Сила воли На пути к лучшему. =)

Сообщения
344
Реакции
292
Не курю с
17.11.2014
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Все решила.. :) через пять минут последняя и на пути к оздоровлению:)
бросала несколько раз, с помощью силы воли.. но начинала опять.. стресс, проблемы.. :cry:
 
Сообщения
344
Реакции
292
Не курю с
17.11.2014
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
подскажите, а может силы воли не достаточно просто? может нужно вспомогательные средства пробовать?
:help:
 

skaZka80

Старожил
Сообщения
405
Реакции
308
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сообщения
344
Реакции
292
Не курю с
17.11.2014
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
skaZka80, спасибо . пожалуй стоит попробовать.. хотя мне кажется, что мне скорее от психологической зависимости стоит избавиться..
 
Сообщения
344
Реакции
292
Не курю с
17.11.2014
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Так хочется без этого запаха от одежды жить.. И не зависеть от этой гадости.. Ужасно хочется ! :-(
 
Реакции: Adya

Лагуна

Наблюдатель
Сообщения
33
Реакции
36
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет! Сила воли - это самый важный показатель!
И твое решение очень важное! Ты сама поймешь, нужны тебе «костыли-помощники» в виде лекарственных препаратов или нет.
Мне кажется, все методы хороши и индивидуальны. Попробуй почитать Карра. Очень мотивирует. И удачи!
 
Сообщения
344
Реакции
292
Не курю с
17.11.2014
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Лагуна, Спасибо... Кара читала один раз.. Мне это помогло, но не на долго.. Когда наступает синдром отмены, я забываю все, о чем там написано.. :( хотя может стоит прочитать еще раз :)
 
Сообщения
344
Реакции
292
Не курю с
17.11.2014
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Алишка, Привет :) ага:) последняя позади :) курю более восьми лет.. Уходило от половины пачки, до целой в день.. :-( ну пачка уходила, когда праздники отмечали с друзьями, тоесть довольно таки редко..
 
Сообщения
344
Реакции
292
Не курю с
17.11.2014
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Игорь_87, Привет.. :) точно, почти вместе, только у тебя уже неделя позади и ты молодец!! А у меня еще впереди эти ужасные первые дни :) давай держаться.. :);-)
 
Реакции: Adya

Васильна

ПОБЕЖДАЕТ ТОТ, КТО СРАЖАЕТСЯ
V.I.P
Сообщения
24.557
Реакции
109.742
Не курю с
01.01.2013
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Сила воли - это самый важный показатель!
Согласна. Не курить нужно самому, остальное лишь помощь....
Женечка Платонова, добро пожаловать на форум и желаю победы!
А почему так мало информации о себе? Стаж, количество выкуриваемых сигарет......................
 

Игорь_87

Наблюдатель
Сообщения
45
Реакции
32
Лет курения
13
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Женечка Платонова, нее. Это я подпись на следующий понедельник поставил, вот счетчик в обратном порядке почему-то 6 дней и нарисовал. Сегодня я сорвался. Не курил почти сутки. Купил табекс и пачку сигарет. Курю меньше. Настраиваюсь с мыслями бросить числа 20го. Как раз будет день подходящий.))
 
Сообщения
344
Реакции
292
Не курю с
17.11.2014
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Васильна, Ой, я не успела сегодня все заполнить, пока компьютер рядом был, а с телефона не удобно.. Завтра заполню по подробнее все:)
 

Игорь_87

Наблюдатель
Сообщения
45
Реакции
32
Лет курения
13
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
С табексом действительно тяга уменьшается.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу