21 #21_2 Зазеркалье

[Изгой Последний]

я хочу выйти из стодневки.у меня депрессия,сил больше нет.Не знаю,с чем это связано.много всего навалилось.бросать курить надо когда все хорошо.Мне нужна поддержка,мне одиноко...вобщем неподходящее время для отказа я выбрала((буду я с сигаретой,чтобы не так одиноко было

Оленька, держись.

 

[Изгой Последний]

 

[Jkit]

Знаете что? Вот у меня сейчас 23:20. И сейчас я буду есть тушенку. Из банки. С хлебом. Я нормальный человек?

Вполне. Главное не куришь. Все остальное нормально и нужно организму! Приятного аппетита!
PS об край банки осторожно не порежься .

 

[Изгой Последний]

 

[Изгой Последний]

 

[Изгой Последний]

 

[Изгой Последний]

у меня депрессия

Поговори с нами. Тоже бросаю в затяжной депрессии, отягщенной паническими атаками, уже больше года. Жру транки и АД, иначе никак. Если продолжишь травить организм дальше, будет только хуже. ТЫ же знаешь это.

 

[Missmody]

Я сейчас занята.позже отпишусь...извините за слабину,просто мне очень одиноко.курить не буду,не хочу.это наверное гармоны бушуют.

 

[iGarikus]

я хочу выйти из стодневки.у меня депрессия,сил больше нет.Не знаю,с чем это связано.много всего навалилось.бросать курить надо когда все хорошо.Мне нужна поддержка,мне одиноко...вобщем неподходящее время для отказа я выбрала((буду я с сигаретой,чтобы не так одиноко было

Олюш, не спеши.. Прийти к сигарете всегда успеть можно, а вот уйти?

"Неподходящее время" - это одна из самых главных заманух, чтобы продолжать эту зависимость.
Не будет подходящего времени. Всегда будет что-то мешать или казаться, что дата некрасивая, телец не в овне и т.п. У меня сколько срывов было на почве того, что считал, что бросаю невовремя.

Ведь что по сути? Сигарета затмит чувства и эмоции, но проблему того же одиночества не решит. Да, нам не хочется общения когда мы курим и кажется будто ОК, но это надоедает, общения начинает хотеться, поэтому желаем бросить.. Если ходить по кругу - будем мучаться постоянно. Выход - отказаться от того, что создает иллюзию спокойствия и найти реальное спокойствие.

 

[Изгой Последний]

Я сейчас занята.позже отпишусь...извините за слабину,просто мне очень одиноко.курить не буду,не хочу.это наверное гармоны бушуют.

фУх, напугала!)

 

[Markill]

Подъехал к бассейну, есть пять минут. Хочу написать вот что. Оль, ты у меня ассоциируешься со спортом и ЗОЖ. Думаю я не один такой. Не разочаруй нас!

 

[Markill]

Я сейчас занята.позже отпишусь...извините за слабину,просто мне очень одиноко.курить не буду,не хочу.это наверное гармоны бушуют.

Уфффф.... Ёлки-иголки!
Ура!!!!
Все, пошёл плавать!!!

 

[iGarikus]

@Missmody,
Я так предполагаю, речь возможно идет о прибавке к весу из-за проблем с ЖКТ и/или иммункой?
Если да - есть решения другие. Если это оно - давай в привате спишемся, у меня была такая проблема, сейчас вроде разрулил, поделюсь тем что узнал.

 

[Merry-go-Round]

Я сейчас занята.позже отпишусь...извините за слабину,просто мне очень одиноко.курить не буду,не хочу.это наверное гармоны бушуют.

Оленька! Ты же красоточка... Никто и ничто не должны влиять на твое настроение! Тебе хочется быть свежей... Без табачного перегара. С чудесным цветом лица. С какого...?
Спрашиваю надо все портить?
Ты люби себя! Балуй себя! И главное... Уважай. Если ты спокойна и уравновешена -ты счастлива. И никто кроме тебя самой не сделает тебя счастливой... Запомни... Никто! Только ты... Счастье... Она внутри... Не снаружи. И курение. ..это не имеет отношения к счастью. Это просто вонь. Будь умницей. Потерпи!

 

[LEPS]

я хочу выйти из стодневки.у меня депрессия,сил больше нет.Не знаю,с чем это связано.много всего навалилось.бросать курить надо когда все хорошо.Мне нужна поддержка,мне одиноко...вобщем неподходящее время для отказа я выбрала((буду я с сигаретой,чтобы не так одиноко было

"Я хочу быть свободной,независимой и здоровой!!!поэтому вечером 26.07.2017 я покурила свою последнюю сигарету,я записалась на участие в 21стодневке ! настрой у меня боевой,но есть один нюанс,я панически боюсь набора веса(((((Год назад я бросила курить с помощью ТАБЕКСА,не курила 6мес.,но набрала лишние кг.началась депрессия...и я закурила
Больше я этого не повторю!!!!Я прощаюсь со своей ПРОШЛОЙ ЗАВИСИМОЙ ЖИЗНЬЮ И ВСТУПАЮ В НОВУЮ СВОБОДНУЮ,ЗДОРОВУЮ,АКТИВНУЮ ЖИЗНЬ!"

Вспомни чувства которые были когда это писала.

 

[Alexandreeff]

Посмотреть вложение 463721

а почему пожары 2 раза???

 

[Денис М]

я хочу выйти из стодневки.у меня депрессия,сил больше нет.Не знаю,с чем это связано.много всего навалилось.бросать курить надо когда все хорошо.Мне нужна поддержка,мне одиноко...вобщем неподходящее время для отказа я выбрала((буду я с сигаретой,чтобы не так одиноко было

А может точто бросишь курить начнется для тебя в жизни болеее хороший период.И ты заодно выполнишь еще 1 галочку для себя.А если опять начнешь курить настроение нет еще и на эту дрянь тратишся кучу смолы в рот вгоняешь.Когда не куришь самооценка увеличивается а когда куришь как мусорки мы ходячие вот,давай бороться вместе))

 

[Изгой Последний]

а почему пожары 2 раза???

Незнаю.. Незнаю.. )) ))

 

[Alexandreeff]

а почему пожары 2 раза???

блин, тут такое, а я с пожарами...
@Missmody, не пужай людей, почем зря. Пиши здесь, жми СОС, делай что хочешь, только не кури. Меня последнюю неделю такие депресняки гоняли - это пипец какой то. Зато сейчас сижу и Дышу полной грудью, и радуюсь. Не описать как радуюсь, что не сдался! А главное - в те моменты, когда совсем на краю был - все время думал - это не я, я не хочу, это пройдет.. Не курить важно, остальное СЕЙЧАС не важно. И проходило.

 

[Денис М]

Всё будет у нас хорошо главное верить"!