Попытка № 2....Я смогу!!!

Не курю три дня, особенно тяжело вечером, очень хочется((((

Иринаа, пройдёт... Желаю успеха!

Добро пожаловать,@Иринаа!
Умничка. И это только начало! В смысле, новой твоей жизни начало, а мучениям как раз скоро придет конец! 21 день - и вы вновь будете здоровы! )))
Читай других, пиши сама, главное - не кури! Все получится, проверено.

Спасибо за поддержку!!!))) Первый раз когда бросала помогла книга Аллена Карра, не курила 1.5 года, потом стрессы, нервотрепка и опять 25.....Опять что ли попробовать почитать... Пока тяга не ослабевает к курению, всё также хочется, но терплю!!! Я приняла решение!!! Я - некурящая!!!
пи.си. Всех мужчин с Днём защитника отечества!!!

У меня кстати всегда самый тяжелый - 3 тий день Держитесь! А то придется еще многократно переживать этот кошмар

Бросаем вместе! Это намного проще ! Бросал много раз , но снова начинал , надеюсь сейчас получится ).

Андрэ, да - вместе это сила Оповещения с этого форума которые спамят в ящик - регулярно напоминают что бросаешь

Да, согласна, давайте вместе))) Хочу тоже счётчик, поняла как сделать, но не могу найти в профиле строку Подпись(((

Иринаа, вот тут
Наведи курсор на свой ник в правом верхнем углу страницы - там вылезает блок - в нем подпись.

да.,у меня тоже нет подписи, может она современем появится ?

kolyagina, у меня её нет, хм..странно, ну да ладно, это не самое главное))) Сегодня - 4 день свободна от сигарет!!! Ура, ура, ура!!!
Боюсь вечера, очень боюсь, будет спиртное, небольшая компания, где курят ВСЕ. Так боюсь, что аж злюсь на себя, ну неужели совсем нет силы воли!!!

Попробуйте добить свою активность до 10-15 сообщений

ОО появилась, после твоего сообщения, положительно повлияла -)

Андрэ, возможно это не с активностью завязано а со временем пребывания на форуме или от срока регистрации. Но это уже не важно. Поздравляю с Подписью. А где твой дневник?

Иринаа, вообще сейчас модно быть не как все ) есть повод отличиться и обратить на себя внимание. В помощь - привести себя в порядок и накупить себе персональных вкусняшек - пусть они курят а ты вкусняшки ешь.

Дя я тока разбираюсь в этом форуме )

Ой, и у меня появилась подпись!!!!
kolyagina, - волшебница)))) Спасибки за советы, может так и сделаю, я уже правда и так чувствую поправлюсь, т.к. постоянно на работе что-то жую, надеюсь фитнесс меня спасёт в этом плане.
Вспоминаю как равнодушно относилась к курящим в предыдущий период моего не курения))) Хочу и сейчас также, надеюсь всё получится

Андрэ, С Днём защитника отечества!!!

Спасиб)

фитнес это круто ) я вот наоборот пытаюсь набрать вес - поэтому на физическую нагрузку пока забила да и сердце берегу - говорят через 3 месяца некурения можно начинать умеренные физические нагрузки... и за 4 дня ( сегодня 5тый день некурения) я уже набрала 2,7 кг. Я не ем - я реально ЖРУ )))) ахаха и это здорово

Иринаа, привет! У тебя обязательно всё получится! Ведь ты сама себе хозяйка и будет как как ты решишь.