Стаж курения
14-15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигаре
1,5 пачки в день.
Зачем решили бросить
Очень хочу ощутить на себе вкус свободы от никотина!
Попыток бросить
много,очень много
Бросала с использованием методик
Пыталась бросить с помощью Карра,даже в клинику его ездила на тренинг,силы воли,пластырей,таблеток и.т.д.
Причины прошлых неудач
Глупость всего одной сигареты
Сейчас бросаю с помощью
С помощью силы воли,мне кажется ничто не поможет мне, кроме меня самой!
Ну и немного от себя, а лучше много
Что о себе сказать,курю много,очень много,хочу бросить эту дрянь,но всегда нахожу отмазки,чтобы выкурить эту долбанную сигарету,как же мне они надоели.Сегодня уже подумала,что приходится целыми пачками покупать,продавались бы по одной-две штуки.Выкурила одну и можно дальше бросать,и лень постоянно будет ходить за ними,а так купишь пачку,нет чтобы выкинуть,я её выкуриваю до конца и думаю,что всё,больше не буду,но нет, замкнутый круг.........и всё по старому.
Как же хочется поменять всю свою жизнь,почему всю,потому что она связана только с сигаретами.Внешность уже не вселяет уверенности в себе,я всё испортила,всё какое-то серое,не живое((((((((............А ведь хочется посмотреть на себя в зеркало и любоваться,любоваться,я терпеть не могу,смотреть на себя в зеркало,на свое прокуренное отражение.Еще хочется,очень хочется,просыпаться рано утром с легкостью,отдохнувшей,полной энергии и отличным настроением,пока у меня всё наоборот.Надоело постоянно бороться с ленью,все дела стоят на месте,уже очень много лет,не дней,а ЛЕТ.
Можно еще, очень много, перечислять все минусы курящей жизни,но хватит,наметила себе день отказа от табака,на ПЕРВОЕ ФЕВРАЛЯ,надеюсь в этот раз у меня получится,это будет у меня самая удачная и последняя попытка вернуться в некурящую жизнь,хотя я её совсем не помню.Буду учиться жить без отравы и описывать свое состояние и ждать поддержки уже от освободившихся,как же я им завидую,такие все молодцы.Желаю Вам и дальше дышать чистым воздухом.Удачи нам!!!!
14-15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигаре
1,5 пачки в день.
Зачем решили бросить
Очень хочу ощутить на себе вкус свободы от никотина!
Попыток бросить
много,очень много
Бросала с использованием методик
Пыталась бросить с помощью Карра,даже в клинику его ездила на тренинг,силы воли,пластырей,таблеток и.т.д.
Причины прошлых неудач
Глупость всего одной сигареты
Сейчас бросаю с помощью
С помощью силы воли,мне кажется ничто не поможет мне, кроме меня самой!
Ну и немного от себя, а лучше много
Что о себе сказать,курю много,очень много,хочу бросить эту дрянь,но всегда нахожу отмазки,чтобы выкурить эту долбанную сигарету,как же мне они надоели.Сегодня уже подумала,что приходится целыми пачками покупать,продавались бы по одной-две штуки.Выкурила одну и можно дальше бросать,и лень постоянно будет ходить за ними,а так купишь пачку,нет чтобы выкинуть,я её выкуриваю до конца и думаю,что всё,больше не буду,но нет, замкнутый круг.........и всё по старому.
Как же хочется поменять всю свою жизнь,почему всю,потому что она связана только с сигаретами.Внешность уже не вселяет уверенности в себе,я всё испортила,всё какое-то серое,не живое((((((((............А ведь хочется посмотреть на себя в зеркало и любоваться,любоваться,я терпеть не могу,смотреть на себя в зеркало,на свое прокуренное отражение.Еще хочется,очень хочется,просыпаться рано утром с легкостью,отдохнувшей,полной энергии и отличным настроением,пока у меня всё наоборот.Надоело постоянно бороться с ленью,все дела стоят на месте,уже очень много лет,не дней,а ЛЕТ.
Можно еще, очень много, перечислять все минусы курящей жизни,но хватит,наметила себе день отказа от табака,на ПЕРВОЕ ФЕВРАЛЯ,надеюсь в этот раз у меня получится,это будет у меня самая удачная и последняя попытка вернуться в некурящую жизнь,хотя я её совсем не помню.Буду учиться жить без отравы и описывать свое состояние и ждать поддержки уже от освободившихся,как же я им завидую,такие все молодцы.Желаю Вам и дальше дышать чистым воздухом.Удачи нам!!!!
