15 #15_4 Рыжики

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

*Ия*

Reassuringly expensive
Сообщения
9.985
Реакции
23.939
Не курю с
29.04.2016
Лет курения
19
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
ешь больше чем тратишь калорий
только не булки и мороженки, а белок в виде рыбы,мяса,молочки,яиц
ну и позаниматься надо чтобы укрепить корсет мышечный

Мы уже договорились что я ей свои лишние отдам :p:D
 
И

Илья Александрович

1487423909145963648.jpg
 
И

Илья Александрович

У меня ужин и кино)) так что собеседник из меня такой будет - не очень быстрый))
 

*Ия*

Reassuringly expensive
Сообщения
9.985
Реакции
23.939
Не курю с
29.04.2016
Лет курения
19
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
А я смотрю мужскую эстафету по биатлону... и чай с лимоном ...
 

*Ия*

Reassuringly expensive
Сообщения
9.985
Реакции
23.939
Не курю с
29.04.2016
Лет курения
19
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Союзники с Б.Питтом
а на ужин у меня творог вперемешку с кефиром и медом и яблоко))

Я творог на завтрак ела, яблоко на обед ...
по твоему меню буду без ужина )))
 
И

Илья Александрович

завтрак творог и стакан кефира
2 завтрак суп с кусочком хлеба
обед гуляш с рисом
ужин творог с кефиром и яблоко
 

*Ия*

Reassuringly expensive
Сообщения
9.985
Реакции
23.939
Не курю с
29.04.2016
Лет курения
19
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
минералка и человекам полезная)

Я без газа не люблю )))
А про полезность могу часами сама рассказывать... я же 8 лет на производстве минеральной воды отработала
 

*Ия*

Reassuringly expensive
Сообщения
9.985
Реакции
23.939
Не курю с
29.04.2016
Лет курения
19
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
завтрак творог и стакан кефира
2 завтрак суп с кусочком хлеба
обед гуляш с рисом
ужин творог с кефиром и яблоко

А суп какой???
Мне лень суп варить (((
Мне сегодня вообще все лень ((
 

*Ия*

Reassuringly expensive
Сообщения
9.985
Реакции
23.939
Не курю с
29.04.2016
Лет курения
19
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу