Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 9: 20 минут действуем!

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Danieli4ka

Дурында форума
Команда форума
Администрация
Сообщения
56.798
Реакции
173.647
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброй вечер, теплица.
@lorik-0405, @E-katerinas, @Jenidalini, @Irchik, @natallja, @Зайчиха, @Phoenix_Andrey, @Tanzi, @Kalibri, @Сулпан, @Январь, @Дарьюшка, @Танюшка68, @Кисуля64, @Хавронья, @Lerochka_Lerochka, @Danieli4ka, @Svetlanka 13, @lebedefv, @antonina_, @Пчелочка, @ilvyz, @Maija22, @Sage11, @TatyanaSt.
Прошу оценить свою работу в "Правило Помодоро - 9". Всё ли было сделано, что задумали:
1 - хотелось сделать больше;
2 - всё что было запланировано - сделано;
3 - выполнено сверх плана.

Не забываем, что 17 сентября - день сдачи ежедневного и недельного отчета (он обязателен).
Ваша синьора Помидора (Капитан Каракатица)
Я довольна результатом, понимала, что за месяц по 20 минут в день не доделаю.
 

lorik-0405

Колючая вредина!
Сообщения
29.628
Реакции
98.628
Не курю с
27.02.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Отчет: 17.09. Выполнила
20 мин. физ. упражнения
гифки-фитнес-няшки-позитив-1082275.gif
 

lorik-0405

Колючая вредина!
Сообщения
29.628
Реакции
98.628
Не курю с
27.02.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Отчет за неделю: 20 минутные физ. нагрузки, прочно за месяц вошли в привычку!
Скинуто 3 кг. лишнего веса, улучшилась фигура:giggle:, хотя до совершенства еще далеко! :ku:
Настроение, тоже на высоте!
Спасибо "Помодоро" и всем участникам этой дружной команды! Обязательно вернусь в "Помодоро - 10"
images (1).jpg
 
Сообщения
11.850
Реакции
47.837
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Добрый день, помидоры и помидорки.
@lorik-0405, @E-katerinas, @Jenidalini, @Irchik, @natallja, @Зайчиха, @Phoenix_Andrey, @Tanzi, @Kalibri, @Сулпан, @Январь, @Каракатица, @Дарьюшка, @Танюшка68, @Кисуля64, @Хавронья, @Lerochka_Lerochka, @Danieli4ka, @Svetlanka 13, @lebedefv, @antonina_, @Пчелочка, @ilvyz, @Maija22, @Sage11, @TatyanaSt .
Прошу оценить свою работу в "Правило Помодоро - 9". Всё ли было сделано, что задумали:
1 - хотелось сделать больше;
2 - всё что было запланировано - сделано;
3 - выполнено сверх плана.

Оценка ставится от 1 до 3-х (не текст).
Не забываем, что 17 сентября - день сдачи ежедневного и недельного отчета (он обязателен).

Ваша синьора Помидора (Капитан Каракатица)​
 

lorik-0405

Колючая вредина!
Сообщения
29.628
Реакции
98.628
Не курю с
27.02.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Добрый день, помидоры и помидорки.
@lorik-0405, @E-katerinas, @Jenidalini, @Irchik, @natallja, @Зайчиха, @Phoenix_Andrey, @Tanzi, @Kalibri, @Сулпан, @Январь, @Каракатица, @Дарьюшка, @Танюшка68, @Кисуля64, @Хавронья, @Lerochka_Lerochka, @Danieli4ka, @Svetlanka 13, @lebedefv, @antonina_, @Пчелочка, @ilvyz, @Maija22, @Sage11, @TatyanaSt .
Прошу оценить свою работу в "Правило Помодоро - 9". Всё ли было сделано, что задумали:
1 - хотелось сделать больше;
2 - всё что было запланировано - сделано;
3 - выполнено сверх плана.

