Почему мы курили?

[Solo]

Почему мы курили? Ведь были какие-то внутренние проблемы, которые мы решали с помощью курения? Сама не могу ответить на этот вопрос. В голове крутится "ну так получилось, а потом привыкла". А как на самом деле дела обстоят с точки зрения врача?

 

[CHEFF]

..... какие-то внутренние проблемы...

с моей точки зрения...
использовал перекур для следующего шага.. тоесть :
1 -для того, чтобы сделать скамейку, нужно сесть (скамейки еще нет сидим на "корточках"),
2 - закурить,
3- настроиться..
4- и сделать..
5 -. потом в благодарность самому себе перекур на самой новой в мире скамейке....
вместо "скамейка" моно подставить любое другое слово....

 

[Solo]

с моей точки зрения...
использовал перекур для следующего шага.. тоесть :
1 -для того, чтобы сделать скамейку, нужно сесть (скамейки еще нет сидим на "корточках"),
2 - закурить,
3- настроиться..
4- и сделать..
5 -. потом в благодарность самому себе перекур на самой новой в мире скамейке....
вместо "скамейка" моно подставить любое другое слово....

В результате выпадения перекура из этой цепочки меня сейчас лень давит. Это я уже поняла. Просто пытаюсь вспомнить и понять, что же меня сподвигло начать курить? Или мы точно рождаемся кто курильщиком, кто алкоголиком, кто наркоманом? Почему кто-то пьет и не спивается, кто-то пробует курить, но не втягивается... А если мы попали в эту зависимость, значит, у нас или предрасположенность к никотину, или курение решало какие-то наши внутренние проблемы, с которыми нам было тяжелее справиться без курева.

 

[Novikov]

Solo, Вы поднимаете очень важный вопрос. К сожалению, точно на него никто ответить не может. Как говорят в медицине, курение - полиэтиологическое заболевание))) Думаю, что многие попробовали еще в юности - "интересно", "хочу повзрослеть" и т.д. Я бы хотел копнуть чуть глубже: а почему кто-то пробует и ему интересно (хоть и не вкусно первый раз), но он все же продолжает курить, кто-то пробует и не продолжает, а кто то даже не пробует. На это счет существует множество психологических теорий. Психоанализ сравнивает курение с пристрастием к материнской груди, описывая "застревание" на оральной стадии развития (недососал грудь в детстве) - спорно, но имеет право на существование. Мне же более близка теория транзактного анализа, согласно которой внутри каждого курильщика сидит "маленькая дрянь", которая готова получать удовольствие любым путем, даже приближая к смерти всего человека. В этой же теории существует раздел, посвященный сценарию жизни, согласно которой множество курильщиков (и других зависимых) являются носителями негативного родительского послания "Не живи!" и всю жизнь медленно следуют этому посланию. Если кому то станет интересно, почтайте книги Эрика Берна (это классика) или же что то более современное, наприер "Современный транзактный анализ" Ян Стюарт, Вэнн Джойнс

 

[Solo]

Психоанализ сравнивает курение с пристрастием к материнской груди, описывая "застревание" на оральной стадии развития (недососал грудь в детстве) - спорно, но имеет право на существование.

Я сосала грудь до года, брат вообще не взял грудь (искусственник) - оба курим.

"Современный транзактный анализ" Ян Стюарт, Вэнн Джойнс

Для самообразования, наверно, попозже и прочту. А сразу начать читать могу только в том случае, если есть возможность извлечь какую-то немедленную утилитарную пользу. Нету там чего-то похожего на рецепт, который можно испытать-попробовать?

 

[Novikov]

Нет, к сожалению, готовых рецептов нет. Кстати, Solo, а какой подарок Вы себе сделали за то, что бросили курить?

 

[Solo]

а какой подарок Вы себе сделали за то, что бросили курить?

Пинать себя перестала! И грызть.Если ещё с ленью и тупостью справлюсь, то уже и о памятнике небольшом задумаюсь.

 

[Novikov]

Solo, я серьезно говорю о подарке. Согласно теории о которой я говорил выше

внутри каждого курильщика сидит "маленькая дрянь", которая готова получать удовольствие любым путем, даже приближая к смерти всего человека.

Отказываясь от курения, Вы лишаете эту "маленькую дрянь" последней радости, соответственно она как ребенок начинает саботировать, негодовать, идти на все лишь бы Вы снова начали курить. А что нужно сделать чтобы успокоить маленького бунтующего ребенка? Порадовать его чем-нибудь. Я, например, после отказа от курения получил сразу 2 подарка: у меня родилась дочка, ну и мною был приобретен первый автомобиль)))

 

[Solo]

Порадовать его чем-нибудь.

