Всем привет для начала! Не курю уже месяц с Вашей помощью, хожу по всем дневникам, читаю, сопереживаю, сравниваю симптомы всякие, но для своего собственного созрела вот только - только, так как писатель из меня никудышный, да и стесняюсь я писать.
Про курение, или точнее про НЕ КУРЕНИЕ)
Бросить хотела всегда, но окружение все курящее, и дома и на работе. Причем курящее с удовольствием и любовью, поэтому если вдруг и бросаешь, то все смотрят и относятся как бы с сожалением каким-то, ну типа... поиграйся давай в игру "не курение" и давай к нам обратно. Плюс отмазки типа растолстею, на работе нервяк...
Бросать пробовала несколько раз, максимум 4-5 дней и мотивация падает.
В этот раз все получилось спонтанно, 2 дня не курила потому что приболела, горло, температура... а потом вышла на работу, в сумке 2 пачки сигарет, но что- то остановило от первой утренней сигареты, пытаюсь вспомнить и не могу, так прошел день... грызла колпачок от ручки и думала, припрет основательно-закурю, чет так и не приперло.
А между тем прошло 3 дня, а я вспомнила что когда-то на просторах интернета попадался дневник бросающего курить. Ну я и нашла этот сайт, почитала изменения в организме, посмотрела страшные ролики, про всякое, и думаю потерплю ка я еще, тем более что и ломки прям особой нет,. хотя при моем стаже я ее очень ждала. Пять дней леденцы и колпачок, жуткий кашель боль в груди, как будто лом воткнули, так страшно стало, пошла к врачу, врач попалась замечательная, назначила мне таблетки, ингаляции с морской солью витаминки, стало по легче через дня три, курить хотелось, но на фоне ТАКИХ симптомов было страшновато...
Прошел месяц, чувствую себя отлично, сон крепкий, жор отпускает помаленьку, прибавила 1,5 кг, курить не тянет, про накаты так и не поняла что это?! 2 раза хотелось курить, но страшно что кашель вернется, вонь эта изо рта, и отпускает сразу.
А, вот еще забыла, название темы у меня странное такое, мне кажется что я еще не осознала что я бросила!
Про курение, или точнее про НЕ КУРЕНИЕ)
Бросить хотела всегда, но окружение все курящее, и дома и на работе. Причем курящее с удовольствием и любовью, поэтому если вдруг и бросаешь, то все смотрят и относятся как бы с сожалением каким-то, ну типа... поиграйся давай в игру "не курение" и давай к нам обратно. Плюс отмазки типа растолстею, на работе нервяк...
Бросать пробовала несколько раз, максимум 4-5 дней и мотивация падает.
В этот раз все получилось спонтанно, 2 дня не курила потому что приболела, горло, температура... а потом вышла на работу, в сумке 2 пачки сигарет, но что- то остановило от первой утренней сигареты, пытаюсь вспомнить и не могу, так прошел день... грызла колпачок от ручки и думала, припрет основательно-закурю, чет так и не приперло.
А между тем прошло 3 дня, а я вспомнила что когда-то на просторах интернета попадался дневник бросающего курить. Ну я и нашла этот сайт, почитала изменения в организме, посмотрела страшные ролики, про всякое, и думаю потерплю ка я еще, тем более что и ломки прям особой нет,. хотя при моем стаже я ее очень ждала. Пять дней леденцы и колпачок, жуткий кашель боль в груди, как будто лом воткнули, так страшно стало, пошла к врачу, врач попалась замечательная, назначила мне таблетки, ингаляции с морской солью витаминки, стало по легче через дня три, курить хотелось, но на фоне ТАКИХ симптомов было страшновато...
Прошел месяц, чувствую себя отлично, сон крепкий, жор отпускает помаленьку, прибавила 1,5 кг, курить не тянет, про накаты так и не поняла что это?! 2 раза хотелось курить, но страшно что кашель вернется, вонь эта изо рта, и отпускает сразу.
А, вот еще забыла, название темы у меня странное такое, мне кажется что я еще не осознала что я бросила!
это я еще не осознала что не курю, шатко все, а у тебя срок уже приличный. Молодец!!!
, а редактировать не буду. Захламляться чувства красивыми словами.
, да еще и гордость добавится