Оценка ставится от 1 до 3-х (не текст).
Не забываем, что 17 сентября - день сдачи ежедневного и недельного отчета (он обязателен).
Ваша синьора Помидора (Капитан Каракатица)

1
 

Irchik

Пророк
Сообщения
8.294
Реакции
38.752
Не курю с
31.07.2017
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Добрый день, помидоры и помидорки.
@lorik-0405, @E-katerinas, @Jenidalini, @Irchik, @natallja, @Зайчиха, @Phoenix_Andrey, @Tanzi, @Kalibri, @Сулпан, @Январь, @Каракатица, @Дарьюшка, @Танюшка68, @Кисуля64, @Хавронья, @Lerochka_Lerochka, @Danieli4ka, @Svetlanka 13, @lebedefv, @antonina_, @Пчелочка, @ilvyz, @Maija22, @Sage11, @TatyanaSt .
Прошу оценить свою работу в "Правило Помодоро - 9". Всё ли было сделано, что задумали:
1 - хотелось сделать больше;
2 - всё что было запланировано - сделано;
3 - выполнено сверх плана.

Оценка ставится от 1 до 3-х (не текст).
Не забываем, что 17 сентября - день сдачи ежедневного и недельного отчета (он обязателен).
Ваша синьора Помидора (Капитан Каракатица)
2
 
Сообщения
9.421
Реакции
33.271
Лет курения
31
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
отчет за 17.09.2017. Было 4100+28 за ночь, остаток Почта 3900.
недельный отчет: выходных не было, с начала месячника ящик освобожден более, чем на половину, что очень радует. Так как с этим еще не разобралась, а ко второму даже не приступала - оценка 1.
 

Tanzi

Авторитетная личность
Сообщения
740
Реакции
2.686
Не курю с
06.05.2018
Лет курения
25
Метод
Никоретте
Всем привет!
Отчёт за 17.09.
Дела сделаны!
Отчёт за неделю:
Зарядка уже делается как часы,даже не думаешь,что неохота.
А вот почитать серьёзную книгу и поразмышлять ещё приходится себя заставлять,п что хочется отложить на потом.
Оценка проделанной работы в,,Помодоро-9":
1)2
2)3
3)1
Есть ещё над чем работать и к чему стремиться!
 

Tanzi

Авторитетная личность
Сообщения
740
Реакции
2.686
Не курю с
06.05.2018
Лет курения
25
Метод
Никоретте
Всем привет!
Отчёт за 17.09.
Дела сделаны!
Отчёт за неделю:
Зарядка уже делается как часы,даже не думаешь,что неохота.
А вот почитать серьёзную книгу и поразмышлять ещё приходится себя заставлять,п что хочется отложить на потом.
Оценка проделанной работы в,,Помодоро-9":
1)2
2)3
3)1
Есть ещё над чем работать и к чему стремиться!
Неправильно поняла,общая оценка 1.
 

Танюшка68

местный житель
Сообщения
18.525
Реакции
43.024
Не курю с
10.06.2016
Лет курения
22
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Добрый день, помидоры и помидорки.
@lorik-0405, @E-katerinas, @Jenidalini, @Irchik, @natallja, @Зайчиха, @Phoenix_Andrey, @Tanzi, @Kalibri, @Сулпан, @Январь, @Каракатица, @Дарьюшка, @Танюшка68, @Кисуля64, @Хавронья, @Lerochka_Lerochka, @Danieli4ka, @Svetlanka 13, @lebedefv, @antonina_, @Пчелочка, @ilvyz, @Maija22, @Sage11, @TatyanaSt .
Прошу оценить свою работу в "Правило Помодоро - 9". Всё ли было сделано, что задумали:
1 - хотелось сделать больше;
2 - всё что было запланировано - сделано;
3 - выполнено сверх плана.

Оценка ставится от 1 до 3-х (не текст).
Не забываем, что 17 сентября - день сдачи ежедневного и недельного отчета (он обязателен).
Ваша синьора Помидора (Капитан Каракатица)
Всем привет ! :)
Отчёт за 17.09.2017 - сделано .
Недельный отчёт - вяжу каждый день , шаль значительно "подросла" ;).
DSCN4056.JPG
Отчёт за Помодоро-9 - сделала всё , что запланировала
DSCN3908.JPG DSCN3987.JPG DSCN4007.JPG DSCN4039.JPG DSCN4057.JPG
ставлю себе оценку 2 :)
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.533
Реакции
92.690
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Отчет за 17.09.17 - прибран "домашний офис", разложено всё по местам, протерта пыль на полках, рамочки, статуэтки - выполнено.
Отчет за неделю - постоянный наплыв в дом то грибов, то "своего" мяса в большом количестве всю неделю отодвигали уже намеченное на потом. Но ничего, буду по-тихонечку продолжать, интересно, с чем приду к следующей Помидорке. Планирую поучаствовать.
Отчет за Помодоро-9 - оценка 1.
 

