Сила воли бросаю курить.

[Tigr@]

я курю уже 10 лет. Испробовав много методов пришла к выводу, что надо бросить одним денем. растягивание только ухудшает ситуацию: откладываешь день отказа от курения, куришь еще больше. я очень надеюсь на то, что в этот раз у меня хватит силы воли чтобы покончить с этой вредной привычкой раз и навсегда. хочеться быть свободной.

 

[Грабли]

Tigr@, привет. Категорически согласен с тобой! Пытаться уменьшать количество сигарет, подбирать легенькие сигареты, чтобы не кашлять, врать самому себе "все, завтра брошу". Только полный и осознанный отказ от курения навсегда и уже сегодня. Вот осознала, что сигарета в тебе - это лишнее , все! Бросай и не оглядывайся. Не скучай по "милым привычкам", сигаретка после еды, работы, секса - все обман, причем самый гнусный обман, обманываешь-то себя. Присоединяйся к нам и удачи

 

[ferienvile]

Привет, Tigr@, согласна с тобой, проще бросать сразу. Желаю тебе удачи! Я сегодня сама первый день без сигарет.

 

[Tigr@]

Спасибо за поддержку! Я думаю, что в этот раз должна справиться! Легко конечно не будет, не стану себя обманывать. Но как говориться: мы легких путей не ищем.

 

[Грабли]

Я думаю, что в этот раз должна справиться!

Тигра, ты только помни, что должна ты не кому-то, а себе любимой. Ты задолжала своему организму пару лет жизни, так что придется радовать его как-то иначе

 

[Kamaz]

Почему люди хотят курить,когда бросают?
Потому что вы обращаете свое сознание, свои мысли на курение, потому что думаете, мечтаете о куреве. Потому что не сказали решительное нет курению. Тяга - это, на чем сосредоточено ваше внимание. Переключили внимание - тяга прошла. Прекратите кормить свое желание покурить, отвлекайте свои мысли и будет очень просто не курить.

 

[Tigr@]

Тигра, ты только помни, что должна ты не кому-то, а себе любимой. Ты задолжала своему организму пару лет жизни, так что придется радовать его как-то иначе

Это точно. Главное не заедать, а то курить борсишь, а в дверь не пролезешь. Надо действительно перестроить мозг на что-то другое.

 

[Tigr@]

Завтра настанет день - Х. Настраиваю себя. Единственное что беспокоит, это плохое настроение, вследствии бросания. Как справиться?

 

[Грабли]

Главное не заедать

Ну по-сравнению с куревом вкусно почавкать - туловищу радость. Лучше я буду худеть, чем снова и снова бросать курить

 

[Грабли]

Единственное что беспокоит, это плохое настроение, вследствии бросания. Как справиться?

Как-как, веселиться. Некурение - тоже повод)).

 

[Tigr@]

Завтра напишу расскажу как мне весело!

 

[Грабли]

Завтра напишу расскажу как мне весело!

Приду, проконтролирую! Ну а пока пошарься тут и зафиксируй на лице улыбку, ну или что там у тигроф вместо нее

 

[-Slavyan-]

Приду, проконтролирую!

Контролер, ха -ха- ха- ха!

 

[Грабли]

Контролер, ха -ха- ха- ха!

я тебе посмеюсь! Приду к тебе ночью!

 

[-Slavyan-]

Грабли, напугал

 

[A77lex]

Главное начать. Начать бросать

 

[Alena Leks]

Привет! Если настрой есть,то все получится! Главное этого хотеть по настоящему! Все в твоих руках! А сигарет в них не должно быть)))

 

[Леха_бор]

Tigr@, сделай ссылку на свой дневник у себя в профиле, желаю удачи!

 

[Иришка215]

Давай в нашу дружную компанию) Поможем, подскажем, отвлечем)

 

[ferienvile]

Могу сказать с уверенностью - если в первый день бросания курить случится что-то из ряда вон, то будет не до курения. Хотя парадокс, должно быть наоборот.