Тут проблемка. На то, что меня действительно порадовало бы, денег копить и копить. И то... А мелочи всякие как-то уже не радуют. То, что радует в повседневной жизни, никак с отказом от курения не связано. Порадовало бы улучшение физического состояния, но пока этого нету. Скорее уж пока сплошное "отрицалово" идёт. Держусь "чиста на голове", то есть на доводах разума.

 

[ольга59]

Отказываясь от курения, Вы лишаете эту "маленькую дрянь" последней радости, соответственно она как ребенок начинает саботировать, негодовать, идти на все ... А что нужно сделать чтобы успокоить маленького бунтующего ребенка?

Насколько я помню, хороший подж...пник отлично помогает))) То есть, если развить аналогию, тут не премию надо выписывать, а посылать себя на конюшню...)))

 

[Novikov]

Solo, "Доводы разума" + поддержка на форуме = лучший подарок)))

 

[Novikov]

Насколько я помню, хороший подж...пник отлично помогает))) То есть, если развить аналогию, тут не премию надо выписывать, а посылать себя на конюшню...)))

Кому что))) А кому и подж...пник отличный подарок))) А если серьезно, то современные исследования показывают, что пряник работает несколько лучше кнута, хотя и здесь абсолютизировать нельзя.

 

[ольга59]

использовал перекур для следующего шага..

Что-то в этом роде и я себе представляю...
Скажем, вот эту порцию документов разберу - сделаю перекур. Или наоборот: покурю - и наконец разбросаю вот эту папку.... То есть - такие вешки по ходу рабочего(или просто обычного) дня: что-то нужное делаешь, время от времени "награждая" себя перекуром.

 

[Solo]

Насколько я помню, хороший подж...пник отлично помогает)))

Не-не-не! Я только что перестала себе моральные подж пники отвешивать, а тут снова ....Не-не-не, не согласная я.

То есть, если развить аналогию, тут не премию надо выписывать, а посылать себя на конюшню...)))

Посылаю. А лень не пущает. Сиди, говорит, ровненько. Конюшня авгиева как-нибудь ещё посуществует в неубранном состоянии...

 

[Solo]

Мне же более близка теория транзактного анализа, согласно которой внутри каждого курильщика сидит "маленькая дрянь", которая готова получать удовольствие любым путем, даже приближая к смерти всего человека.

Подумала над этим. Может, надо более глубоко мне в это дело вникнуть. Как-то я в себе пыталась разобраться (не помню уже, что подтолкнуло), но насчитала внутри порядка семи разных моих "я". Надо с ними побеседовать с пристрастием, которая "я" является "маленькой дрянью". Но чувствую, что хором заорут, что все они "большие дряни" и ни одна не признается, что это она никотинзависимая.

 

[Novikov]

Solo, Вы на правильном пути))

 

[Solo]

пряник работает несколько лучше кнута, хотя и здесь абсолютизировать нельзя.

Скорее всего, так и есть. Я не столько работать буду под кнутом, сколько голову грузить, как этот кнут сломать. Кстати, мысли о том, что надо бы уже от никотиновой зависимости избавляться, давно в голову приходили, особенно, когда смотрела на желтеющие кухонные занавески. А этот закон "о запрете курения" чуть меня обратно с пути не сбил. Из чувства противоречия.

 

[ольга59]

Наверное, бывает и генетическая расположенность?..
Скажем, у меня курила бабушка(не трубку и не пижонские сигаретки, а основательный "Беломорррр".....)))). Курил отец. Табачный дым мне никогда не казался противным, и сейчас не кажется, за редким исключением - скажем, терпеть не могу прокуренные помещения, и вообще когда курят "под крышей" - в сад!... В сад с сигаретой!...)))

 

[Оптимистка]

Мне же более близка теория транзактного анализа, согласно которой внутри каждого курильщика сидит "маленькая дрянь", которая готова получать удовольствие любым путем, даже приближая к смерти всего человека

Уважаемый , доктор , мне тоже близка эта теория !
Я, точно принадлежу к той категории людей , которые" пестуют эту маленькую дрянь " всю жизнь !
Примеры - бросив курить меня понесло , в удовольствие поглощения вкусной ( сладкой ) еды ,количество которой я не контролировала и т. д и т. п ! Вы советуете подарок себе сделать - делала !
Посоветуйте , как еще можно ее (дрянь ) угомонить ?

 

[Solo]

Solo, Вы на правильном пути))

Сейчас-то, похоже, что да. Но у меня внучка растет. Думаю, как так исхитриться, чтобы она в похожую ловушку не попала. Без запугиваний.