#Некурим Тряпка красная 3

[Тореадор]

Стаж курения
Почти 20 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1 пачка в день.
Зачем решили бросить
Звоночек сигналил давно но 16 марта в набат постучал разочек.
Причины отказа от курения
Освободиться от зависимости, чувствовать себя бодрее, снизить риск инсульта, хочется больше энергии, улучшить качество жизни и нервную систему.
Попыток бросить
3 штук
Бросал(а) с использованием методик
1 и 2 Сила воли
3 Форум
Причины прошлых неудач
1 Балбесс 2 Алкобалбесс плюс стресс.
Причины прошлых удач
1 попытка. Бросил легко по просьбе девушки, стаж был меньше 1 года не курил 6 месяцев.
2 попытка 2011. Осознал зависимость от сигарет, здоровье начало подавать сигналы, не курил 3 месяца.
Сейчас бросаю с помощью
Форума
С 2011 года предпринимал мелкие периодические попытки бросить курить (понты). Сделал для себя вывод, что без группы единомышленников и поддержки завалить сего зверя(сига) очень тяжело.
Ну и немного от себя, а лучше много
Да малый опыт общения в соц сетях делает из меня косноязычного неандертальца, но я добрый так что заходите тяните из меня информация всем буду рад.

 

[Золечка]

без группы единомышленников и поддержки завалить сего зверя(сига) очень тяжело.

Абсолютно точно!!! Поэтому мы очень рады, что ты среди нас

 

[A77lex]

А почему красная тряпка 3?

 

[Тореадор]

@A77lex, так кидался на сигареты как бык на красную тряпку, а тут подход решил поменять

 

[A77lex]

2 Алкобалбесс плюс стресс.

вот еще ошибочка.
Сигарета и стресс почему стоят в одном предложении?
Воспитай в себе - сигарета и стресс - вещи из разных вселенных.
Ну или на крайняк - ( по началу ) - " я что, дурак, к стрессу еще кислородонедостаточность добавлять? "
Но дорогу осилит идущий, так что удачи и внимание под ноги, чтоб не спотыкаться на винных пробках.

 

[Тореадор]

@Золечка, Спасибо за радушный прием

 

[Золечка]

Спасибо за радушный прием

Да не за что. Ты главное не пропадай. Почаще пиши, рассказывай о своих ощущениях . Почитай дневники, столько всего интересного можно обнаружить Здесь реально помогают.

 

[Тореадор]

Но дорогу осилит идущий, так что удачи и внимание под ноги, чтоб не спотыкаться на винных пробках.

Опыт с алкоголем был конечно печальным, я просто надеюсь что дневник поможет мне на эти грабли не наступить еще разок.
PS
СПС

 

[Cardinala]

@Тореадор, Добро пожаловать

 

[Тореадор]

@Cardinala, Спасибо, осваиваюсь тут потихоньку надо аватарку прилепить и ссылку на дневник.

 

[Золечка]

@Тореадор, а почему Ава такая грустная???

 

[Тореадор]

Напал тупизм, сложно сформировать фразы но написать надо. На форуме инкогнито присутствую 2 дня.Столько же в принципе и не курю сигареты. В запасе есть эл сигарета на аврал, собираюсь с ней попрощаться 19 числа. С этой даты отмашка флажка и пойдет. Не помни такого с прошлого раза так быстро на второй день накатило. Валерьянки и бай.

 

[Тореадор]

Пока такой настрой ава будет меняться до Эвереста

 

[Золечка]

Напал тупизм

У меня до сих пор тупизм. Хорошо работа спасает. Держись, гоАворят трудно первую неделю, хотя мне кажется что первый месяц самый легкий. А вот дальше очень тяжко...

ава будет меняться до Эвереста

Надеюсь, что там встретимся!!!

 

[Ольчик Колокольчик]

@Тореадор, Айда в нашу команду-"Восхождение"

 

[Cardinala]

Пока такой настрой ава будет меняться до Эвереста

Да не грусная она Прям потискать хотца!

 

[Тореадор]

@Cardinala, Важно уши не загладить могут и не встать потом.

 

[Тореадор]

@Ольчик Колокольчик, Набор еще идет?

 

[Тореадор]

@Золечка, Плановая по графику работа действительно отвлекала от сиг. Не ходил на перекуры когда приглашали коллеги.Но после авралов(срочный ремонт оборудования) накуривался до чертиков одну за одной минут за 15.

 

[Владимир Файб]

@Тореадор, добро пожаловать! У тебя все получится!