Сила воли Больше оступаться не намерен!

[Alex Hex]

Не курил 2 года, и тут бес попутал на гулянке закурил и не могу никак остановиться уже месяц.
Настраиваю себя и все никак - выкуриваю по 4 - 6 сигарет в день, выкидываю пачку, но на следующий день опять покупаю и все по новой. Пока во мне не начинает говорить никотин - все ок, но стоит только его чуть-чуть послушать и все по новой.
И так в 11:00 по Москве я выкинул пачку сигарет и пришел на этот форум, дабы его волшебная энергетика помогла мне в трудный для меня период

 

[Alex Hex]

 

[Владимир Файб]

Alex Hex, успехов тебе! Может чем нибудь облегчишь себе задачу? Табексом например

 

[Добрость и милота]

Привет! Поздравляю с правильным решением!)
Ты главное крепись, несколько дней перетерпишь, а потом всё будет хорошо! Главное не прикуривай сигарету и всё)))

 

[Alex Hex]

Alex Hex, успехов тебе! Может чем нибудь облегчишь себе задачу? Табексом например

думаю должен сработать психологический фактор - я же публичное заявление сделал и отступить теперь будет гораздо сложнее

 

[Alex Hex]

Привет! Поздравляю с правильным решением!)
Ты главное крепись, несколько дней перетерпишь, а потом всё будет хорошо! Главное не прикуривай сигарету и всё)))

спасибо, стремлюсь к этому изо всех сил, за сегодняшний вечер я спокоен, а вот утро завтрашнего дня будет сложнее

 

[Владимир Файб]

Alex Hex, кстати, расскажи сколько курил и как бросла

 

[Артём Королёв]

Да, и что смогло помутить человека, не курившего 2 года?) Это же вроде как большой срок!)

 

[Владимир Файб]

Да, и что смогло помутить человека, не курившего 2 года?) Это же вроде как большой срок!)

А причем здесь срок? Вам 22? Курили 12 лет? Начали в 10 лет? Не курили 10 лет? Это ведь очень большой срок! Почему начали?

 

[Alex Hex]

Alex Hex, кстати, расскажи сколько курил и как бросла

Курил 17 лет и бросал силой воли, причем все проходило с таким задором, я можно сказать реализовывался в умении бросать курить - в общем все эти ощущения себя в период бросания мне очень нравились и я гордился собой в этот период

Да, и что смогло помутить человека, не курившего 2 года?) Это же вроде как большой срок!)

Складывается такое впечатление что мне наверно в минутку слабости под воздействием алкоголя захотелось повторить всю эту полноту жизни)) видимо забравшись один раз не Эверест хочется это повторить

 

[Владимир Файб]

видимо забравшись один раз не Эверест хочется это повторить

Не надо ля-ля!!!

в минутку слабости под воздействием алкоголя захотелось повторить всю эту полноту жизни))

Т.е. два года в мозгу сидело, что полнота жизни заключается в курении!!! Ну и прорвало!
Кстати, я не хвастаюсь, но, я то же курил не мало, но у меня нет необходимости в курении!

 

[Артём Королёв]

А причем здесь срок? Вам 22? Курили 12 лет? Начали в 10 лет? Не курили 10 лет? Это ведь очень большой срок! Почему начали?

Причём здесь это? Начал, это понятно почему - воздействие сверстников, желание попробовать, да это и так понятно! Но взрослый человек, который выбрался из этой тюрьмы, чувствовал себя изумительно и закурил - это другой случай.!

 

[Alex Hex]

Т.е. два года в мозгу сидело, что полнота жизни заключается в курении!!! Ну и прорвало!

не совсем верно - потребность не в курении а в именно бросании курить

 

[Владимир Файб]

Но взрослый человек, который выбрался из этой тюрьмы, чувствовал себя изумительно и закурил - это другой случай.!

Почему другой? Он начал лет в 19, это ведь взрослый человек? Ну и второй раз начал в 39, в чем разница?

 

[Alex Hex]

Не надо ля-ля!!!

я говорю о своем ощущении себя и не более

 

[Владимир Файб]

я говорю о своем ощущении себя и не более

Леш, я не с тем, чтоб тебя обидеть! Просто "бросание" как процесс, может затянуться на долгие годы!!!

 

[Alex Hex]

Леш, я не с тем, чтоб тебя обидеть! Просто "бросание" как процесс, может затянуться на долгие годы!!!

Ну собственно это одна из причин почему я тут появился))
Основная задача которую преследую - это признаться в своей проблеме людям которые знакомы с этой ситуацией (как говорится никогда не курящий - бросающего не разумеет), и сообщать им о своих достижениях.

 

[Corgalom]

думаю должен сработать психологический фактор - я же публичное заявление сделал и отступить теперь будет гораздо сложнее

Молодец! Дал слово- держись. Теперь умри, но не закури. Форум, конечно, мотивирует, но я бы на твоем месте еще бы каким нибудь успокоительным запасся, перестраховка не помешает. Витаминчики тож на пользу страдающему организму пойдут.

 

[Alex Hex]

Форум, конечно, мотивирует, но я бы на твоем месте еще бы каким нибудь успокоительным запасся, перестраховка не помешает. Витаминчики тож на пользу страдающему организму пойдут.

думаю я не сильно засрал свой организм за последний свой период курения - но запастись действительно стоит (мне важно чтоб последствий за рулем не было - ну а если вдруг станет совсем невмоготу то и пешком похожу - опять же польза одна)

 

[Васильна]

забравшись один раз не Эверест хочется это повторить

потребность не в курении а в именно бросании курить

Alex Hex, привет, дружище, и позволь усомниться в твоих словах. Бросание это очень серьезный физиологический и психологический процесс, требующий огромных энергетических затрат, работы над собой, переосмысления своей жизни, переоценки того, что казалось важным, смещения приоритетов и т.д. и т. п. И ты закурил только для того, чтобы пройти "7 кругов ада" заново.....

что смогло помутить человека, не курившего 2 года?)

Скорее всего самоуверенность, что враг побежден. Вот ты слышал, что "бывших курильщиков не бывает"?
Я боялась этого, мне казалось , что смысл фразы в том, что будет постоянно хотеться курить. На самом деле смысл заключается в том, что после того, как ты забудешь вкус сигарет, после того как ты перестанешь хотеть курить, тебе все равно нельзя ни одной сигареты...
Это запускает механизм " одной сигареты". Покурил- ничего не случилось. Я все еще некурящий, можно изредка баловаться. Ведь есть люди, которые всю жизнь выкуривают пару сигарет, но только в праздники " за компанию"... Но они никогда так и не стали курильщиками. У нас так не прокатывает. Периоды воздержания сокращаются, количество сигарет увеличивается и ты снова в ловушке.
Так что одна сигарета может все испортить даже не через 2 года, а через 5, 10 лет.Надо помнить об этом.

Ну и второй раз начал в 39, в чем разница?

Вов, ну не передергивай, в действительности разница есть.