Стаж курения
21
Среднее количество выкуриваемых сигарет
8 сигарет
Зачем решили бросить
Достала жизнь "Тайного курильщика" и беспокойство о здоровье.
Причины отказа от курения
Хочу избавиться от кашля, иметь белые зубы, снизить риск онкологии, подавать хороший пример детям. Надеюсь буду чувствовать себя бодрее и увереннее.
Попыток бросить
Вторая попытка
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Сорвалась через 3 недели, не прошла тест на алкоголь))
Причины прошлых удач
Абсолютно не было тяги и мыслей о курении. В этот раз совсем не так((. Трудно!
Сейчас бросаю с помощью
Аллена Карра.
Ну и немного от себя, а лучше много
Всем привет!
Не знаю, имею ли я право считать, что я не курю 12 дней, так как все-таки я один раз сорвалась. Всего пол сигареты, и прошло уже 7 дней, больше не курила.
В этот раз очень трудно бросить , сильная тяга была первые 3 дня. Думала не прорвусь.
Надеюсь, что все получится. Поддержите меня.
21
Среднее количество выкуриваемых сигарет
8 сигарет
Зачем решили бросить
Достала жизнь "Тайного курильщика" и беспокойство о здоровье.
Причины отказа от курения
Хочу избавиться от кашля, иметь белые зубы, снизить риск онкологии, подавать хороший пример детям. Надеюсь буду чувствовать себя бодрее и увереннее.
Попыток бросить
Вторая попытка
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Сорвалась через 3 недели, не прошла тест на алкоголь))
Причины прошлых удач
Абсолютно не было тяги и мыслей о курении. В этот раз совсем не так((. Трудно!
Сейчас бросаю с помощью
Аллена Карра.
Ну и немного от себя, а лучше много
Всем привет!
Не знаю, имею ли я право считать, что я не курю 12 дней, так как все-таки я один раз сорвалась. Всего пол сигареты, и прошло уже 7 дней, больше не курила.
В этот раз очень трудно бросить , сильная тяга была первые 3 дня. Думала не прорвусь.
Надеюсь, что все получится. Поддержите меня.