Как бросить курить
От табакокурения в мире ежегодно умирает около 6.000.000 человек. Распространение табакокурения в России - самое высокое в мире. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 340.000 человек. Каждые 6 секунд табак уносит одну жизнь! Подробнее...

Последние комментарии


Путь:  Последние комментарии


Цитизин (cytisine)
апрвкеор2010-12-17 11:14:07
я не курю,пять дней на табексе хватило

Курение марихуаны
Алексей2010-12-17 05:49:19
Ребят сам щас в полной жопе)) курил 6 лет план каждый божий день, потом перешел на экстази, на фен ну и на героин конечно же))) щас я хочу завязать со всем этим и забыть как страшный сон))) ведь у меня есть много планов) я хочу и я стану известным актером) ребят скажу одно все начинаеться с ТРАВЫ я сам все это прохожу)))

Насвай (насыбай, нас, нос, айс)
Саша.М2010-12-16 17:19:15
ЯЯЯ..хотел бы я посмотреть на твои успехи через пол года когда кончиться твоя эйфория счастья.(да и как ты курил(ла)?я например закидывал через каждые 15 мин,и бросаю без всяких ТАБЕКСОВ,чисто перехожу на сигареты и через 2а дня всё бросаю--тут я думаю то же сила воли нужна не слабая-- а закидывал я 13-15лет в перемежку с сигаретами).И зря ты ребят называешь слабаками,тут не только пионеры-боксёры,но и почтенные люди есть.

Насвай (насыбай, нас, нос, айс)
2010-12-16 14:02:44
Ну, что могу сказать, смотрю на тех, кто не может бросить как на СЛАБАКОВ!!!
Сходите в аптеку, купите ТАБЭКС, чес слово, помогает.
Там курс-100 таблеток. Мне хватило десяти!

Табекс (tabex)
2010-12-16 13:16:31
Мне 28, курю 13 лет. В последнее время выходит 1,5 пачки в день, курить хочется постоянно, каждые 20 минут. Год назад бросала с книгой Карра, воспоминания жуткой ломки, через пару недель — гордости за себя (когда не мучаешься от 10-часового перелета). Но продержалась в тот раз пару месяцев. Сначала 1 сигарета в день, потом 2 и т.д. до 1,5 пачек.
Сейчас понимаю, что надоело. Есть огромное желание бросить. Вчера начиталась форумов о вреде курения, решила, что с сегодняшнего дня не курю, купила Табекс. Сегодня утром встала и…накурилась как паровоз, только что из ушей дым не шел.. С 10.00 утра начала принимать Табекс, согласно инструкции. Приняла пока в общей сложности 3 таблетки через каждые 2 часа, курю по 1 сигарете в промежутке между таблетками. Пока могу сказать, что физическую потребность реально снимает (с ощущениями при отвыкании по Карру не сравнить: намного легче с Табексом), но никакого отвращения к сигаретам пока нет. Стараюсь удерживать себя от курения чаще, чем 1 раз в перерыве. Отпишусь завтра по итогам 2го дня приема Табекс.

Табекс (tabex)
Сергей2010-12-16 12:36:22
Пью таблетки 4 день,сегодня не выкурил не одной сигареты,но ужасно хочется,нервы на пределе,даже не понимаю помогает ли табекс. Буду держатся до последнего!

Чампикс (варениклин, champix)
Ольга2010-12-16 08:40:32
В начале приёма припарата, когда я ещё не серьёзно относилась к нему употребляла спиртное, не заметила ни каких изменений. Пропила только один курс, вообще часто забываю, что я когда-то курила такое впечатление, что вообще не когда не курила. Да и в праздничные дни нет желания употреблять спиртное, даже специально попробовала прийти в компанию, куда раньше довольно часто приходила и где все курят. На долго меня не хватило, посидела пообщалась часа 3 и поехала домой, не закурила, хотя очень боялась, что выпью и спровоцируюсь, но нет спокойно. Была очень рада такому результату. Желаю удачи. Без сигарет лучше.

Курительные смеси: благовония или наркотики?
Марина2010-12-16 08:33:14
Здравствуйте,ну вы тут и развели,я думаю у каждого человека есть право выбора всегда как не крути,это личное дело каждого курить или не курить,я курю наркотические вещества уже 10 лет и ничего плохого в этом не вижу,но дело не в этом,меня больше всего удивило написанное ниже всех коментарий, цитирую-“так как наркоманом бесполезно что-либо объяснять»,друзья я просто в шоке! Во-первых наркоманы и растоманы это вообще разные люди у них разные понятия разные увлечения-а вы создатель этого сайта всех под одну гребёнку-это не правильно я считаю!

Курительные смеси: благовония или наркотики?
Михей2010-12-15 20:39:08
я курю и смеси и марихуанну и гаш, и могу сказать одно, вред от этого есть но лично для меня есть и польза. (это как лекарство необходимо принемать четко по рецепту без фанатизма и все будет нормально) а по поводу запретов я могу сказать одно ЗАПРЕТНЫЙ ПЛОД ОН СЛАДОК. вспомните сухой закон и что из этого вышло. люди пили всё что горело и находили альтернативу чистой водки в одеколонах, всякой химии и т.п. данная тема ничем не отличается, раньшн покуривали травку натуральную без всякой химии и было нормально, дак нет КАНАБИС это наркотик, надо ужесточать законы, а в отношении кого? кто возил крупные партии их это не каснулось только наш доблестный ГОСНАРКОКОНТРОЛЬ начал богатеть от взяток. я не говорю что необходимо легализовать все наркотики но можно поступить с ними как с лекарственными препаратами разбить на группы. за продажу тяжелых на РАСТРЕЛ, а легкие….. да как водку и весь алкоголь каждый пусть сам для себя решает. ведь если я куплю 5 ящиков пива или вина меня же в тюрьму не посадят а почему тогда если я при себе имею 5 гр. марихуанны то все статья. и я не встречал «НАКУРЕНЫХ» которые совершалибы криминал в таком состоянии это просто такая лень да же в магазин идти за соком, а под водкой? более 75% криминала связано с употреблением алкоголя, типо мы пьяны нам море по колену, все герои давай приключений и т.д. и т.п. ……………………………………

Табекс (tabex)
Ерлан KZ2010-12-15 20:24:09
Не курю 6 месяцев. думаю, бросил навсегда. И закон Минздрава РК на руку — запрет курения во всех общественных местах (жалко курильщиков — бегают в далекие углы в ресторанах, преплачивают за кабинки исключения). С помощью ТАБЕКСа. до этого самостоятельно пробовал — очень тяжело удерживаться от постоянного соблазна, очень раздражителен был — потом все-таки закурил через 4 мес. Сегодня захотелось все-таки поблагодарить изобретателей препарата и поведать другим курящим от зависимости людям. Курс на 25 дн что-то около, не помню. первые 3 дня по 6 таблеток каждые 2 часа. поначалу смотрел на время, потом так — захотел покурить на работе (в среднем промежуток 1-1,5 часа) — пошел к диспенсеру — выпил таблетку (типа на «перекур» сходил) и так до вечера. Вечером 1-2 сигареты покурил. Следующий день до вечера не курил — только таблетками, вечером только 1 сиг, больше не хочется. На третий день думал вобще не курить — больше таблеток выпил (8-9шт) — не стоит больше чем по инструкции — головокружение, тошнота, слабость. На четвертый день покурил 1 сигарету — неприятный вкус, тошнота — три затяжки и выбросил. На пятый день — как написано в инструкции — вообще не вспоминал и не хотелось. Был немного шокирован точностью описания.



Страницы: • 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418



Последние темы с форума » Получить дневник некурящего »

1886 Где же взять сил после первой недели
Последний ответ 21.05.2012 в 16:07 от lili2008
270 Начало новой жизни
Последний ответ 21.05.2012 в 16:01 от Aivar
615 Не хочу хотеть
Последний ответ 21.05.2012 в 16:01 от Blackdog
48 Попыка № -- решено основательно
Последний ответ 21.05.2012 в 15:58 от Jenek
Форум бросающих курить

Материалы


Форум
Бросающих и бросивших курить


Бесплатно бросить курить

Новейшая методика. Свобода от табака
* Книга и другие тематические материалы придут на ваш емайл



Счетчики некурения

Счетчик некурения

Антиалкогольные счетчики

Антиалкогольный счетчик
Антиалкогольный счетчик