100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Озорная Гармошка

Гордость форума
Сообщения
2.573
Реакции
6.586
Не курю с
04.01.2017
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Белорусский сыр на ценнике написано: Пружаны сыр Губернаторский. Мне он кажется вкусным и он всегда одинаковый. Еще неплохой брала сыроварни Антон Палыч - названия не помню, но вроде около дела сыры.. А ты какой любишь нонче?
 

Озорная Гармошка

Гордость форума
Сообщения
2.573
Реакции
6.586
Не курю с
04.01.2017
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Приползла сегодня снова из спортзала.. Наш тренер - он просто изверг какой-то..))) Лежу после горячей ванны, пью обезжиренный кефир))) ждите отчет)))
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
У нас ниодного бонусного отчета не сдали на неделе?
 

Marleanft

Hystrix
V.I.P
Сообщения
10.349
Реакции
38.878
Не курю с
10.08.2016
Лет курения
21
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Застава

Пророк
Сообщения
4.466
Реакции
14.991
Не курю с
30.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Добрый день!
Я бы сдала бонусный отчет с удовольствием,но сейчас в силу обстоятельств нахожусь в больнице по уходу за папой..,а там не оч. красивый вид блюд..,да и с интернетом проблемы.
Подключила на смартфон тариф МТС безлимитище,а он что-то совсем плохо грузится и долго..
Но вес не много,но стабильно падает),свой метод соблюдаю..Вот пришла домой затариться продуктами соответствующими...
Всем успехов!!
 

Застава

Пророк
Сообщения
4.466
Реакции
14.991
Не курю с
30.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
и отчет отправила сегодня,завтра не смогу выйти сюда.
 

Уже все

Авторитетная личность
Сообщения
873
Реакции
2.372
Не курю с
20.11.2016
Лет курения
36
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Бонусное задание. Еда за день. Есть повтор завтрак и обед одинаковые фото. Это не ошибка- ела одно и то же. Там где фото халвы- взяла добавку в 3х кратном размере, увеличив вкусность и вредность. Воду не фоткала.
Нажрано 1728ккал. А надо 1300, хотя сиднем не сидела- по квартире шарилась и вещи перетряхивала с зимы на весну.
Очень люблю хлеб.
Вынимаю из пакетов, складываю в вазу и жду когда подсохнет, чтобы аккуратно разрезать на столбики. Столбики самостоятельно подсыхают в вазе а я их периодически ем с маслом или сыром. Лучше съесть 5 столбиков- длиннее выходит жевание и процесс , чем один кусок целый.
И еще вроде как меньше съедается.
 

Вложения

  • завтрак.JPG
    завтрак.JPG
    1,1 MB · Просмотры: 62
  • ланч.JPG
    ланч.JPG
    1 MB · Просмотры: 56
  • обед.JPG
    обед.JPG
    1,1 MB · Просмотры: 62
  • перекус  вечер.JPG
    перекус вечер.JPG
    2,4 MB · Просмотры: 65
  • перекус утро.JPG
    перекус утро.JPG
    565 KB · Просмотры: 64
  • полдник.JPG
    полдник.JPG
    704,8 KB · Просмотры: 58
  • ужин.JPG
    ужин.JPG
    2,5 MB · Просмотры: 59

Катрэ

Йошкин CAT
Сообщения
10.383
Реакции
20.180
Лет курения
8
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Белорусский сыр на ценнике написано: Пружаны сыр Губернаторский. Мне он кажется вкусным и он всегда одинаковый. Еще неплохой брала сыроварни Антон Палыч - названия не помню, но вроде около дела сыры.. А ты какой любишь нонче?
Я вообще люблю сыр. В особенности с плесенью, маасдам и пармезан. Малокалорийные творожные не люблю :-(
 

Катрэ

Йошкин CAT
Сообщения
10.383
Реакции
20.180
Лет курения
8
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Бонусное задание. Еда за день. Есть повтор завтрак и обед одинаковые фото. Это не ошибка- ела одно и то же. Там где фото халвы- взяла добавку в 3х кратном размере, увеличив вкусность и вредность. Воду не фоткала.
Нажрано 1728ккал. А надо 1300, хотя сиднем не сидела- по квартире шарилась и вещи перетряхивала с зимы на весну.
Очень люблю хлеб.
Вынимаю из пакетов, складываю в вазу и жду когда подсохнет, чтобы аккуратно разрезать на столбики. Столбики самостоятельно подсыхают в вазе а я их периодически ем с маслом или сыром. Лучше съесть 5 столбиков- длиннее выходит жевание и процесс , чем один кусок целый.
И еще вроде как меньше съедается.
Какая ты умница :) хороший метод поедания хлеба.
 

Катрэ

Йошкин CAT
Сообщения
10.383
Реакции
20.180
Лет курения
8
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Здрасьте, похудайцы)) я про:poop:ла бонусное задание. Вроде начала фоткать вчера, потом забыла. А сегодня с утра забыла. На кол меня :D
 

Ольга Тарасова

Старожил
Сообщения
438
Реакции
706
Не курю с
12.07.2016
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вроде начала фоткать вчера, потом забыла. А сегодня с утра забыла. На кол меня :D
если понравилось бонусное задание может Римму попросить его продлить на недельку?))))
 

Катрэ

Йошкин CAT
Сообщения
10.383
Реакции
20.180
Лет курения
8
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Озорная Гармошка

Гордость форума
Сообщения
2.573
Реакции
6.586
Не курю с
04.01.2017
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я вообще люблю сыр. В особенности с плесенью, маасдам и пармезан. Малокалорийные творожные не люблю :-(
я не люблю когда очень вонючие и малосоленые - как раз Маасдам или Грюйеры разные))) Из плесневых люблю Камамбер - но хде его взять теперь... А Губернаторский - обычный сыр,без причуд, нравится на вкус - в меру соленый, привкус интересный у него такой... благородный))
 

Озорная Гармошка

Гордость форума
Сообщения
2.573
Реакции
6.586
Не курю с
04.01.2017
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

1Елена

Пророк
Сообщения
5.882
Реакции
18.552
Не курю с
12.03.2018
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
мне не о чем отчитываться за неделю, так как + 1,9 кг. Надоело до смерти. Я наверное похудею как-нибудь без стодневки. В настоящее время сижу жру конфеты моего детства "подушечки" называются, пофиг все, надоело. Чувствую себя чем то никчемным, безвольным, больным и наполненным водой бочонком. Простите если что
 

Джастина

Гордость форума
Сообщения
2.926
Реакции
11.341
Не курю с
30.09.2015
Лет курения
20
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Отчет за неделю и за 2-ю треть 100-дневки:
Мой вес на начало 100-дневки: 78.20 кг.
На начало второй трети: 75.1кг.(-3.1 кг. от начала 100-дневки)
На начало последней недели: 75.3 кг.(-2.9 кг. от начала 100-дневки)
Вес сегодня 27.03.17г.: 74.0 кг. (-4.2 кг.от начала 100-дневки, -1.3 кг. за последнюю неделю)
(Все показатели по моему весу я разношу в мою персональную табличку :wub:)
Screenshot_2017-03-26-20-21-06.png Screenshot_2017-03-26-20-21-14.png Screenshot_2017-03-26-20-21-24.png Screenshot_2017-03-26-20-21-32.png Screenshot_2017-03-26-20-21-41.png Screenshot_2017-03-26-20-21-50.png Screenshot_2017-03-26-20-22-31.png
Планы на предстоящую неделю: есть так же, физ.активность увеличивать.
 
Последнее редактирование:

Катрэ

Йошкин CAT
Сообщения
10.383
Реакции
20.180
Лет курения
8
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Катрэ

Йошкин CAT
Сообщения
10.383
Реакции
20.180
Лет курения
8
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
мне не о чем отчитываться за неделю, так как + 1,9 кг. Надоело до смерти. Я наверное похудею как-нибудь без стодневки. В настоящее время сижу жру конфеты моего детства "подушечки" называются, пофиг все, надоело. Чувствую себя чем то никчемным, безвольным, больным и наполненным водой бочонком. Простите если что
Не грусти. Не стоит оно того. Все будет Гуд.
 

Vita.Minka

Да
Сообщения
66.309
Реакции
119.564
Лет курения
25
Метод
Вейп
Всем ДУ. Отчет: вес 52.6 :bounce:...ля ля ля)))был 587.а когда худеть начала, в декабре, был 600:eek:я зверь:skip: раз или два в неделю устраиваю себе дни- жру что хочу. ..вот вчера весь день ела печенье. .много села. Грамм 300 наверное...зато сегодня опять капуста с курицей:vomit:в общем еще чуть чуть осталось....пару кг..фигня ваще))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу