Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

Виктория Евгеньевна

Сооолнышко
V.I.P
Сообщения
11.341
Реакции
37.615
Не курю с
03.01.2023
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
1. Повысить выносливость
2. Произвольно, 3 дня минимум
3. Утро. Улица. Бег
4. 30
5. Скрин Endomondo
6. До 11:00
7. Ежели двину кони, то в курсе, что я сама виновата. С правилами ознакомилась и согласная абсолютно и полностью.
Запишите меня в бегуныыыыы:D
у меня даже штанцы отдельные уже есть:angel:
 
Последнее редактирование:

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.607
Реакции
58.738
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
1. Повысить выносливость
2. Произвольно, 3 дня минимум
3. Утро. Улица. Бег
4. 30
5. Скрин Endomondo
6. До 11:00
7. Ежели двину кони, то в курсе, что я сама виновата.
Запишите меня в бегуныыыыы:D
у меня даже штанцы отдельные уже есть:angel:
Штаны то красивые?
 

Виктория Евгеньевна

Сооолнышко
V.I.P
Сообщения
11.341
Реакции
37.615
Не курю с
03.01.2023
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.607
Реакции
58.738
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Виктория Евгеньевна

Сооолнышко
V.I.P
Сообщения
11.341
Реакции
37.615
Не курю с
03.01.2023
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Н.М.

Пророк
Сообщения
6.219
Реакции
28.832
Не курю с
30.12.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Анкета:
1. Моя цель бега: улучшение ССС, если получится сбросить 4 кг лишнего веса.
2. Дни бега :произвольно -3 дня в неделю
3. Вечер и способ бега:ходьба-зал
4. Количество минут за подход - 30 мин
5. Форма фотоотчёта- буду фотографировать показания на беговой дорожке
6. Примерное время выкладки отчёта (по Мск): 21:00
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
Простите моя анкета получилась расположенной в цитате!
 

Мишик

Пророк
Сообщения
5.456
Реакции
21.292
Не курю с
06.12.2016
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Putnik37

Начинающий
Сообщения
79
Реакции
281
Не курю с
04.04.2017
Лет курения
13
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Подскажите, если я бегаю по школьному стадиону, длина беговой дорожки которого 220 метров, можно использовать скрин рантастика с данными, введенными вручную и скрин например секундомера, или обязательно данные gps (у меня когда бегаешь по кругу, рантастик сильно срезает углы и получается очень большая погрешность)
 

The Wall

Капитан АрктикА
V.I.P
Сообщения
10.362
Реакции
47.079
Не курю с
24.11.2015
Лет курения
14
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
увы у меня нет других возможности.
Подскажите, если я бегаю по школьному стадиону, длина беговой дорожки которого 220 метров, можно использовать скрин рантастика с данными, введенными вручную и скрин например секундомера, или обязательно данные gps (у меня когда бегаешь по кругу, рантастик сильно срезает углы и получается очень большая погрешность)
В случае невозможности подтверждения конкретного километража объективными данными, можно представить четверостишье на тему ЗОЖ. Одна активность - одно четверостишье!)
 

Виктория Евгеньевна

Сооолнышко
V.I.P
Сообщения
11.341
Реакции
37.615
Не курю с
03.01.2023
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
В случае невозможности подтверждения конкретного километража объективными данными, можно представить четверостишье на тему ЗОЖ. Одна активность - одно четверостишье!)
ты бесчеловечен, шеф)
а если я с детства с рифмой не дружу?
ну, я так, на всякий)
 

The Wall

Капитан АрктикА
V.I.P
Сообщения
10.362
Реакции
47.079
Не курю с
24.11.2015
Лет курения
14
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»

Виктория Евгеньевна

Сооолнышко
V.I.P
Сообщения
11.341
Реакции
37.615
Не курю с
03.01.2023
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

MrNobody

Демиург
Сообщения
22.715
Реакции
62.127
Не курю с
20.11.2014
Лет курения
46
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»

Мишик

Пророк
Сообщения
5.456
Реакции
21.292
Не курю с
06.12.2016
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

MrNobody

Демиург
Сообщения
22.715
Реакции
62.127
Не курю с
20.11.2014
Лет курения
46
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»

Мишик

Пророк
Сообщения
5.456
Реакции
21.292
Не курю с
06.12.2016
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу