Бросил курить - начал пить

6148
15
Начали ли вы пить алкоголь после отказа от курения?

26  (87 %)
4  (13 %)

Всего проголосовало: 30


Ухудшение состояния организма и нервной системы после отмены курения типично для любого человека. Если кто-то переживает этот период без особых проблем, то бывают случаи, когда без медицинского вмешательства стабилизировать состояние очень сложно. Все зависит от особенностей каждого человека. Часто случается такое, что человек бросил курить, начал пить алкоголь. Это помогает отвлечься от тяги курению. Однако этот вариант очень коварен – со временем придется увеличивать дозу спиртного и переходить со слабоалкогольных напитков на более крепкие. В итоге все это может закончиться алкоголизмом, лечение которого может стать более тяжелым процессом, чем отказ от курения.

Бросил курить - начал пить

Возможные причины

Замена курения другими пристрастиями

В человеке пристрастие к чему-либо, может основываться на банальном внутреннем настрое. Как это не покурить с утра сигарету? А если стрессовая ситуация – как же без табака обойтись? В итоге, даже если такой человек отказывается от сигарет – он со временем заменяет их на другую не менее вредную привычку. И хорошо, если это не наркотики. Однако алкоголь не менее опасен – а ведь именно к нему прибегают многие бросающие курить.

Между прочим, алкоголь может стать существенной причиной возобновления курения. Обычно там, где алкоголь – там же и сигареты. Спирт и табак – удачно дополняют друг друга. Но даже если было принято решение выпить, но не закурить – в итоге оно может кардинально поменяться под воздействием выпитого. Любой, кто пробовал выпивку, подтвердит, что сила воли значительно уменьшается даже после 0,5 светлого пива. В пьяном состоянии все запреты сходят на нет, за что потом приходится расплачиваться разбитым состоянием , а в перспективе – болезнями.

Синдром отмены – бич бывших курильщиков

Причиной пропустить чарку-другую может стать так же синдром отмены. Не стоит думать, что это понятие относится только к медицинским препаратам. Табак – сильнодействующее вещество, которое быстро выводится из организма. А степень проявления синдрома отмены индивидуальна, от еле выраженного до весьма ощутимого. И желание человека снять этот дискомфорт, становится причиной частого потребления алкоголя в больших количествах.

Иногда, замена табака другими веществами банально происходит от привычки что-либо держать во рту.

Раньше это была сигарета – она закуривалась раз в пять минут – полчаса, в зависимости от интенсивности курения. После отмены сигарет появляется навязчивое желание что-либо положить в рот. Некоторые спасаются сосательными конфетами или семечками, однако, опьяняющего эффекта нет – поэтому, в конце концов, каждый курильщик приходит все к той же проблеме бросил курить и начал пить.

Возможные последствия

В конечном счете, такое решение заканчивается очень печально. Реабилитационные клиники работают на полную мощь из-за нескончаемого потока пациентов, страдающих от алкоголизма. И внушительный процент из них – именно те, которые решили использовать выпивку как средство отказа от курения. Стоит отметить, что лечение алкоголизма – более тяжелый, длительный и дорогостоящий процесс. Поэтому лучше, сначала подумать – а стоит ли избегая одной проблемы, создавать себе другую, да еще и более серьезную? И это не говоря еще о последствиях самого алкоголизма, которые могут привести к проблемам с законом.

Что делать?

Чтобы не попасться в ловушку, а именно, бросив курить начать пить – лучше обратить внимание на более здоровые варианты замены табака. Убежать от тяги к сигаретам можно, ударившись в работу – вложить в нее всего себя, отбрасывая все мысли и желания. Это даст хорошие результаты – вы не будете отвлекаться от рабочего процесса на регулярные походы на курительную площадку. Работоспособность со временем увеличится, а соответственно и доходы.

Также хорошим вариантом станут занятия спортом. Проанализируйте себя и решите, что вам по душе – бег, велосипед или банальные турники во дворе. На фоне замены табака на спорт, можно отлично развить свое физическое здоровье и нарастить мускулатуру. Между прочим, отказ от спорта связан именно с психологической установкой, что курить и заниматься упражнениями вредно. На самом деле это действительно так, но когда сигареты остались в прошлом – сдерживающих факторов не остается.

Если же ничего не помогает и тяга к табачному зелью мешает жить – обратитесь за специализированной медицинской помощью. Не стоит сразу бежать в аптеку и покупать специальные средства типа пластырей и таблеток. Для начала сходите к психотерапевту – пару сеансов у врача будут значительно эффективнее самолечения. Большинство проблем при отказе от курения связано именно с психикой человека. Физическая зависимость наблюдается у небольшого процента курильщиков и зачастую является опять же психологической установкой, культивируемой в течение продолжительного времени.

Мы бросим курить за вас!


Кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий






Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.


Я смог
18.08.2017 в 21:06 от Chudo_
Отчетная тема по Заданиям
18.08.2017 в 21:06 от Phoenix_Andrey
#20_4 Акуна Матата
18.08.2017 в 21:06 от Хрюня
Надо же, как интересно получилось!
18.08.2017 в 21:06 от beumide
#21_4 Зверополис
18.08.2017 в 21:06 от Сулпан
#20_3 Дикий Запад
18.08.2017 в 21:06 от Самарянка
Книжный клуб Некуримрф Читаем и обсуждаем книги!
18.08.2017 в 21:06 от Дарьюшка
#89 Нужно ли узаконить многоженство
18.08.2017 в 21:06 от gpp
Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Второй шаг - это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.