Каракатица, Лена, привет. Напишу тут подробнее тебе, чтоб не пугать вновь прибывших в Экспрессик
Не знаю, не могу понять, что происходит
Мне или больший контроль в виду 6 отчётов в неделю больший стимул даёт, или это что-то после 3 месяцев снижения веса. Но я ведь ни в чём себе не отказывала за эти три месяца, ела-пила, что хотела. Но такой тухляк вокруг меня
Вода, овощефрукты, сон, завтрак, т.е. всё, что мне проще выполнить, я продолжаю без проблем, а вот поднять попу с дивана, и сделать те же упражнения или сходить на улицу прогуляться, вообще никак!
Может, я наоборот, слишком "гайки затянула"? Большая нагрузка на работе, по дому, ещё и прогулки-упражнения? Но раньше всё это тоже было. Поэтому к тебе на Экспрессик запрыгнула снова
Надо разбираться, что происходит