Сила воли Здоровье - главное!

[РишаЯ]

Здравствуйте. Разрешите к Вам присоединиться, вместе легче держаться. Бросала раз 10, может, больше. Самое большое достижение - 11 месяцев без сигарет вообще. Бросала без лекарств, жевала жвачки, карамельки, семечки. Набрала почти 10 кг. Потом скинула. В этот раз буду умнее.))) Почему бросаю: надоел постоянный кашель, с утра ощущения, похожие на похмелье, часто болит голова, кожа некрасивого цвета, да много чего... Главная цель - улучшение здоровья. Попробую бросить без лекарств, но, думаю, придется принимать успокоительное. Если уж совсем плохо будет, воспользуюсь "Табексом", или ещё чем. Хотя, не пробовала никогда. Бросать решила с 20.11., то есть, завтра. Всем успехов в этом нелегком деле!

 

[Елешка_84]

Добро пожаловать!!!

 

[Дед Кондрат]

Добро пожаловать!
​

 

[Дядюшка Фестер]

РишаЯ, отличное решение! Все обязательно получится!

 

[Arronaks]

Добро пожаловать!располагайтесь)поможем чем сможем

 

[Polkovnik]

Здравствуйте. Разрешите к Вам присоединиться, вместе легче держаться. Бросала раз 10, может, больше. Самое большое достижение - 11 месяцев без сигарет вообще. Бросала без лекарств, жевала жвачки, карамельки, семечки. Набрала почти 10 кг. Потом скинула. В этот раз буду умнее.))) Почему бросаю: надоел постоянный кашель, с утра ощущения, похожие на похмелье, часто болит голова, кожа некрасивого цвета, да много чего... Главная цель - улучшение здоровья. Попробую бросить без лекарств, но, думаю, придется принимать успокоительное. Если уж совсем плохо будет, воспользуюсь "Табексом", или ещё чем. Хотя, не пробовала никогда. Бросать решила с 20.11., то есть, завтра. Всем успехов в этом нелегком деле!

Вот и именно - молодеть пора, красоту наводить, найди мотивацию сильную........всем советую сходить в поликлинику и посмотреть в глаза людям ждущим приема у анколога(((((((( Бросай - и не будешь пепельницей

 

[РишаЯ]

Спасибо вам за поддержку.)

 

[alisa111]

Привет!!! Всё получиться-главное хотеть. А какой стаж у тебя? Успокоительные это хорошо, надо себя жалеть...как не крути стресс для организма большой, поддержка очень нужна..удачи!!!!

 

[Аксю]

Рады видеть ) Ну, как рады: не рады, что курите и рады, что решили бросить. С вами почти в один день. Решили! Теперь, так держать!

 

[Аксю]

11 месяцев не курили! Большое достижение )

 

[Дед Кондрат]

Почему бросаю: надоел постоянный кашель, с утра ощущения, похожие на похмелье, часто болит голова, кожа некрасивого цвета, да много чего...

Нет в жизни никакой справедливости . Вот почему женщины могут объяснить и обосновать все что угодно, а мужики

я честно не знаю, для чего взялся бросать курить...

а?? Вот всё им и даже вагон обоснованной мотивации, а нам -

 

[Tanjjj]

РишаЯ, Присоединяйтесь,здесь Вас поймут,и поддержат,чем раньше бросите тем лучше,для здоровья,и для кожи и т.д. ...................)))

 

[РишаЯ]

Привет!!! Всё получиться-главное хотеть. А какой стаж у тебя? Успокоительные это хорошо, надо себя жалеть...как не крути стресс для организма большой, поддержка очень нужна..удачи!!!!

Стаж 20 лет примерно. В 12 начали баловаться с подружкой, тырили у ее отца сигареты. Но не часто. В 14 уже сами регулярно покупали. Хватало на неделю пачки. Потом чаще, чаще. В 16 мама узнала. До этого ни разу не ловила, но догадывалась. Был скандал, она не курит у меня, как и отец, но всё бесполезно. Потом сказала "куришь - кури при мне, нечего по закоулкам прятаться".

 

[РишаЯ]

11 месяцев не курили! Большое достижение )

Спасибо. Да, как-то вытерпела. Не надо было снова втягиваться.

 

[РишаЯ]

Нет в жизни никакой справедливости . Вот почему женщины могут объяснить и обосновать все что угодно, а мужики

а?? Вот всё им и даже вагон обоснованной мотивации, а нам -

))) в том дневнике пишется, что мужчина "вдруг" решил. А я уже дааавно об этом думаю. Поэтому так.)

 

[Светлана курю давно]

Нет в жизни никакой справедливости . Вот почему женщины могут объяснить и обосновать все что угодно, а мужики

а?? Вот всё им и даже вагон обоснованной мотивации, а нам -

завидуешь? )) а у вас потенция улучшается и кожа тоже лучше становится, и изжоги там всякие пропадают))) не там мотивации ищете)))

 

[Светлана курю давно]

Здравствуйте. Разрешите к Вам присоединиться, вместе легче держаться. Бросала раз 10, может, больше. Самое большое достижение - 11 месяцев без сигарет вообще. Бросала без лекарств, жевала жвачки, карамельки, семечки. Набрала почти 10 кг. Потом скинула. В этот раз буду умнее.))) Почему бросаю: надоел постоянный кашель, с утра ощущения, похожие на похмелье, часто болит голова, кожа некрасивого цвета, да много чего... Главная цель - улучшение здоровья. Попробую бросить без лекарств, но, думаю, придется принимать успокоительное. Если уж совсем плохо будет, воспользуюсь "Табексом", или ещё чем. Хотя, не пробовала никогда. Бросать решила с 20.11., то есть, завтра. Всем успехов в этом нелегком деле!

Привет) главное что решила))) а зачем тянуть до завтра? затуши уже сегодня)) лучше сейчас

 

[РишаЯ]

РишаЯ, Присоединяйтесь,здесь Вас поймут,и поддержат,чем раньше бросите тем лучше,для здоровья,и для кожи и т.д. ...................)))

Спасибо. Кстати, мой парикмахер сказала, что, если бросить курить, волосы будут меньше выпадать, за счет улучшения кровообращения.

 

[Аксю]

Стаж 20 лет примерно. В 12 начали баловаться с подружкой, тырили у ее отца сигареты. Но не часто. В 14 уже сами регулярно покупали. Хватало на неделю пачки. Потом чаще, чаще. В 16 мама узнала. До этого ни разу не ловила, но догадывалась. Был скандал, она не курит у меня, как и отец, но всё бесполезно. Потом сказала "куришь - кури при мне, нечего по закоулкам прятаться".

Вот и мы в школе ( В 15 лет. Противно, отвратительно, но старательно курили. От клюшкой бы нам тогда, да пожопи, пожопи.
Отец пачку нашел (к тому времени уже слегка пристрастились), я все успешно свалила на подружку (которая и в гостях не была)-дала на хранение. Конечно, он поверил, как он не мог поверить примерной дочке (или, что скорее, сделал вид, что поверил, но сомневался таки).

 

[РишаЯ]

Привет) главное что решила))) а зачем тянуть до завтра? затуши уже сегодня)) лучше сейчас

Не, настрой - главное. Сегодня морально приготовлюсь. Спасибо.)