Восходящие

[Эндрю]

ВОСХОДЯЩИЕ
Девиз: К Новым Высотам!
а также:
через тернии - в звёзды!
есть только шаг - за него и держись!
помогая другим, помогаешь себе!
очищение души и тела!
Вот наш образ:

здесь изображён восходящий человек, это ты и я, стремящийся к вершине энергично, с верою в успех, на позитиве))) а в это время над вершиной горы показывается восходящее светило, которое является путеводной звездой восходящему путнику, которое согревает его и наполняет душу радостью.
Соединение Звезды, Вершины и Путника и есть наш собирательный образ.

 

[Владимир Файб]

Восходящие, добро пожаловать! Легкого восхождения!

 

[Владимир Файб]

@Владимир Файб, я хочу в команду которая с завтрашнего дня бросает!

Принимайте в свои ряды

 

[Ольчик Колокольчик]

@Эндрю, примите в команду?

 

[Ана Банана]

@Эндрю, примите в команду?

Привет,Ольчик! Конечно примем. Ты в нашей команде...Вместе к новым высотам!

 

[Ана Банана]

Отвечаю за Эндрю,так как команда совместная.

 

[Владимир Файб]

@Ана Банана, с добрым утром!

 

[Ольчик Колокольчик]

@Ана Банана, а чего делать то надо?)))
поддерживать морально или отчитываться каждый день здесь?

 

[Ана Банана]

@Ана Банана, с добрым утром!

Привет, дорогой....Я сейчас на часик отлучусь по работе и вернусь к вам

 

[Владимир Файб]

а чего делать то надо?

....
А так, методом проб и ошибок, люди находят себе пару-тройку виртуальнных друзей и шагают вместе. Но для этого тоже надо по дневникам побегать, да чем-то привлечь к себе. Все как в жизни.
Вряд ли у нас получится создать шорт-лист дневников-лауреатов, каждый выбирает здесь для себя.
Общая рекомендация - пилюлю волшебную искать все-таки на Эвересте... Ну, чтобы вместе с кем-то вдруг неудачником не стать...
Я бы рекомендовала новичку найти в своем разделе человека, близкого по возрасту и стажу курения, чем-то симпатичного и помогать друг другу, вдохновлять, и советоваться, и в жилетку плакать, и его, соответственно, утешать и поддерживать. Тут должен быть близким стиль общения, интересы, готовность к виртуальной дружбе. Даже в "АА" кроме групповой поддержки существуют пары, связки людей, как бы отвечающих друг за друга, к которым всегда можешь обратиться ты, и они, соответственно, могут обратиться к тебе. Такая пара связана бОльшей близостью, интимностью, что ли, чем со всеми остальными форумчанами.

 

[Владимир Файб]

1. Что за дневники и с чем их едят?

Концепция дневников очень простая. Пользователь ведет свой дневник/тему, где описывает свои ощущения возникающие в процессе отказа от курения. Другие пользователи поддерживают его, ну и он сам тоже в стороне не стоит, принимая участие в жизни других дневников. По словам участников форума и результатам голосования, такая система помогает в большинстве случаев.

Интересно, что процент бросивших с помощью дневников и подручных средств, как правило выше, чем у остальных. И вот почему:

1. Поддержка пользователей и как следствие структуированный опыт тысяч людей наступавших на те-же грабли.
2. Анализ своих мыслей и желаний.
3. Навык планирования времени, что очень полезно в работе с зависимостями.

Если взять эти три пункта, то получаем, что на форуме бросают люди более успешные, чем остальные архетипы курильщиков. Пользуйтесь этим.

Весь раздел разбит на несколько подфорумов, каждый из которых объединяет в себе группы пользователей и их дневников по времени некурения:

• Старт (3 дня)
• 1-я неделя
• 2 - 4 недели
• 1 Месяц
• 2 Месяца
• 3 Месяца
• Успех (4 месяца)
• Экватор (6 месяцев)
• Перерождение (9 месяцев)
• Эверест (1 год)

Сделано это для вашего же удобства, что-бы пользователи находящиеся в одной группе, могли помогать друг другу преодолевать различного рода трудности, возникающие на пути к здоровому образу жизни. Ну и конечно же ориентироваться, смотреть, анализировать ошибки пользователей находящихся в более старших группах.

Ну и конечно не стоит забывать про азарт. Ведь как приятно подниматься по "служебной" лестнице. Чувствовать, что время уходит не зря. Что ты делаешь действительно что-то важное.

 

[Владимир Файб]

 

[Владимир Файб]

Если хочешь идти быстро - иди один. Если хочешь идти далеко - идите вместе.

 

[Ольчик Колокольчик]

@Владимир Файб, ух как подробно!
а видео я смотрела утром-для мотивации-спасибо!

 

[Владимир Файб]

ух как подробно!

Ну это я так накидал, что под рукой оказалось. Одним словом - настраивайтесь с песнями и плясками дойти до вершины!
И не забываем Аллен Карра: Легкий способ это твердое решение и хорошее настроение!!!

 

[Эндрю]

Ну это я так накидал, что под рукой оказалось. Одним словом - настраивайтесь с песнями и плясками дойти до вершины!
И не забываем Аллен Карра: Легкий способ это твердое решение и хорошее настроение!!!

Владимир, а как устраивать соревы? Самим внутри команды или между командами можно? По каким правилам?

 

[Ольчик Колокольчик]

@Эндрю, итак...
с чего начнем?
сколько в команде должно быть людей?

 

[Ана Банана]

Думаю , что на численности зацикливаться не стоит....Главное стараться уделять друг другу больше внимания и заботы,ведь мы все здесь ради одной единственной цели

 

[Владимир Файб]

@Эндрю, я сейчас с планшета, не получается ссылку на пост вставить
Посмотри у Смешариков на 9 странице, они начали обсуждать командные испытания.
Можно с ними продолжить обсуждение и устроить между вами соревнование
Конкурсы можно придумать самим

 

[Эндрю]

@Эндрю, я сейчас с планшета, не получается ссылку на пост вставить
Посмотри у Смешариков на 9 странице, они начали обсуждать командные испытания.
Можно с ними продолжить обсуждение и устроить между вами соревнование
Конкурсы можно придумать самим

Спасибо!