Бонусное задание. Еда за день. Есть повтор завтрак и обед одинаковые фото. Это не ошибка- ела одно и то же. Там где фото халвы- взяла добавку в 3х кратном размере, увеличив вкусность и вредность. Воду не фоткала.
Нажрано 1728ккал. А надо 1300, хотя сиднем не сидела- по квартире шарилась и вещи перетряхивала с зимы на весну.
Очень люблю хлеб.
Вынимаю из пакетов, складываю в вазу и жду когда подсохнет, чтобы аккуратно разрезать на столбики. Столбики самостоятельно подсыхают в вазе а я их периодически ем с маслом или сыром. Лучше съесть 5 столбиков- длиннее выходит жевание и процесс , чем один кусок целый.
И еще вроде как меньше съедается.