Бросил курить - как очистить бронхи

3369
Чистили ли вы бронхи после отказа от курения?

5  (10 %)
47  (90 %)

Всего проголосовало: 52


Курение не проходит бесследно, оставляя опасные для жизни отложения не только в легких, но и в целом во всех дыхательных путях, включая бронхи. Вывести смолы и вязкие продукты сгорания табака из узких бронхов крайне сложно, однако, при последовательном и грамотном подходе ничего невозможного нет.

Бросил курить - как очистить бронхи

Всех умных и предусмотрительных людей, кто бросил курить, как очистить бронхи беспокоит с самых первых дней отказа от вредной привычки, так как приобрести на всю жизнь мучительный кашель, запах изо рта и целый ряд иных проблем, включая высокий риск развития онкологических заболеваний, не хочется никому.

Что откладывается в бронхах курильщика

Вдыхая сигаретный дым, человек потребляет целый комплекс токсичных смол, которые, конденсируя в организме, оседают липким, густым налетом на всех слизистых оболочках дыхательной системы, включая бронхи. Ситуация усугубляется спецификой строению бронхов, покрытых изнутри мерцательным эпителием, благодаря которому непосредственно обеспечивается процесс дыхания и насыщения крови кислородом.

Здесь же оседают те частица, которые не были отфильтрованы верхними дыхательными путями при вдохе, но не должны попасть в легкие. Не случайно большинство токсинов и твердых смол, вдыхаемых с сигаретным дымом, оседает именно в бронхах, делая их значительно тоньше и не позволяя полноценно функционировать.

Допустимо ли не заниматься очищением бронхов

Чем дольше человек курил, тем сильнее на внутренней поверхности бронхов откладывается табачный деготь, состоящий из нескольких тысяч смертельно опасных соединений, включая нитрозоамины, провоцирующие перерождение здоровых клеток в раковую опухоль.

Отказ от курения – мудрый и правильный шаг, однако не очищать после этого бронхи недопустимо, так как в противном случае все пагубные последствия оставленной в прошлом привычки, сохраняться на всю жизнь. Чтобы наладить свою жизнь после курения, важно идти до конца, не бросая реализацию своего решения на середине.

Если оставить все как есть и ограничиться тем, что перестать курить, на многие года постоянным спутником станет сухой, неприятный кашель, мучающий днем и ночью, а также высокая склонность к развитию респираторных заболеваний, бронхита и даже пневмонии.

Кроме того, курильщики и те, кто бросил эту привычку, не очистив организм, признаны Всемирной организацией здравоохранения группой риска по развитию рака, что не самая радужная перспектива вне зависимости от пола, возраста и социального статуса. Само понимание того, что все слизистые оболочки бронхов покрыты ядовитым нагаром не может оставлять безразличным и делает очевидным необходимость принятия эффективных и срочных мер.

Как очистить бронхи после курения

Планируя начать процесс очищения бронхов, необходимо сразу же настроиться на то, что чудодейственной таблетки, приняв которую можно будет избавиться от проблемы, не существует. Единственный способ добиться успеха – это сочетать несколько методов одновременно, соблюдая меру и действуя последовательно. Так, принято различать:

  • медицинский метод;
  • гимнастика;
  • фитотерапия.

Так, первый метод заключается в использовании ингаляций на основе специальных сборов на основе амброксола и хлорфиллипта. При вдыхании этот мелкодисперсионный раствор оседает на внутренней поверхности бронхов, размягчая налет и способствуя его выведению из организма, действуя как отхаркивающее средство.

Также совсем не лишним будет на этом этапе принимать витамины и микроэлементы с тем, чтобы поддержать иммунитет и уберечься от вирусных и простудных заболеваний, которые станут не лучшими спутниками процесса выведения табачного дегтя из бронхов.

Гимнастика для тех, кто бросил курить, должна стать ежедневной, так как только таким способом удастся очистить бронхи эффективно. Занятия состоят из дыхательных упражнений и стандартного комплекса для укрепления мышц.

Успех здесь достигается сразу по нескольким причинам, а именно: ускоряется кровоток и дыхание становится чаще, за счет чего нормализуется работа мерцательного эпителия, а также быстрее происходит выведение отслоившегося налета, так как физическая активность провоцирует кашель с выведением слизи. Идеально дополнить такие занятия массажем.

Что касается фитолечения, то для выведения вредных веществ из бронхов необходимо ежедневно употреблять теплое питье из таких трав, как душица, хмель, шалфей и эвкалипт. Добавив в такой чай немного меда, имбиря и лимонного сока можно не только добиться желаемого эффекта очищения бронхов, но также укрепить иммунитет и получить удовольствие, наслаждаясь приятным вкусом напитка.

Недопустимые подходы к очищению бронхов

Основная ошибка тех, кто отказался от сигарет в том, что они начинают пробовать сразу все известные методы очищения бронхов, упуская из виду, что только последовательные и регулярные действия помогут добиться успеха.

Во-вторых, многие из тех, кто бросил курить, как очистить бронхи узнают из непроверенных источников, начиная ставить опасные эксперименты над своим здоровьем, употребляя в виде питья керосин, практикуя сомнительные диеты и решаясь на прочие авантюры. Недопустимо играть со своим организмом в подобные игры, так как последствия столь беспечного поведения не заставят себя долго ждать.

Отказавшись от курения, человек еще очень длительное время будет ощущать тягу, мучиться от вредных последствий курения, которые не замечал прежде и учиться жить без отравления себя и окружающих. Очищая бронхи, бывший курильщик совершает второй по значимости, после волевого решения бросить сигареты, шаг к счастливой, здоровой и долгой жизни.

Жизнь – бесценный дар, который лишь однажды предоставляется человеку и только от него зависит, какой станет его судьба. Один из самых бездарных способов распорядиться своей жизнью – это отравлять организм сигаретами, однако еще более глупо, бросив курить, не позаботиться об очищении бронхов и всей дыхательной системы в целом.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





Сухой Закон 7: Зимняя перезагрузка!
11.12.2016 в 5:13 от Угрюмый нелюдим
#14_3 Мандарины
11.12.2016 в 5:13 от Ruth
Пожелайте мне удачи!
11.12.2016 в 5:09 от Yustring
[100] Скинем лишнее 10 начало 14 ноября
11.12.2016 в 5:05 от matroskin96
#14_2 Эдельвейс
11.12.2016 в 5:02 от KaZa
#12_4 Aloha
11.12.2016 в 4:57 от Водолейка
[100] Учимся вместе 2 Начало 14 ноября
11.12.2016 в 4:55 от Angelika
[30] Месячник по отказу от пищевых пристрастий 3: Начало 21 ноября!
11.12.2016 в 4:38 от Геляна
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Розыгрыш 10 экземпляров "Настольной книги" раз в неделю.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Первый шаг - это получение поддержки по почте!