Всем привет...
Стаж курения у меня около 23 лет.
Выкуривал 2-3 пачки в день
Несколько раз пытался бросать, использовал разные методы и табекс и электронные сигареты и силу воли , но финал всегда был одинаково плачевный. Самая удачная попытка продлилась около полугода...Причин для бросания всегда было много это и здоровье и плохой пример для детей, а так как курил я много это причиняло ряд бытовых неудобств так я перестал ходить в кино, театр, большой магазин и т.д.(кто находится в зависимости поймёт) И вот 20 Июня я начал борьбу с курением и с самим собой. Говорить о том, что всё просто я не буду, первая неделя была адской, глотал табекс и считал минуты. На восьмой-девятый день стало отпускать (то есть я смог думать не только о никотине...)))), я стал менее вспыльчивым. Потом один хороший Друг подарил мне книгу Алена Карра и почитав (абсолютно не веря ни в какие чудеса и супер пупер методы) вдруг проникся идеями о том, что ничего я не бросаю, а наоборот приобретаю. И....
Стаж курения у меня около 23 лет.
Выкуривал 2-3 пачки в день
Несколько раз пытался бросать, использовал разные методы и табекс и электронные сигареты и силу воли , но финал всегда был одинаково плачевный. Самая удачная попытка продлилась около полугода...Причин для бросания всегда было много это и здоровье и плохой пример для детей, а так как курил я много это причиняло ряд бытовых неудобств так я перестал ходить в кино, театр, большой магазин и т.д.(кто находится в зависимости поймёт) И вот 20 Июня я начал борьбу с курением и с самим собой. Говорить о том, что всё просто я не буду, первая неделя была адской, глотал табекс и считал минуты. На восьмой-девятый день стало отпускать (то есть я смог думать не только о никотине...)))), я стал менее вспыльчивым. Потом один хороший Друг подарил мне книгу Алена Карра и почитав (абсолютно не веря ни в какие чудеса и супер пупер методы) вдруг проникся идеями о том, что ничего я не бросаю, а наоборот приобретаю. И....
