Денис81
Продвинутый
- Сообщения
- 163
- Реакции
- 227
- Не курю с
- 26.11.2013
- Лет курения
- 11
- Метод
- Сила Воли
Привет коллеги по несчастию!
Коротко о себе. 31 год. Стаж курения 11 лет.
Пачка в день. Решил завязать 55 дней назад.
Причина – реально стал замечать проблемы со здоровьем, такие, как например, оттеки в ногах, трудности с дыханием. Ловлю себя на том, что не хватает воздуха, а дышать больше не могу. Все основания полагать, если не сейчас, то болезни курильщика не обойдут меня стороной :с
Страшновато, тем более, лично знаю человека, заработавшего себе ХОБЛ, и другие заразы, он без баллона не на шаг, почти полный инвалид.
Не курю 55 дней. Чувствую себя бесспорно лучше, в этом нет ни малейшего сомнения. Т.к. хожу в бассейн, реально зафиксировал положительный сдвиг по заплывам, теперь 1 км дается достаточно легко, могу проплыть больше, но времени уже нет.
Все хорошо и отлично. Но тем не менее мучают мысли ощущения нехватки сигарет в определенных ситуациях. Да и вообще..закурить, обдумать, поразмышлять…эх. Я конечно понимаю, все это наркоманский кайф. Но не отпускает до сих пор.
Постоянно борюсь с собой. Каждый день, каждый час.
Поставил цель - полгода. Не знаю почему, у меня есть бзик - через полгода я, почему то должен забыть о курении, даже думать не должен.
Так как вокруг меня одни некурящие, они не смогут до конца понять всю глубину смыслов этих строк. Поэтому решил заодно поделиться и с вами, коллегами)
Коротко о себе. 31 год. Стаж курения 11 лет.
Пачка в день. Решил завязать 55 дней назад.
Причина – реально стал замечать проблемы со здоровьем, такие, как например, оттеки в ногах, трудности с дыханием. Ловлю себя на том, что не хватает воздуха, а дышать больше не могу. Все основания полагать, если не сейчас, то болезни курильщика не обойдут меня стороной :с
Страшновато, тем более, лично знаю человека, заработавшего себе ХОБЛ, и другие заразы, он без баллона не на шаг, почти полный инвалид.
Не курю 55 дней. Чувствую себя бесспорно лучше, в этом нет ни малейшего сомнения. Т.к. хожу в бассейн, реально зафиксировал положительный сдвиг по заплывам, теперь 1 км дается достаточно легко, могу проплыть больше, но времени уже нет.
Все хорошо и отлично. Но тем не менее мучают мысли ощущения нехватки сигарет в определенных ситуациях. Да и вообще..закурить, обдумать, поразмышлять…эх. Я конечно понимаю, все это наркоманский кайф. Но не отпускает до сих пор.
Постоянно борюсь с собой. Каждый день, каждый час.
Поставил цель - полгода. Не знаю почему, у меня есть бзик - через полгода я, почему то должен забыть о курении, даже думать не должен.
Так как вокруг меня одни некурящие, они не смогут до конца понять всю глубину смыслов этих строк. Поэтому решил заодно поделиться и с вами, коллегами)
