Йога Йога как средство борьбы с курением и путь к гармонии

[йог]

я пришёл к йоге около трёх лет назад, полтора года из которых занимаюсь плотно и всерьёз. когда уходит сигарета образуется пустота которую вы можете заполнить чем угодно. и лучше чтобы это наполнение куда нибудь вас направляло и меняло. конечно в лучшую сторону. йога это огромная система в которой каждый может найти то что ему нужно. это касается всех аспектов вашей жизни. думаю начинать нужно с тела т.е. с выполнения простейших упражнений или по йоговски-асан. асана это устойчивое положение.
заполнение вашей жизни таким содержанием приведет к качественному прорыву по всем "фронтам" бытия)))
человек состоит из того как он двигается, как ест,как думает и как отдыхает. йога учит всё это делать по максимуму правильно. в процессе освоения вся нечисть уйдёт раз и навсегда)))) в том числе и сигареты...

 

[Ethos]

йога это огромная система в которой каждый может найти то что ему нужно. это касается всех аспектов вашей жизни.

я тысячу раз согласна с этими утверждениями))

 

[Длинное Ухо]

О.... йога! Слыхали, слыхали. Вообще помогает любая деятельность физическая при заполнении любой бреши... Я щас калланетику подняла из аннала.

 

[Ethos]

Я щас калланетику подняла из аннала.

я тоже решила вспомнить былое.. когда-то занималась ею.. калланетикой в смысле) отличная штука.. тока скучная немного((( Мне все же асаны под мантры ближе.. Коврик - мой антидепрессант

 

[Длинное Ухо]

@Ethos,
У меня есть запись "Калланетика с Татьяной Рогатиной". Так я с ней, с Танюшкой-то, прямо в полемику вступаю, когда занимаюсь. Она каждое движение проговаривает, не ленится. И мы с ней все время в диалоге находимся, хотя она и не знает о моем существовании.

 

[Ethos]

@Длинное Ухо, ух ты как у вас все интересно Я с Ингой Дубоделовой занимаюсь, но вот разговаривать с ней как-то не пробовала.. может и мне попробовать?

 

[Yolki]

в процессе освоения вся нечисть уйдёт раз и навсегда)))) в том числе и сигареты...

Подружка у меня йогу практикует лет 10, ежедневно, сертификат титчера имеет. И курит. Недавно пыталась бросить, счас снова закурила.

 

[Длинное Ухо]

@Ethos,

@Длинное Ухо, ух ты как у вас все интересно Я с Ингой Дубоделовой занимаюсь, но вот разговаривать с ней как-то не пробовала.. может и мне попробовать?

О, это весело! Но надо начинать с робкого шепотка.... Посмотреть на реакцию близких. А уже потом во весь голос!

 

[Yartur]

@Длинное Ухо, извиняюсь, а что это за животное у вас на аве? не крыса?

 

[Yartur]

@алкоголь, О! йога!! это круто. алкоголь и йога))) а что практикуем? какие асаны? я вот тоже немного балуюсь, правда я только начинающий.

 

[Ethos]

Ребят интересная для меня тема, но с телефона не могу прям писать, неудобно ( посижу послушаю))) до компа доберусь напишу

 

[Длинное Ухо]

@Yartur,

@Длинное Ухо, извиняюсь, а что это за животное у вас на аве? не крыса?

Что ж вы такое говорите то...крыса.... Обидные ваши слова. Вомбат это. Только малэнький, малэнький

 

[Крокозябра]

Мне тоже його помогла, но я очень начинающий йог. И у меня пока почти ничего не получается, но я стараюсь. Настроение после занятий всегда хорошее, даже если все кости болят.

 

[Senechka]

А я все никак попробовать не могу. Раз скачала видео, посмотрела - понравилось, музыка такая спокойная, девушка красивая... А потом мне сказали, что начинать надо с тренером, чтобы избежать травм и ошибок, а уже потом заниматься по видео. Вот с тех пор иду записываться))).

 

[йог]

Мне тоже його помогла, но я очень начинающий йог. И у меня пока почти ничего не получается, но я стараюсь. Настроение после занятий всегда хорошее, даже если все кости болят.

йога это путь. нужен нормальный инструктор.

А потом мне сказали, что начинать надо с тренером, чтобы избежать травм и ошибок,

с тренером конечно лучше. только нужен хороший.

Подружка у меня йогу практикует лет 10, ежедневно, сертификат титчера имеет. И курит

она не йогин.

О! йога!! это круто. алкоголь и йога))) а что практикуем? какие асаны? я вот тоже немного балуюсь, правда я только начинающий.

мне думается что хатха йога)))) а ты чем ?))) и как балуешься?)))

Вообще помогает любая деятельность физическая при заполнении любой бреши... Я щас калланетику подняла из аннала.

да, и мытьё посуды в том числе))) калланетика от йоги. )))

 

[йог]

А я все никак попробовать не могу. Раз скачала видео, посмотрела - понравилось, музыка такая спокойная, девушка красивая... А потом мне сказали, что начинать надо с тренером, чтобы избежать травм и ошибок, а уже потом заниматься по видео. Вот с тех пор иду записываться))).

твоё подсознание сделало всё чтобы ничего не изменилось))))

 

[Senechka]

твоё подсознание сделало всё чтобы ничего не изменилось))))

А что бы изменилось? Спрашиваю на полном серьезе и у всех. Опишите, что конкретно поменялось в Вашей жизни, что приобрели, от чего избавились. Ещё меня интересует: питание Вы тоже изменили?
На счёт подсознания... Не уверена, что это оно, скорее лень и страх.

 

[йог]

А что бы изменилось? Спрашиваю на полном серьезе и у всех. Опишите, что конкретно поменялось в Вашей жизни, что приобрели, от чего избавились. Ещё меня интересует: питание Вы тоже изменили?

ну описывать долго придётся))) йога это один из путей к счастью. а на сколько нужно будет что то менять зависит от того что ты имеешь на данный момент, ну или где находишься, а также во что веришь.

 

[Крокозябра]

@алкоголь,

йога это путь. нужен нормальный инструктор.

, а где его найти? И главное как понять, что он нормальный?

 

[йог]

@алкоголь,
, а где его найти? И главное как понять, что он нормальный?

очень просто- присмотрись к нему, если он не пьёт не курит, у него налажены различные аспекты жизни, ему легко и хорошо и люди которые вокруг тоже чувствуют себя искренне хорошо, то он йог))))таких людей мало, но они есть. не мало материалов с такими людьми в сети.