Юрий, я не диетолог и не кардиолог. Но жизненный опыт позволил мне убедиться в этой народной мудрости. Я не считаю это моразмом.Marleanft, .здесь на форуме есть запись крутого кардиолога России Профессора -что это маразм...он так и сказал что дурак это придумал...и все повторяют этот маразм...
Юрий, не помню, чтобы кого-то заставляла пить два литра воды.
Юрий, мы начали говорить про завтрак. Вы хотите сказать, что ваш человек с опытом категорически запретил вам завтракать и Вы тоже считаете, что завтрак для вас вреден?
Юрий, мне кажется, что Вы домысливаете то, чего нет.
Муж добавляет туда еще немного сливочного масла. А вот кофе я не пью (просто не люблю), но банка стоит всегда растворимого дома для мужа.
Лена я тоже попробовала завтракать кашей, но так как встаю рано, завтракать надо рано, а я еще ну совсем не хочу, стала кушать творог, добавляю или 1 чайную ложку тертой смородины или йогурта чтоб не сухой был и хорошо, потом чашку кофе с молоком но без сахара. Такой завтрак мне лучше пошел. Я где то читала что время для завтрака еще зависит от биологических часов, наверно в этом что то есть, потому что если себя не заставлять то первый прием пищи будет где то в 10 хотя встаю в 4.30-5.У меня завтрак простой: 4 ложки геркулеса заливаю кипятком и ем (когда завтракаю).
Юрий, буду рада Вас видеть.
..и забудем о всем неприятном для Вас и для меня если я Вас обидел Простите меня...с ув Юрий.
