22 #22_3 Остаться в живых

[Лика 33]

Всем доброе утроИ хорошего дняУбегаю на работку(

 

[Bacardi]

ПриВет, КомАнда! .

 

[Bacardi]

Всем доброе утроИ хорошего дняУбегаю на работку(

Лика, привет!))

 

[Lich]

Всем привет! Вроде поняла как суда заходит. О себе. Лидия. 36 лет. Курила 20-22 года (уже точно и не помню когда начала курить) Это моя третья попытка бросить курить, надеюсь завершиться удачно (не курю с 12.08.2017). Первая попытка закончилась через год с прибавкой в весе 25 кг. И целых 5 лет я пыталась прийти в форму, на протяжении этого периода времени я пыталась еще раз бросить курить, не курила месяц и набрала 10 кг и опять закурила. Сейчас я вернулась к своему весу и опять бросила курить на этот раз я это сделала усилием воли, в предыдущи два раза на ТАБАКСЕ, ну и конечно уже прочитав очень много я помогла своему организму, пью витамины и веду пищевой дневник (конечно есть прибавка в весе 4 кг), хотя я точно знаю что + в весе не случаен, ем я много и остановиться при этом не могу. И мне срочно нужна ваша помощь (я очень боюсь не справится со своим желание заедать стресс, раньше я его закуривала)

 

[Bacardi]

Всем привет! Вроде поняла как суда заходит. О себе. Лидия. 36 лет. Курила 20-22 года (уже точно и не помню когда начала курить) Это моя третья попытка бросить курить, надеюсь завершиться удачно (не курю с 12.08.2017). Первая попытка закончилась через год с прибавкой в весе 25 кг. И целых 5 лет я пыталась прийти в форму, на протяжении этого периода времени я пыталась еще раз бросить курить, не курила месяц и набрала 10 кг и опять закурила. Сейчас я вернулась к своему весу и опять бросила курить на этот раз я это сделала усилием воли, в предыдущи два раза на ТАБАКСЕ, ну и конечно уже прочитав очень много я помогла своему организму, пью витамины и веду пищевой дневник (конечно есть прибавка в весе 4 кг), хотя я точно знаю что + в весе не случаен, ем я много и остановиться при этом не могу. И мне срочно нужна ваша помощь (я очень боюсь не справится со своим желание заедать стресс, раньше я его закуривала)

Привет, Лидия)) Добро пожаловать)) Так ты уже 40 дней не куришь?
Посмотрел на свой счетчик - как время бежит))

 

[Bacardi]

И мне срочно нужна ваша помощь (я очень боюсь не справится со своим желание заедать стресс, раньше я его закуривала)

Заходи днем или вечером обязательно. Людей будет больше. Помогут, подскажут. Ты в каком часовом поясе?

 

[Lich]

Ну да, получается что уже в 40 дней не курю, хотя считала первые 30 дней

 

[Lich]

У меня сейчас вечер.

 

[Lich]

Ну или почти вечер

 

[Bacardi]

Ну да, получается что уже в 40 дней не курю, хотя считала первые 30 дней

Поздравляю)

У меня сейчас вечер.

Калифорния?))

 

[Bacardi]

Ну или почти вечер

Или все таки наш Дальний?

 

[marinaziza]

Всем привет! Вроде поняла как суда заходит. О себе. Лидия. 36 лет. Курила 20-22 года (уже точно и не помню когда начала курить) Это моя третья попытка бросить курить, надеюсь завершиться удачно (не курю с 12.08.2017). Первая попытка закончилась через год с прибавкой в весе 25 кг. И целых 5 лет я пыталась прийти в форму, на протяжении этого периода времени я пыталась еще раз бросить курить, не курила месяц и набрала 10 кг и опять закурила. Сейчас я вернулась к своему весу и опять бросила курить на этот раз я это сделала усилием воли, в предыдущи два раза на ТАБАКСЕ, ну и конечно уже прочитав очень много я помогла своему организму, пью витамины и веду пищевой дневник (конечно есть прибавка в весе 4 кг), хотя я точно знаю что + в весе не случаен, ем я много и остановиться при этом не могу. И мне срочно нужна ваша помощь (я очень боюсь не справится со своим желание заедать стресс, раньше я его закуривала)

Лида, привет! Очень хорошо, что зашла на форум. Надеюсь, не пропадешь больше) Тебе надо бы счётчик поставить и логитип. Чтобы видели из какой команды и сколько дней не куришь. Вливайся! Если что нужно или непонятно, то спрашивай.
И кстати, откуда ты? И как чувствуешь себя это 40 дней некурения?

 

[marinaziza]

 

[Lich]

Как поставить счетчик и логотип раскажите? Я с Камчатки. Чувствую себя по разному, дней 7 даже и не вспоминала о сигаретах, а вот последние дня 3 как то тяжко все напоминает о курении, не знаю чем себя занять в эти минуты, жую жвачку хотя раньше ее в руки не брала, ощущаю себя коровой которая все время что то жует

 

[marinaziza]

Как поставить счетчик и логотип раскажите? Я с Камчатки. Чувствую себя по разному, дней 7 даже и не вспоминала о сигаретах, а вот последние дня 3 как то тяжко все напоминает о курении, не знаю чем себя занять в эти минуты, жую жвачку хотя раньше ее в руки не брала, ощущаю себя коровой которая все время что то жует

Счетчики некурения можно взять здесь
https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
а установить его можно таким способом:
Заходим по ссылке: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ В строчках вписываем свои данные, жмем на "получить счетчик":

Выбираем понравившийся счетчик, копируем ссылку "для использования на форумах".Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранитьизменения". Счетчик в подписи.

 

[Bacardi]

Тебе надо бы счётчик поставить и логитип. Чтобы видели из какой команды и сколько дней не куришь. Вливайся!

Вот эти комсомольцы)) Поставит. Не это главное)

 

[marinaziza]

Как поставить счетчик и логотип раскажите? Я с Камчатки. Чувствую себя по разному, дней 7 даже и не вспоминала о сигаретах, а вот последние дня 3 как то тяжко все напоминает о курении, не знаю чем себя занять в эти минуты, жую жвачку хотя раньше ее в руки не брала, ощущаю себя коровой которая все время что то жует

https://ne-kurim.ru/forum/attachments/nolost-180-80-2-png.469699/
Это ссылка на логотип. Её нужно тоже поставить в подпись (нажимаешь в подписи "вставить изображение")

 

[Bacardi]

Посмотреть вложение 482113

Доброе утро, Марина))

 

[marinaziza]

Вот эти комсомольцы)) Поставит. Не это главное)

Может и не главное) но нужное)

 

[npekhenko]

Всем, всем, в особенности Lich,
сейчас я не буду чувствовать себя одинокой