Сила воли Опять и снова

МЕГАНИК

Начинающий
Сообщения
74
Реакции
103
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Стаж курения
22
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решили бросить
Просто устал, да и с возрастом начинаются проблемы со здоровьем
Причины отказа от курения
все причины связанные с зависимостью
Попыток бросить
3 или 4, точно уже не помню
Бросал(а) с использованием методик
сила воли, Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Курящие друзья, нервозность на работе и быту, алкоголь
Причины прошлых удач
меньше употреблял алкоголя, зимний период

Сейчас бросаю с помощью
Аллена Карра читаю периодически, попробую силу воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Весел, жизнерадостен, немного лентяй
 

МЕГАНИК

Начинающий
Сообщения
74
Реакции
103
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
я не курил до позавчерашнего дня 5 дней, а потом под пивко снова раскурился. заметил что под пиво больше всего тянет. понял что у меня основная проблема с отказом в выпивке. вот теперь думаю, как развязать этот узел. также замечено что кофе подталкивает к курению. короче нужны советы и участие специалистов
 

Janik

Гуру
Сообщения
10.149
Реакции
24.584
я не курил до позавчерашнего дня 5 дней, а потом под пивко снова раскурился. заметил что под пиво больше всего тянет. понял что у меня основная проблема с отказом в выпивке. вот теперь думаю, как развязать этот узел. также замечено что кофе подталкивает к курению. короче нужны советы и участие специалистов
Давай со мной за компашку и с пивком завязывать.:)
 
Сообщения
5.333
Реакции
15.241
Не курю с
29.05.2018
Лет курения
23
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
я не курил до позавчерашнего дня 5 дней, а потом под пивко снова раскурился. заметил что под пиво больше всего тянет. понял что у меня основная проблема с отказом в выпивке. вот теперь думаю, как развязать этот узел. также замечено что кофе подталкивает к курению. короче нужны советы и участие специалистов
Безалкогольное пиво+безникотиновый испаритель (электронная сигарета "zero"):bounce: Пропадет связка опьянение-сигарета.
 

Вложения

  • WIN_20150724_160413.JPG
    WIN_20150724_160413.JPG
    453,7 KB · Просмотры: 265
Последнее редактирование:

luna34rus

Оракул
Сообщения
3.954
Реакции
6.041
Не курю с
10.05.2015
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@МЕГАНИК, привет и добро пожаловать! Открою тебе тайну, сама недавно узнала и всё проверила, алкоголь бывает и без сигарет;). Удачи тебе! Ставь счетчик не курения, и вперед, к светлому и здоровому образу жизни.
 

luna34rus

Оракул
Сообщения
3.954
Реакции
6.041
Не курю с
10.05.2015
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

МЕГАНИК

Начинающий
Сообщения
74
Реакции
103
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
@МЕГАНИК, привет и добро пожаловать! Открою тебе тайну, сама недавно узнала и всё проверила, алкоголь бывает и без сигарет;). Удачи тебе! Ставь счетчик не курения, и вперед, к светлому и здоровому образу жизни.
где взять счетчик, у нас его не продают))
 

МЕГАНИК

Начинающий
Сообщения
74
Реакции
103
Лет курения
22
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу