Ну...понеслась!

АлисаЛи

Ветеран
Сообщения
1.964
Реакции
3.738
Не курю с
01.06.2014
Лет курения
13
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Александр Сыготин

Наблюдатель
Сообщения
19
Реакции
11
Метод
Сила Воли
Васильна, Да вот я по прошлым попыткам помню что когда ведешь дневник как то легче бросать становиться,удобней когда контролируешь процесс))
 

Александр Сыготин

Наблюдатель
Сообщения
19
Реакции
11
Метод
Сила Воли
АлисаЛи, Раньше тоже пробывал,но максимальный результат получил только с этим сайтом,вот решил попробывать ещё разок с его помощью.А сам живу в Эстонии,учусь на 3м курсе на сварщика:rolleyes:
 

АлисаЛи

Ветеран
Сообщения
1.964
Реакции
3.738
Не курю с
01.06.2014
Лет курения
13
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
АлисаЛи, Раньше тоже пробывал,но максимальный результат получил только с этим сайтом,вот решил попробывать ещё разок с его помощью.А сам живу в Эстонии,учусь на 3м курсе на сварщика:rolleyes:
ааа, так ты бывалый! ну тогда точно все получится) цель есть,средство проверенное, так что вперед:running:
 

Васильна

ПОБЕЖДАЕТ ТОТ, КТО СРАЖАЕТСЯ
V.I.P
Сообщения
24.553
Реакции
109.722
Не курю с
01.01.2013
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Васильна, Да вот я по прошлым попыткам помню что когда ведешь дневник как то легче бросать становиться,удобней когда контролируешь процесс))
Вот я и спрашиваю, почему не продолжаешь старый дневник, а завел новый? Мне и дневник помог, и форум.
Желаю удачи в этой твоей попытке.
 

Лучик света

Продвинутый
Сообщения
140
Реакции
55
Не курю с
08.09.2014
Лет курения
7
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет!!!у тебя все получится!!!только вперед и с песней:dance:
 

Евгений Юдин

Гордость форума
Сообщения
2.094
Реакции
2.889
Не курю с
08.07.2013
Лет курения
17
Дневник
Читать »»
Ваши срывы, ваш тот срыв и тот дневник, где вы сорвались, служат ценным опытом. Они показывают ваши ошибки, недоработки.Ваши срывы - это ваш учитель. Это ваш личный тренажер. А вы берете и создаете новый дневник. Нафига?

Не вижу никакой разницы. Между тем дневником и этим. Вы даже поленились заполнить форму начала дневника, а это форма сделана не случайно. А специально для вас, чтобы понять вам вашу историю зависимости от сигарет.

Где мотивация на отказ? Где причины срыва? Где раскаяние за срыв? Где описание, как будете справляться со следующим желанием покурить? Что будете делать, когда тяга окажется сильнее вашей воли, что вас сможет остановить, если ваше решение изменит вам?

Что за потреблятский подход к бросанию? На 99 процентов уверен, что не сможете бросить и эта попытка провалится. Бросание курить - это фигня. Оставаться не курящим - вот подлинная цель.

Хочу напомнить, что умение жить не курящим - это навык, которому может научиться каждый, если будет соблюдать правила. Нужно каждый день тренировать, упражняться в своей свободе от табака. Это как пользоваться сварочным аппаратом - нужно время, чтобы правильно варить, использовать нужные режимы, правильную проволоку, нужные сварочные катеты и прочее.

Этому нужно учиться. И такой детский подход, который вы демонстрируете уже во втором дневнике практически не даст вам никаких шансов на свободу.

В народе метко про такой подход говорят - моча в голову ударила. Когда моча спадет, тогда вновь к курению вернетесь.

Удача в бросании курить не нужно. Это не лотерея.:)
 
S

shtukatur

Ваши срывы, ваш тот срыв и тот дневник, где вы сорвались, служат ценным опытом. Они показывают ваши ошибки, недоработки.Ваши срывы - это ваш учитель. Это ваш личный тренажер. А вы берете и создаете новый дневник. Нафига?

Не вижу никакой разницы. Между тем дневником и этим. Вы даже поленились заполнить форму начала дневника, а это форма сделана не случайно. А специально для вас, чтобы понять вам вашу историю зависимости от сигарет.

Где мотивация на отказ? Где причины срыва? Где раскаяние за срыв? Где описание, как будете справляться со следующим желанием покурить? Что будете делать, когда тяга окажется сильнее вашей воли, что вас сможет остановить, если ваше решение изменит вам?

Что за потреблятский подход к бросанию? На 99 процентов уверен, что не сможете бросить и эта попытка провалится. Бросание курить - это фигня. Оставаться не курящим - вот подлинная цель.

Хочу напомнить, что умение жить не курящим - это навык, которому может научиться каждый, если будет соблюдать правила. Нужно каждый день тренировать, упражняться в своей свободе от табака. Это как пользоваться сварочным аппаратом - нужно время, чтобы правильно варить, использовать нужные режимы, правильную проволоку, нужные сварочные катеты и прочее.

Этому нужно учиться. И такой детский подход, который вы демонстрируете уже во втором дневнике практически не даст вам никаких шансов на свободу.

В народе метко про такой подход говорят - моча в голову ударила. Когда моча спадет, тогда вновь к курению вернетесь.

Удача в бросании курить не нужно. Это не лотерея.:)


Не позволяй душе лениться
Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
Гони ее от дома к дому,
Тащи с этапа на этап,
По пустырю, по бурелому
Через сугроб, через ухаб!
Не разрешай ей спать в постели
При свете утренней звезды,
Держи лентяйку в черном теле
И не снимай с нее узды!
Коль дать ей вздумаешь поблажку,
Освобождая от работ,
Она последнюю рубашку
С тебя без жалости сорвет.
А ты хватай ее за плечи,
Учи и мучай дотемна,
Чтоб жить с тобой по-человечьи
Училась заново она.
Она рабыня и царица,
Она работница и дочь,
Она обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
1958 Заболоцкий


вот как то так
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу