Новая жизнь

[Мимика]

Курево очень стало напрягать в последний год. Не могу на людях курить, особенно в женском коллективе... прячусь по углам, что псих не нормальный....

 

[RAIN]

Ну присоединяйтесь к нам. Мы тут многие - свежебросившие. Тем более, если напрягает.

 

[Тери]

Мимика, добро пожаловать, у вас сегодня, смотрю, первый день. Какие бы предательские мысли вас не посещали - сожмите зубки и не вставайте с места, тут главное пересидеть первые дня три, там легче покатит

 

[Шерка]

Мимика, так бросай уже

 

[RAIN]

Первый день, самый сложный, наверное. Все думаешь, ну вот еще одну, ну ладно, еще... А потом, как пачка заканчивается, идешь новую покупать. Так бесконечно. Просто, когда почувствуете, что можете именно сейчас не курить, все - бросайте. Надо поймать этот момент "вы можете не курить прямо сейчас". Бог в помощь.

 

[Мимика]

Первый день, самый сложный, наверное. Все думаешь, ну вот еще одну, ну ладно, еще... А потом, как пачка заканчивается, идешь новую покупать. Так бесконечно. Просто, когда почувствуете, что можете именно сейчас не курить, все - бросайте. Надо поймать этот момент "вы можете не курить прямо сейчас". Бог в помощь.

Вот в таком круге нахожусь и я ..... После некого психологического всплеска решил бросить курить, и так бросаю целый год, все завтра , но конечно некии победы были, как правило они исчисляются только десятком часов....

Мимика, так бросай уже

Не помню кто сказал: Бросить курить легко, я бросаю каждый день по 30 раз

 

[RAIN]

Я когда поймала момент, что могу не курить, то отдала свою пачку, чтобы не было соблазна.

 

[Мимика]

Мимика, добро пожаловать, у вас сегодня, смотрю, первый день. Какие бы предательские мысли вас не посещали - сожмите зубки и не вставайте с места, тут главное пересидеть первые дня три, там легче покатит

сегодня нет проблем - выходной, а завтра будни, начальство, куряги - колеги

Кстати мне повезло познакомится с человеком который работает (на очень приличном уровне) по А.Кару, так его совет: бросать легче с утра и в выходной. Почему у выходной? При первых днях отвыкание от никотина, нужно хорошо отсыпатся, и время летит быстрее

Я когда поймала момент, что могу не курить, то отдала свою пачку, чтобы не было соблазна.

Как мне то поспокойней с сигаретами, нету паники....Если сильная тяга, то успокаиваешся: что терпимо, что это никотин выходит і т.д, если будет ХУже тогда закурю , проходит миг и все ок

 

[Валера1с]

Как мне то поспокойней с сигаретами, нету паники....Если сильная тяга, то успокаиваешся: что терпимо, что это никотин выходит і т.д, если будет ХУже тогда закурю , проходит миг и все ок

Мимика,Как думаешь,если перед алкоголиком, который решил бросить пить,поставить бутылку водки он долго продержится?Наша зависимость силнее ,чем алкогольная.Я когда бросал все выкинул и сигареты и зажигалки и пепельницу.

 

[Шерка]

Мимика, это точно, очень сложно удержаться и не начать, но ведь все проходит...и желание-накат тоже пройдет. А я б с сигаретами не выдержала, все равно закурила б, а так пока дойдешь, купишь...есть время на раздумье

Мимика,Как думаешь,если перед алкоголиком, который решил бросить пить,поставить бутылку водки он долго прдержится?Наша зависимость силнее ,чем алкогольная.Я когда бросал все выкинул и сигареты и зажигалки и пепельницу.

Жаль что нельзя выбросить и не поднимать...мысли о сигаретах, зажигалке и т. д.

 

[Валера1с]

Жаль что нельзя выбросить и не поднимать...мысли о сигаретах, зажигалке и т. д.

От мыслей, к сожалению, никуда не деться,сегодня разговарил с знакомым ,у него ст аж 40лет.Год назад бросил.Спрашиваю :не тянет?.Нет говорит ,даже мысли о куреве пропали.Так что все пройдет.

 

[Мимика]

Мимика,Как думаешь,если перед алкоголиком, который решил бросить пить,поставить бутылку водки он долго продержится?Наша зависимость силнее ,чем алкогольная.Я когда бросал все выкинул и сигареты и зажигалки и пепельницу.

Я считаю, что нет универсального способа для всех людей в целом. Кто то бросит и с Табексом, кто по Кару, кому можна поставить ультиматум, а одним нужена помощь специалиста.... Для меня легче воздержатся в такой способ... но спорить не буду, скорее заблуждаюсь

 

[Шерка]

Я считаю, что нет универсального способа для всех людей в целом. Кто то бросит и с Табексом, кто по Кару, кому можна поставить ультиматум, а одним нужена помощь специалиста.... Для меня легче воздержатся в такой способ... но спорить не буду, скорее заблуждаюсь

Я думаю по хорошему нам всем нужна помощь специалиста,а некоторым просто поговорить на эту тему,или посопливить , тоже легче

 

[Мимика]

От мыслей, к сожалению, никуда не деться,сегодня разговарил с знакомым ,у него ст аж 40лет.Год назад бросил.Спрашиваю :не тянет?.Нет говорит ,даже мысли о куреве пропали.Так что все пройдет.

Само собой вряд ли пройдет, надо просто ОСОЗНАТЬ, направлять свой разум на позитив отказа.... что я тут умничаю, сам только пол суток как не курящий

 

[Шерка]

Мимика, у меня знакомая утром встала и говорит, не курю больше, а стаж около 30 лет, и не курит уже более года. Так вот я ее спрашиваю, а бывает хочется, говорит нет, и не хочется потому что она ОСОЗНАЛА. Еще бы научил кто либо, как это осознать...

 

[RAIN]

А у меня папа тоже долго курил. Так вот он меня учил, как бросить. Ты, говорит, представь, что тебе все равно покуришь ты или нет. И тогда легче бросить будет.

 

[Мимика]

Мимика, у меня знакомая утром встала и говорит, не курю больше, а стаж около 30 лет, и не курит уже более года. Так вот я ее спрашиваю, а бывает хочется, говорит нет, и не хочется потому что она ОСОЗНАЛА. Еще бы научил кто либо, как это осознать...

Не за горами весна, побольше гуляйте в парке, лесу, и Вы заметите чудесные запахи природы, которых раньше не чувствували, посмотрите на курильщиков по другому, они не счастны "нарики", а Вы здоровый человек: как я могла опустится до такого? .... ЗЫ: Это просто, надо чуток научить свой разум.... Ну, и конечно смотрите на свой счетчик, ни чего не делая, а колесо от БМВ уже есть

 

[Димакс]

Мимика, с твоим настроем ты сама кого хочешь убедишь бросить курить, молодчина! Так держать.

 

[Мимика]

ещё два часа, и пойдут вторые сутки, дурные мисли лезут в голову, надо ложится спать....

Мимика, с твоим настроем ты сама кого хочешь убедишь бросить курить, молодчина! Так держать.

Димакс я мальчик , при регестрации вспомнил, как меня сестренка в детстве называла...

 

[Димакс]

Димакс я мальчик , при регестрации вспомнил, как меня сестренка в детстве называла...

Пардон, все равно молодец!