Сила воли Ни шагу назад! Стоять насмерть!

RAFINAD

Продвинутый
Сообщения
162
Реакции
191
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Все! Поехали! Сегодня 19 мая 2015 00.09 надеюсь, что буду праздновать через год, как второе рождение, так как забыла я как это жить без этой отравы. Полчаса назад была выкурена последняя и эта последняя продолжается уже месяц, под вечер, накатывает так сильно,что несмотря на все установки того же Карра иду курить. Долго читала дневники и не решалась, не верила, что помогает(ют)..но только вера и помогает дальше бороться и не падать в унынье. Но все, решено и дневник создала и жизнеутверждающе назвала и забыла поздороваться! Здравствуйте все победившие и кто в процессе, я к вам за помощью и поддержкой. В голове пока туман, ладошки предательски потеют, поджилки трясутся, давление практически на нуле, мысли путаются. На сегодня пожалуй хватит, пойду лягу, постараюсь уснуть.
 

Дар

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.233
Не курю с
24.11.2011
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Наконец то ты решилась!Приветствую тебя!Поддержим и воспитаем ))шучу на счёт второго))
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.267
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@RAFINAD, с первым днем!
Легкий способ курить это твердое решение и хорошее настроение!
 

Gloria

Оракул
Сообщения
3.006
Реакции
4.007
Не курю с
22.07.2013
Лет курения
23
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
@RAFINAD, приветствую тебя в нашей компании!
Не сомневайся, все получится, ты только будь упорной и упрямой.
Удачи!
 

anji

Ветеран
Сообщения
1.812
Реакции
3.170
Не курю с
19.01.2015
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Здесь обязательно бросишь!!!
11124719_933718763341050_5643040045770198512_n.jpg
 

RAFINAD

Продвинутый
Сообщения
162
Реакции
191
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Здравствуйте все, все , все!!!!!! СПАСИБО, что приняли и отозвались..честно не ожидала)
Не заходила три дня специально, чтобы себя не провоцировать чтением о курении, заметила, что начитаешься и так хочется эту всю информацию обкурить. Но сегодня не выдержала-зашла, интересно же, да и за поддержкой, а то ресурсы стали иссякать, да и настрой вроде 50/50, пока держусь, помогает выражение ТУПОНЕКУРИ, стараюсь не думать и занимать делами, благо наличие троих детишек дает занять себя под завязку. Тяжелее с психологической стороны, может взбесить дуновение ветра не в ту сторону..вот это уже по мне так клиника, ругаю себя, ненавижу за свои срывы, купила грандаксин, по 2 таблэтки и вроде как удав сегодня, но мысли предательски конечно зовут выйти на крылечко. Но фигу, на том стояла и стоять буду!!) Знаю, по прежним попыткам, нужно продержаться хотя бы неделю, а там легче. Все родные предупреждены и включились в команду поддержки, особенно муж, я даже по другому на него посмотрела, можно сказать "трезвыми глазами" и не затуманенным мозгом. Кстати с алкоголем тоже решили совсем завязать вместе с мужем, хотя это само собой произошло еще с 1 мая. Тянет ведь когда застолье подымить, и втройне стыдно невыносимо перед родными и детьми - ведь в нашей семье курила только Я одна(((((. Вообщем итог трех дней зыбкий, наблюдается резкая смена настроения, от подавленности до эйфории, но в любом случае ЛУЧШЕ, ЛУЧШЕ, чем с сигаретой!!! Появляется уверенность в себе, начинаешь строить планы только потихоньку, чтобы не спугнуть)), во рту посвежело, пью много воды и обязательные стакан теплой воды с медом и лимоном с утра, если так и дальше пойдет чем нибудь поощрю себя. А пока
ТУПОНЕКУРИ!!!:mstickle: Это язык сигареткам! Давай ты можешь, ты победишь!!!
 

RAFINAD

Продвинутый
Сообщения
162
Реакции
191
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Наконец то ты решилась!Приветствую тебя!Поддержим и воспитаем ))шучу на счёт второго))
Какие уж тут шутки..все шуточки кончились или жить или...ЖИТЬ конечно!!))) И воспитывайте меня воспитывайте - я благодарный слушатель!!!:help::)
 

RAFINAD

Продвинутый
Сообщения
162
Реакции
191
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@RAFINAD, приветствую тебя в нашей компании!
Не сомневайся, все получится, ты только будь упорной и упрямой.
Удачи!
Да, вот это упорство и упрямство в нужно русло направить бы, буду стараться!! СПАСИБО!
 

RAFINAD

Продвинутый
Сообщения
162
Реакции
191
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Название мощное)
Жуков в эпопее Озерова, как раз перед решением, настоящим решением бросить пересмотрела. Вот где мужество, отвага, несгибаемая воля, твердость характеров, а я.., что не могу с какой то заразой никотиновой справиться, победить свое слабоволие, а так не далеко и до слабоумия) Вот как то так начиналось))
 

Я не Я

Дитя Солнца
Сообщения
1.571
Реакции
4.655
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@RAFINAD,привет!!!ну как ты?как настроение?
 

zolushka9995

Ветеран
Сообщения
1.600
Реакции
2.274
Не курю с
15.08.2017
Лет курения
10
Дневник
Читать »»

RAFINAD

Продвинутый
Сообщения
162
Реакции
191
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@zolushka9995, у меня это тоже вторая попытка с Карром, первая провалилась думаю из-за неверия, что книга может помочь и поэтому читала невнимательно и то три главы, а потом и вовсе забросила. А сейчас даже прониклась прочитанным, главное не останавливаться, стараюсь в день хоть немного, но почитать.
 

zolushka9995

Ветеран
Сообщения
1.600
Реакции
2.274
Не курю с
15.08.2017
Лет курения
10
Дневник
Читать »»
@zolushka9995, у меня это тоже вторая попытка с Карром, первая провалилась думаю из-за неверия, что книга может помочь и поэтому читала невнимательно и то три главы, а потом и вовсе забросила. А сейчас даже прониклась прочитанным, главное не останавливаться, стараюсь в день хоть немного, но почитать.
У меня отец уже более 6 мес после книги не курит, сестра - мало пока, 2 недели. И ещё очень много живых примеров знаю лично! Внушает доверие, не так ли? Думаю эта тема заслуживает уважения. Только имей ввиду - помогает только один раз(ИМХО).
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу