-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Сила воли Стоит только очень сильно захотеть! Тяжело, НО! Помни о своей цели и не сдавайся.
- Автор темы Mexxa
- Дата начала
Mexxa
Продвинутый
В первую очередь хотелось бы сказать тем кто бросает курить но никак не получается, даже с разными таблетками и т.д. Буду говорить про себя, мне не помогало ничего чтоб бросить, у меня например наступал такой момент когда реально за.....ло) тогда был шанс, и пару раз я так бросал (и не пару! а ойойой сколько раз я бросал) но не надолго, дело в том что я очень люблю пиво, вот из за него я и начинал курить. Есть такое (Все с завтра не курю и выбросил пол пачки, утром просыпаешься и пи......ец! Идешь на роботу, и думаешь по любому сегодня курить буду и покупаешь пачку), надо дождаться того момента, ты его как-то чувствуешь, и с сигаретами бросать алкоголь, в моем случае пиво. Я не пью пиво столько же сколько не курю.Ребята я уверен такой момент у каждого наступает, цепляйтесь за него и поставьте себе какую-то цель и помните каждый раз ради чего вы бросили курить и не продолжите. Удачи всем.
Mexxa
Продвинутый
Как я бросил курить.
Вообще без причины, прикол в чем?
Очень сильно заболел, (горло, голова, кашель, температура) горло так резало что и две затяжки не мог сделать, день не курил и вот этот момент я почувствовал и думаю себе я не курю,бросаю! И вот уже третий день без гадости.
Ощущение очень классные, на второй день чувство легче дышать, настроение поднялось, рад за себя.
Третий день стараюсь не думать за гадость (вот в этот момент когда пишу очень засели в голове) тянет закурить, настроение упало (депрес какойто). Кушаю много. Вот это мне нравиться.
Вообще без причины, прикол в чем?
Очень сильно заболел, (горло, голова, кашель, температура) горло так резало что и две затяжки не мог сделать, день не курил и вот этот момент я почувствовал и думаю себе я не курю,бросаю! И вот уже третий день без гадости.
Ощущение очень классные, на второй день чувство легче дышать, настроение поднялось, рад за себя.
Третий день стараюсь не думать за гадость (вот в этот момент когда пишу очень засели в голове) тянет закурить, настроение упало (депрес какойто). Кушаю много. Вот это мне нравиться.
Гарболинская Катерина
Авторитетная личность
- Сообщения
- 827
- Реакции
- 1.010
- Лет курения
- 7
Не зацикливаться на мысли о сигарете. С каждым её приходом гони её куда подальше. Держись ! Все будет хорошо !
Mexxa
Продвинутый
Дааа! Спасибо, вот только завтра самый тяжелый день. Завтра на работу, самое главное перебиться в этот первый не курящий рабочий день.
Но я уже настроился, и ничто не собьет меня с этого пути -)
Удачи. Всего хорошего!
Гарболинская Катерина
Авторитетная личность
- Сообщения
- 827
- Реакции
- 1.010
- Лет курения
- 7
Это точно. Держись , всё будет хорошо !
Если продержишься без всяких сильных позывов покурить, то на следующий день будет уже не так страшно. Главное не кури
Mexxa
Продвинутый
Я также думаю.
Просто буду думать что я вообще не курю)
arsen.kat
Авторитетная личность
Mexxa
Продвинутый
Спасибо большое, чувствую наберу теперь.
Тебе Удачи!
Olenka15
Старожил
у меня похожий старт был, только всему было "виной" две бутылки вина на двоих с подругой! на следующий день жить не хотелось, не то что курить!!!! так и стартонула...да и не пила так больше...и не собираюсь! как вспомню так вздрогну!!!
уже вот месяц как не курю, раньше тоже максимум могла продержаться 3 дня и то с большими усилиями, первая неделя самая сложная и переломная, потом все как по маслу пойдет, мне лично жаль все пускать на ветер (об жтом думаю при накате), да и не собираюсь опять начинать! прям чувствую как выкарабкиваюсь с этого болота!!!!
Давай, вперед и только вперед!!!
Mexxa
Продвинутый
Вот когда у меня неделька пройдет, почувствую я этот кайф и обязательно поделюсь ощущениями
Mexxa
Продвинутый
Привет Катюха! День прошел отлично, как задумывалось) прикинь? я сам в шоке от себя, я смотрел пару разу на те сигареты когда курили и такая уверенность что я не курю даже ломки не было ( типа,блляяя курить так хочу не могу!) не было такого вообще. Спокойный, настроение отличное улыбался весь день, РАД ЗА СЕБЯ! Коллеги в шоке от меня как я равнодушно отношусь к сигаретам.
Tanusha&Y
Патриот
Мне тоже радость за себя помогает !
Настрой у тебя хороший ! Если совсем вилы вдруг , то чтение успешных дневников помогает , да и вообще здесь много полезного можно найти , опять же голову отвлекает )
Mexxa
Продвинутый
Дааа, форум классный отлично помогает, не выхожу с него теперь.
arsen.kat
Авторитетная личность
Я тоже очень рада за тебя. Мишаня ты крут.
Mexxa
Продвинутый
arsen.kat
Авторитетная личность
Все хорошо, накатов сильных уже нет, надеюсь, что так дальше и будет.
Mexxa
Продвинутый
Прикол в том что когда долго не куришь уже месяц например (тебе легко организм очистился) очень легко провалиться, соблазн в неожиданный момент может случиться, думаешь от одной ничего не будет, вот здесь яма. Главное всегда помнить что (например я поставил себе цель первый год некурения) год не курить 100%! Тогда считай, ты можно говорить полностью бросила курить и соблазнов думаю уже не будет.
Удачи тебе! Как же хорошо на самом деле не курить)
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
