Сила воли Буду верить, что все получится!

[berezka]

Не курю с 9 декабря. Подходит к концу первая неделя!
Тяга одолевает!

 

[Natalya_Fileva]

berezka, Привет...Тяжело... Но ты держись...Отвлекайся...Читай дневники форумчан... У тебя всё получится...УДАЧИ и ТЕРПЕНИЯ...

 

[Galya28]

berezka, привет!!! Раз до этого момента продержалась, значит и еще столько же продержишься! И потом накаты не длятся вечно. Это нужно просто пережить! Удачи!

 

[tosya]

berezka, у тебя все получится! Действительно читай больше дневники пользователей. Это хорошо помогает! Удачи! Мы с тобой!

 

[shtukatur]

berezka, Корриду+ купи.Значительно все облегчит.Пей побольше воды.Глицин.Физическая тяга уже должна пройти-это просто нервы.
http://agirina.ucoz.ru/forum/6-1-1 Вот сдесь почитай!

 

[Ivan Semenov]

berezka, После первой недели в большей степени тяга психологическая! Займи себя и свои мысли чем-нибудь увлекательным...))

 

[EzeKILL]

Добро пожаловать! Просто расслабься и получай от процесса удовольствие, ведь этого с тобой больше никогда не случится. Я верю в тебя

 

[berezka]

Буду надеяться на вашу поддержку и помощь)А здесь реально круто))

 

[EVA_13]

berezka, раз уж ты тут, так не скромничай, обосновывайся, обзнакамливайся, напиши 10 сообщений и тогда сможешь установить счетчик некурения. Очень стимулирует, радуешься каждому дню, отдаляющему тебя от этой гадостной зависимости. А еще заполни дневник, чтоб мы хоть немного узнали о тебе.

 

[berezka]

berezka, А еще заполни дневник, чтоб мы хоть немного узнали о тебе.

Да вот первые дни как здесь много чего надо научится и разобраться как писать ,отписывать и так далее))))

 

[EVA_13]

berezka, ну вот и изучай, занимайся, заполняй, пиши, читай, в гости к нам ходи,...главное - не кури!

 

[tosya]

Да вот первые дни как здесь много чего надо научится и разобраться как писать ,отписывать и так далее))))

Научишься. Счётчик быстрее ставь!

 

[Александр М.]

berezka, молодец что решилась бросить курить!!!
berezka, здесь все просто!
одолевает тяга - заходишь на форум! Прекрасное настроение- заходишь на форум!
Зашла на форум - пиши свои мысли... что чувствуешь, что ощущаешь... пиши как есть... если плохо и хочется закурить -
так и пиши! Попытайся описать свои ощущения! Так ты снимешь "психологический барьер"!....

если не о чем писать... заходи к другим в дневники, это не запрещается))) Помогай другим советом, у кого срок меньше...
в общем здесь всегда поддержат и советом и словом добрым... Добро пожаловать!

(счетчик сможешь поставить после того- как напишешь не менее 10ти сообщений)
И главное- твоя самая наивысшая задача - выбраться из этого раздела -"старт" в раздел-"неделя"... там и встретимся)))Удачи!

 

[Natalya_Fileva]

berezka, Почему ничего не пишешь...Мы ждём...Как прошёл твой день сегодня...

 

[Muso]

berezka, так тебе уже надо в другой раздел). Тут первая неделя только, а ты с 9го числа не употребляешь . Ай, молодца!

 

[berezka]

berezka, так тебе уже надо в другой раздел). Тут первая неделя только, а ты с 9го числа не употребляешь . Ай, молодца!

Да я сама не регистрировалась мне помогли а дальше еще толком ничего не разобралась , и времени нету много чтоб здесь всё успеть, маленький ребёнок ,у меня забота)))) И читать не успеваю ,может вкрации поможете мне что надо сперва сделать и что к чему ,буду по немного мужет)но сперва я так поняла нужно 10 сообщений ответить))))Вот пробую)

 

[berezka]

berezka, Почему ничего не пишешь...Мы ждём...Как прошёл твой день сегодня...

Ой всё не успеваю ,но день хорошо прошёл муж порадовал купил на новый год платье)))Сегодня прекрасное настроение)))

 

[berezka]

Не успеваю всем ответить ,извините!!Постараюсь быть побыстрей и чтоб ничего не упустить!)А так то о себе всё равно тяжело ,особенно когда бытовые проблемы и тому подобное!Но надо держатся!

 

[Natalya_Fileva]

berezka, Держись миленькая...Потом сама себе будешь спасибо говорить...У тебя стаж не большой...так что должна справиться...

 

[berezka]

berezka, раз уж ты тут, так не скромничай, обосновывайся, обзнакамливайся, напиши 10 сообщений и тогда сможешь установить счетчик некурения. Очень стимулирует, радуешься каждому дню, отдаляющему тебя от этой гадостной зависимости. А еще заполни дневник, чтоб мы хоть немного узнали о тебе.

А дневник это же здесь или я не там ищу?)