E-katerinas

V.I.P
Сообщения
16.419
Реакции
49.040
Лет курения
5
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Оценка работы в месячнике
2 - всё что было запланировано - сделано.
Ка-то незаметно прям время пролетело. Время находилось даже в ту неделю, когда я работала каждый день, уезжала с утра и приезжала за час, до того, как укладывать ребенка спать.
 

Зайчиха

Свободный заяц
Сообщения
9.907
Реакции
28.580
Не курю с
16.03.2017
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Прошу оценить свою работу в "Правило Помодоро - 9". Всё ли было сделано, что задумали:
1 - хотелось сделать больше;
2 - всё что было запланировано - сделано;
3 - выполнено сверх плана.
Отчет: 17.09. 2017 Воск
Доделано!!!


Итоговый отчет: 17.09. 2017

3 - выполнено сверх плана.
186634018.gif


493755506.jpg
@Каракатица, за парник.
Очень не хотела делать эту работу и тянула её с весны. Наконец-то я её сделала, правда у меня были ещё цементные работы. Заодно. Так что, я перевыполнила план. По работе с цементом. ) Ура!!!
 

Lerochka_Lerochka

Оракул
Сообщения
3.375
Реакции
6.630
Не курю с
07.04.2017
Лет курения
6
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Добрый день, помидоры и помидорки.
@lorik-0405, @E-katerinas, @Jenidalini, @Irchik, @natallja, @Зайчиха, @Phoenix_Andrey, @Tanzi, @Kalibri, @Сулпан, @Январь, @Каракатица, @Дарьюшка, @Танюшка68, @Кисуля64, @Хавронья, @Lerochka_Lerochka, @Danieli4ka, @Svetlanka 13, @lebedefv, @antonina_, @Пчелочка, @ilvyz, @Maija22, @Sage11, @TatyanaSt .
Прошу оценить свою работу в "Правило Помодоро - 9". Всё ли было сделано, что задумали:
1 - хотелось сделать больше;
2 - всё что было запланировано - сделано;
3 - выполнено сверх плана.

Оценка ставится от 1 до 3-х (не текст).
Не забываем, что 17 сентября - день сдачи ежедневного и недельного отчета (он обязателен).
Ваша синьора Помидора (Капитан Каракатица)

Оценка 2)
Отчёт за 17.09.17
Сделано
Отчёт за неделю и вообще по месячнику
Рывок вперёд сделан, главное продолжать) Стала лучше понимать речь и читать стало легче )
Буду продолжать )
Очень полезный месячник !
Спасибо @Каракатица за все!
 

Danieli4ka

Дурында форума
Команда форума
Администрация
Сообщения
56.798
Реакции
173.647
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Добрый день, помидоры и помидорки.
@lorik-0405, @E-katerinas, @Jenidalini, @Irchik, @natallja, @Зайчиха, @Phoenix_Andrey, @Tanzi, @Kalibri, @Сулпан, @Январь, @Каракатица, @Дарьюшка, @Танюшка68, @Кисуля64, @Хавронья, @Lerochka_Lerochka, @Danieli4ka, @Svetlanka 13, @lebedefv, @antonina_, @Пчелочка, @ilvyz, @Maija22, @Sage11, @TatyanaSt .
Прошу оценить свою работу в "Правило Помодоро - 9". Всё ли было сделано, что задумали:
1 - хотелось сделать больше;
2 - всё что было запланировано - сделано;
3 - выполнено сверх плана.

Оценка ставится от 1 до 3-х (не текст).
Не забываем, что 17 сентября - день сдачи ежедневного и недельного отчета (он обязателен).
Ваша синьора Помидора (Капитан Каракатица)
2)
 

Danieli4ka

Дурында форума
Команда форума
Администрация
Сообщения
56.798
Реакции
173.647
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Отчёт 17.09 сделано
Недельный отчёт половина картины сделана, это хороший результат) осталось половину этой и ещё одну доделать)
Отчёт за всю помодорку мне очень понравилось)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу