Не знаю. Жестковато. Стоит ли?Это да. Вот думаю наказать себя. Неделей без сладкого
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Не знаю. Жестковато. Стоит ли?Это да. Вот думаю наказать себя. Неделей без сладкого
Сухую крупу, а воду зачем там же 0 калорий?Я в программу вбиваю кашу и воду для варки, так реально точнее калорийность на мой взгляд
потому что за счет нее увеличивается объем. Потому что грамм сухой крупы и сто грамм готовой каши - разные вещи. Хотя тут единого знаменателя нет. Кто как считает.Сухую крупу, а воду зачем там же 0 калорий?
сухой геркулесовой каши 100 гр можно умножить на указанные ккал на пачке, но готовая каша в 100 гр исходное количество крупы ведь на много меньше . Проведу эксперимент подсчета калорий, до варки и готовое количество каши.потому что за счет нее увеличивается объем. Потому что грамм сухой крупы и сто грамм готовой каши - разные вещи. Хотя тут единого знаменателя нет. Кто как считает.
Проще всего взвешивать уже готовую кашу и считать по калорийности на пачке. Если добавляешь молоко или масло добавлять отдельно
Так я тебе об этом и говорю. Взвешивай готовуюсухой геркулесовой каши 100 гр можно умножить на указанные ккал на пачке, но готовая каша в 100 гр исходное количество крупы ведь на много меньше . Проведу эксперимент подсчета калорий, до варки и готовое количество каши.
готовую если умножить на указанные калории на пачке, мам не горюй будетТак я тебе об этом и говорю. Взвешивай готовую
Из 250 грамм риса получается порядка 600 грамм отварного.готовую если умножить на указанные калории на пачке, мам не горюй будет
ПОэтому я считаю крупу и воду. Получает на треть меньше в ста граммах готового продуктаготовую если умножить на указанные калории на пачке, мам не горюй будет
и сколько умножаешь на указанные калории на пачке.....250 или 600 гр?Из 250 грамм риса получается порядка 600 грамм отварного.
ничего не понялапример:
на пачке написано в ста граммах 330 калорий.
330 умножаем на 2,5 (сухая крупа) = 825 калорий
825 делим на 6 (у тебя получилось 600 грамм готовой каши) = 137,5
Вот калорийность готовой каши, сваренной на воде
что именно ты не поняла?ничего не поняла
↑что именно ты не поняла?
Еще раз:↑
Из 250 грамм риса получается порядка 600 грамм отварного.
и сколько умножаешь на указанные калории на пачке.....250 или 600 гр?
Элементарно, ВатсонЕще раз:
указанную калорийность умножаем на количество сырой крупы, а потом делим на количество отварной
Вот про меня, и про моё похудение, и про мой отчёт недельный..Если в платьице нарядное
Не влезает попа толстая,
А напялить платье хочется,
Но мешают шесть котлеточек,
Перед ужином схомяченных,
Шоколадка и три булочки,
После ужина добавленных,
И кефира поллитровочка -
Та, что на ночь глядя выпита;
Выход здесь один, девчоночки:
Топаем в аптеку ближнюю.
Там мы купим чудодейственный
Пластырь, что для похудания
Надо на себя наклеивать...
Да пожалуй, надо парочку
Или даже штучек несколько –
Это, сёстры, средство верное!
Когда в приступе хомячества
Кушать нам опять захочется,
Достаем из сумки пластырь мы
И на рот себе наклеиваем
И смотрите, чтоб ни щелочки
Не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
Сквозь игольное отверстие
Слопает верблюда запросто,
А котлеток – даже несколько,
Или булочку изюмную.
И когда тот пластырь намертво
Прирастет ко рту хомяцкому,
Тут начнется чудо чудное:
Скоро талия появится,
А потом и попа стройная
Запросто вольётся в платьице,
И пойдет она кокетничать
В разны стороны повиливать,
Улыбаться и подпрыгивать (c)