом, касатик, когда хозяин жизни осуществляет свое святое, высокое право. Не ходи по улицам, там, в струях животворного табачного дыма, тебе, убогому, не место. Если уже оказался поблизости - обойди, отбеги, пережди. По стеночке, по стеночке, огородами…..». Жалкие попытки напомнить обществу, что продукты сгорания цигарочки- это яд, опасный для окружающих, тонут во всеобщем благостном попустительстве к злу, политкорректно названному вредной привычкой. Вы знаете, господа хорошие, у меня тоже есть масса вредных привычек. Поесть люблю, каюсь. Но! При этом я приношу вред ТОЛЬКО СЕБЕ. Отсюда логично следует, что обожраться или нет – это мое личное дело. Также и курение остается твоим личным делом, пока ты куришь исключительно в собственной квартире ( внутри, а не на балконе и не на лестничной клетке). Да, я все-все понимаю. Это крутой бизнес и о-о-очень большие деньги. Это просмоленные, отравленные организмы миллионов, которые каждый час требуют новой дозы. Бороться с этим, а тем более победить, невозможно. Давайте что ли законодательно закрепим право одной части населения страны отравлять другую часть населения. Вот радости-то будет! Курильщикам-то понятно. Да и тем, кто не курит, не так обидно: вдыхаем яд в законодательном порядке.

Письмо курящей девушке
Антоша2008-10-05 00:48:27

в своем детстве и юношестве был ярым противником курения и алкоголя и других наркотиков, в возрасте 7 лет я попробовал курить, но не табак, а листья тополя)), это был лишь один вдох и это было ужасно, как будто легкие разрываются! после этого я не курил до 20 лет, но случилось так, что я захотел попробовать обычные сигареты, и выкурил, и сразу понял- это делает зависимым с первой сигареты, если это понравилось. потом я стал очень много курить(2 пачки в день и трубку еще..), и курил 3 года, хотя я и знал о вреде и всё такое, но когда я узнал о механизме воздействия, и о том что это специально насаждается по телевизору, фильмам, что курить и пить это норма, то я смог бросить! хоть это и было не так просто, больше я не курю и не пью совсем!и очень рад этому,так как это деструктивно, и разрушает к тому же мозг! и является генным оружием. я с ужасом одумался вдруг: в радиусе 200 метров стоит 8 автоматов по продаже сигарет! это явная легализированная наркоманизация... и абсурдная к тому же! люди за свои деньги травят себя и свое потенциальное потомство, тем что портят гены.

верю в Вас друзья, что Вы как и я одумаетесь и не будете употреблять эти и другие наркотики. по собственному опыту надо просто заменить процесс курения на что то другое, что приносит удовольствие, я ел яблоки вместо курения) удачи!!! всё получится! надо просто потерпеть некоторое время и представлять себе ощущения, которое дает сигарета: головокружение, мерзкий запах изо рта. или просто понюхать фильтр после выкуренной сигареты... а ведь это всё в легких, еще раз удачи!


Электронная сигарета - вопрос денег
Sergey Tugarinov2008-10-03 11:34:30
В.А.Фаридовна, вы читали книгу Аллена Карра?



Страницы: • 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418



Последние темы с форума » Получить дневник некурящего »

180 Здравствуйте, некурящие!
Последний ответ 15.05.2012 в 9:35 от veles75
99 Третья попытка
Последний ответ 15.05.2012 в 9:35 от владимир65
32 Снятся сигареты
Последний ответ 15.05.2012 в 9:32 от Malysh_KotopeS
31 В55 жизнь только начинается
Последний ответ 15.05.2012 в 9:31 от lili2008
Форум бросающих курить

Материалы


Форум
Бросающих и бросивших курить


Бесплатно бросить курить

Новейшая методика. Свобода от табака
* Книга и другие тематические материалы придут на ваш емайл



Счетчики некурения

Счетчик некурения

Антиалкогольные счетчики

Антиалкогольный счетчик
Антиалкогольный счетчик