Я уже начинал дневник вчера, но, к сожалению сорвался(
Думаю, каждый заслуживает второй шанс, так что, начнём.
Мне 21 год, стаж курения полгода. Пытался бросить , но не могу продержаться и дня! Я окончательно решил, что надо избавляться от этой пагубной привычки. После начала курения у меня возникли проблемы со здоровьем, переболел пневмонией, хотя никогда ничем не болел, даже простуда - раз в три года.. Появилось чувство беспомощности из-за одышки, при подъёме трех лестничных пролетов! Раньше занимался плаваньем, бегал по 10 км, а сейчас и одного пробежать не могу без одышки. Знаю, что чем больше я курю, тем хуже состояние моего здоровья. Сейчас я окончательно для себя решил бросить курить, надеюсь, не останусь без вашей поддержки! Как вы держитесь так долго?
Думаю, каждый заслуживает второй шанс, так что, начнём.
Мне 21 год, стаж курения полгода. Пытался бросить , но не могу продержаться и дня! Я окончательно решил, что надо избавляться от этой пагубной привычки. После начала курения у меня возникли проблемы со здоровьем, переболел пневмонией, хотя никогда ничем не болел, даже простуда - раз в три года.. Появилось чувство беспомощности из-за одышки, при подъёме трех лестничных пролетов! Раньше занимался плаваньем, бегал по 10 км, а сейчас и одного пробежать не могу без одышки. Знаю, что чем больше я курю, тем хуже состояние моего здоровья. Сейчас я окончательно для себя решил бросить курить, надеюсь, не останусь без вашей поддержки! Как вы держитесь так долго?