Как бросить курить
От табакокурения в мире ежегодно умирает около 6.000.000 человек. Распространение табакокурения в России - самое высокое в мире. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 340.000 человек. Каждые 6 секунд табак уносит одну жизнь! Подробнее...

Последние комментарии


Путь:  Последние комментарии


Умер Аллен Карр
Александр2011-12-05 12:28:57
Курил более 10 лет,с юных лет,Многократно бросал, некурил 1 месяц.и 2,5 месяца, 6 лет назад бросал на пол года,но все равно в итоге закуривал,по тем или иным причинам. Использовал много народных способ,таких как семечки,леденцы,конфеты,жвачки,в том числе и никоретта,курил не в затяг,тем самым пытаясь себя обмануть,как это делают с электронной сигаретой. все эти способы реально помогали избавиться от этой привычки, но не навсегда, психологическая зависимость оставалась,и всегда в тайне я скучал по этой гадости. не так давно мой знакомый,сказал что у него есть аудио-книга, легкий способ бросить курить, автор Аллан Карр. Сначало я скептично отнесься к этой мысли,прослушать эту запись,тем более длина ее 8 часов. но все же решил прослушать,ради любопытства. И могу теперь смело сказать что это действительно самый легкий,и без заботный способ избавиться от никотинового монстра. Большое уважения выражаю Автору этого Безцелера, и думаю что его книга спасет милионны жизней. и считаю нужным мне и вам,в знак благодарности, добиться что бы все наши знакомые друзья и родные, прочитали эту книгу. Поверьте это не так просто, многие ОЧКУЮТ…. P.S. смотри их коментарии ниже: -D

Умер Аллен Карр
Наран2011-12-05 11:43:58
Бросил. Ура!

Умер Аллен Карр
С.Е2011-12-04 22:09:56
Хочу бросить

Умер Аллен Карр
Евгений Сердюков2011-12-04 21:02:12
Мы с другом очкуем бросить курить.
Есть те кому не помогло?

Готовы ли вы бросить курить?
Алина2011-12-04 10:15:37
Баллов: 14

Ваше желание отказаться от курения еще не созрело. Ваши внутренние колебания будут вам мешать выполнить свое намерение. Задумайтесь всерьез, посоветуйтесь с психологом. Если ваша позиция не станет более активной, все усилия по борьбе с курением пойдут прахом.

У меня не колебания, я просто не хочу бросать, меня заставляют со всех сторон. Курю я 10 лет, сейчас мне 24. Нет, я знаю, что вредно, дорого и противно, но я в это не верю, потому как не ощущаю на себе — это раз, у меня много знакомых курильщиков разных возрастов, и что-то я по ним не наблюдаю, чтобы им очень плохо от всего этого было — это два. Если бы я и бросила курить, то только потому, что хотела бы стать независимой от сигареты, иногда мне кажется, что это она мной управляет, особенно, когда курить нельзя, а очень хочется…

Готовы ли вы бросить курить?
2011-12-04 10:01:15
Баллов: 22

Вы занимаете правильную позицию. Обращаясь к специалисту, вы не зря потратите время и деньги. Курение действительно мешает вам, и вы готовы бороться с этой привычкой. Страдать без сигарет вы будете меньше, чем другие бывшие курильщики.


не курю 10 дней, стаж 11 лет.

Готовы ли вы бросить курить?
2011-12-03 12:16:23
Баллов: 23

Вы занимаете правильную позицию. Обращаясь к специалисту, вы не зря потратите время и деньги. Курение действительно мешает вам, и вы готовы бороться с этой привычкой. Страдать без сигарет вы будете меньше, чем другие бывшие курильщики.
Пробовал много раз стаж больше 30 лет курения, но именно сейчас осознал, что это путь к смерти! Не курю 5 дней, постараюсь бросить раз и навсегда!

Готовы ли вы бросить курить?
2011-11-27 04:15:38
Баллов: 2

Утверждая, что хотите бросить курить, вы себя обманываете. На самом деле вы этого не хотите. Обращаясь к специалистам, стремитесь доказать своим близким и себе, что вам никто и ничто не поможет отказаться от курения.

Пройти еще раз!

Нет уж не надо. Счастливо бросил!!! И мне никто и ни что не помогал.

Готовы ли вы бросить курить?
2011-11-25 15:42:33
Баллов: 21

Вы занимаете правильную позицию. Обращаясь к специалисту, вы не зря потратите время и деньги. Курение действительно мешает вам, и вы готовы бороться с этой привычкой. Страдать без сигарет вы будете меньше, чем другие бывшие курильщики.

Мне 27, стаж курения чуть больше 10 лет, бросала 2 раза, месяца на 3-4, начинала снова, потому что «нравилось» курить, казалось, что лишаю себя чего-то очень приятного (послеобеденная сигарета, посиделки с друзьями и т.д.) Надеюсь, сейчас все получится и буду достаточно замотивирована.

Письмо курящей девушке
2011-11-25 10:48:56
Уважаемая neobe! Вы пишете: «Написано языком для идиотов». Автор хотел донести свою мысль до людей разных возрастов, т.к. очень большой процетн подростков среди курильщиков, поэтому написал, я бы выразилась «доступным языком».
Однако, учитывая тот факт, что Вам безумно захотелось покурить после прочтения, именно Вы НИЧЕГО НЕ ПОНЯЛИ.
О непорочном зачатии из Ваших уст:
Искренне советую Вам быть внимательнее. В статье «Для девушек» также написано, что у детей, чьи отцы курят возникают осложнения при развитии!!!!



Страницы: • 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418



Последние темы с форума » Получить дневник некурящего »

1886 Где же взять сил после первой недели
Последний ответ 21.05.2012 в 16:07 от lili2008
270 Начало новой жизни
Последний ответ 21.05.2012 в 16:01 от Aivar
615 Не хочу хотеть
Последний ответ 21.05.2012 в 16:01 от Blackdog
48 Попыка № -- решено основательно
Последний ответ 21.05.2012 в 15:58 от Jenek
Форум бросающих курить

Материалы


Форум
Бросающих и бросивших курить


Бесплатно бросить курить

Новейшая методика. Свобода от табака
* Книга и другие тематические материалы придут на ваш емайл



Счетчики некурения

Счетчик некурения

Антиалкогольные счетчики

Антиалкогольный счетчик
Антиалкогольный счетчик