swimmingbird
Наблюдатель
- Сообщения
- 25
- Реакции
- 17
- Не курю с
- 31.08.2014
- Лет курения
- 1
- Метод
- Сила Воли
Курение попросту надоело. Решил, что пачка Парламента, купленная сегодня, будет последней. Не буду спускать ее в унитаз или дарить бомжу, я попрощаюсь с прежней жизнью и этой отвратительной привычкой, которая уже начала мучить меня. Осталось 12 сигарет, попробую со стандартных 5-7 штук в день сходить понемногу до одной. Зачем и почему так? Чтобы развить силу воли и не бросаться к пачке, едва возникнет желание затянуться дымом. Когда кончится, новую покупать не буду. Это я обещаю.
Все началось в общежитии. Учеба была очень нервной. Гуляя с друзьями, иногда покупали пачку на всех. Зависимости не возникало. Потом подошло время сесии, нервы были натянуты до предела, и я на свою голову вспомнил о приятном расслаблении, которое приносила сигарета. Конечно, это было очень и очень глупо. За такое расслабление расплачиваешься потом сполна.
Наступило лето, каникулы. Нервы прошли, а привычка осталась. И сейчас, замечая боль в груди, я возненавидел свою зависимость, твердо решил бросить. "Бросал" раз пять-шесть. Очень помогало безденежье. Хочешь-не хочешь, а не куришь. Спустя 1-2 дня ломка прекращалась, но оставалось желание затянуться по привычке, хотя даже двухдневный результат очень воодушевлял.
Поскольку стаж еще даже не год, а полгода (меньше в анкете указать не удалось), я думаю, у меня все получится. Ребят, как же вы курите годами, если уже через полгода такая ерунда начинается? Ведь задумывешься же, рано или поздно...
Все началось в общежитии. Учеба была очень нервной. Гуляя с друзьями, иногда покупали пачку на всех. Зависимости не возникало. Потом подошло время сесии, нервы были натянуты до предела, и я на свою голову вспомнил о приятном расслаблении, которое приносила сигарета. Конечно, это было очень и очень глупо. За такое расслабление расплачиваешься потом сполна.
Наступило лето, каникулы. Нервы прошли, а привычка осталась. И сейчас, замечая боль в груди, я возненавидел свою зависимость, твердо решил бросить. "Бросал" раз пять-шесть. Очень помогало безденежье. Хочешь-не хочешь, а не куришь. Спустя 1-2 дня ломка прекращалась, но оставалось желание затянуться по привычке, хотя даже двухдневный результат очень воодушевлял.
Поскольку стаж еще даже не год, а полгода (меньше в анкете указать не удалось), я думаю, у меня все получится. Ребят, как же вы курите годами, если уже через полгода такая ерунда начинается? Ведь задумывешься же, рано или поздно...
Последнее редактирование: